Firwat gewannen ech Gewiicht och wann ech Übungen?

Firwat gewannen ech Gewiicht och wann ech Übungen?

Q: Ech inn eng 40 Joer al, geond, portlech weiblech. Al Triathlete ginn ech 60 Minutten oder méi Übung 6 oder 7 Deeg an der Woch, awer ech fannen ech inn iwwerhaapt Gewiicht. Kann hormonell ...
Déi 5 Bescht Kalorie Konter Websäiten an Apps

Déi 5 Bescht Kalorie Konter Websäiten an Apps

Tracking Är Ieen a Kalorienzufuere kënnen wichteg inn.Fuerchung weit datt d'Leit, déi Kalorien protokolléieren, méi Gewiicht verléieren a méi wahrcheinlech inn d...
10 Weeër Bréisseler Sprossen Notzen Är Gesondheet

10 Weeër Bréisseler Sprossen Notzen Är Gesondheet

Bréiel proen inn e Member vun der Braicaceae Famill Geméi an enk verbonne mat Kale, Choufleur a Mochtergréng.Dë gekräizegt Geméi ähnlech wéi Mini Kabe a gi type...
Firwat Aktivéiert Holzkuel Gutt Fir? Virdeeler a Gebrauch

Firwat Aktivéiert Holzkuel Gutt Fir? Virdeeler a Gebrauch

Aktivéiert Holzkuel gouf eemol al d'allgemengt Antidot (1) ugeinn. Hautdedaag gëtt et weider al eng potenziell natierlech Behandlung gefördert.Et huet eng Vielfalt vu propoéier...
Ass Garnien gesond? Ernärung, Kalorien a Méi

Ass Garnien gesond? Ernärung, Kalorien a Méi

Garnelen a eng vun de meecht verbrauchte Aarte vu Muchelen.Et a zimlech nährwerteg a liwwert héich Quantitéiten vu betëmmten Nährtoffer, wéi Jod, déi net vill a vill...
Bone Broth Diät Iwwerpréiwung: Schafft et fir Gewiichtsverloscht?

Bone Broth Diät Iwwerpréiwung: Schafft et fir Gewiichtsverloscht?

D'Bone Broth Diät vermëcht eng Low-Carb, Paleo-Diät mat intermitterende Faten.Et behaapt Iech ze hëllefen "bi zu 15 Pond, 4 Zoll, an Är Falten ze verléieren - an...
5 Obesogenen: Kënschtlech Chemikalien, déi Iech déck maachen

5 Obesogenen: Kënschtlech Chemikalien, déi Iech déck maachen

Obeogene inn küntlech Chemikalien, déi gegleeft ginn zu Adipoita bäidroen.i ginn a verchiddene Liewenmëttelbehälter, Babyflachen, pillaachen, Platik, Kachgechir a Kometik fonn...
Turmeric vs Curcumin: Wat sollt Dir huelen?

Turmeric vs Curcumin: Wat sollt Dir huelen?

Turmeric a e Gewierz dat vill a ganz Aien benotzt gëtt an en Haaptinredien a Currie.Wéint enger gieler Faarf gëtt et heiando al indeche afran bezeechent (1).Wat méi a, huet eng ext...
8 Grouss Ersatzspiller fir Muskat

8 Grouss Ersatzspiller fir Muskat

Mukatno a e populär Gewierz dat weltwäit benotzt gëtt.Et a au de omen vum ëmmergrénge Bam Myritica fragran, wat indigenou zu de Molucca vun Indoneien a & NoBreak; - och be...
9 Erwuesse Virdeeler a Gebrauch vu Salbei Téi

9 Erwuesse Virdeeler a Gebrauch vu Salbei Téi

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir ei Lieer. Wann Dir iwwer Link op dëer äit kaaft, kënne mir eng kleng Kommiioun verdéngen. Hei a eie Proze.albei T...
Olivenueleg vs Canola Ueleg: Wat ass méi gesond?

Olivenueleg vs Canola Ueleg: Wat ass méi gesond?

Canola Ueleg an Olivenueleg inn zwee vun de populäerten Kachölen weltwäit. i gi ouwuel al häerzfrëndlech gefördert an deelen ähnlech Utiliatioune. Awer verchidde Lei...
Wat ass Wormwood, a wéi gëtt et benotzt?

Wat ass Wormwood, a wéi gëtt et benotzt?

Wann Dir eppe iwwer e Link op dëer äit kaaft, kënne mir eng kleng Kommiioun verdéngen. Wéi et funktionéiert.Wormwood (Artemiia abinthium) a en Kraut, dee fir eng markant ...
9 Téi Déi Verdauung kënne verbesseren

9 Téi Déi Verdauung kënne verbesseren

D'Leit hunn Tauende vu Jore Tee gedrénkt fir Verdauungproblemer an aner Krankheeten ze hëllefen.Verchidde Kraiderbetëmmunge goufen gewien fir Iwwelzegkeet, Vertopfung, Indigetioun a...
Ass Seitan (Vitale Weessgluten) gesond?

Ass Seitan (Vitale Weessgluten) gesond?

eitan a e populäre vegan Eratz fir Fleech.Et a au Weegluten a Waaer a gëtt dack al héichproteinecht, niddereg-carb Alternativ zu Déiereprotein gefördert.Wéi och ëmme...
9 Wëssenschaftsgeséchert Heelmëttel fir Geschwaller

9 Wëssenschaftsgeséchert Heelmëttel fir Geschwaller

Gechwüre inn Lächer, déi ech a verchiddenen Deeler vum Kierper entwéckelen.Gatric ulcer, oder Bauch ulcer, entwéckelen ech an der Beleidegung vum Magen. i i ganz heefeg, beafl...
Wéi eng Absorptioun vun Eisen aus de Liewensmëttel erhéijen

Wéi eng Absorptioun vun Eisen aus de Liewensmëttel erhéijen

Eien a e weentlecht Mineral Äre Kierper brauch fir richteg funktionnéieren.Alo a et vital fir et an Ärer deeglecher Ernärung adäquat Quantitéiten dovun ze konuméiere...
Sinn Kaffi a Kaffein Suchtfaktor? E kritesche Look

Sinn Kaffi a Kaffein Suchtfaktor? E kritesche Look

Wann Dir eng chwéier Zäit hutt Moie ouni Kaffi ze fonktionnéieren, idd Dir net eleng. Tatächlech gëtt Kaffein al déi meecht benotzt Drogen op der Welt (1). Vill Leit gein...
5 Grënn fir Türkesch Kaffi ze Probéieren (An Wéi Maacht Dir)

5 Grënn fir Türkesch Kaffi ze Probéieren (An Wéi Maacht Dir)

Vill Leit vertrauen op Kaffi fir e moie opzeginn oder e troum Energie während dem Dag ze bidden.Fir déi, déi e taarkt, räiche Brau gär hunn, kann tierkech Kaffi den neie Go-to...
10 Tipps fir 100 Pound sécher ze verléieren

10 Tipps fir 100 Pound sécher ze verléieren

Gewiicht verléieren a keen einfachen Proze, egal wéi grou oder kleng d'Zil. Wann et drëm geet 100 Pond (45 kg) oder méi ze verléieren, kann déi grou Zuel zimmlech int...
Wat ass den Ënnerscheed tëscht Peaches an Aprikosen?

Wat ass den Ënnerscheed tëscht Peaches an Aprikosen?

Peache an Aprikoen inn zwee populär teen Friichten.Och wann e a Faarf a Form ähnlech inn, hu e hir eege eenzegaarteg Charakteritiken.Dëen Artikel vergläicht d'Ähnlechkeete...