Ass d'Türkei Speck gesond? Ernärung, Kalorien a Méi
Tierkei peck gëtt dack al eng méi geond Alternativ zum traditionelle chweinefleech peck gelueft.Et gëtt gemaach andeem Dir eng gewalzte Mëchung au fein gehackten Truthahn a trä...
Kënnt Dir Kartoffel iessen wann Dir Diabetis hutt?
Egal ob gebacken, mah, frittéiert, gekachten, oder gedämpft, Kartoffelen inn ee vun de populäerten Liewenmëttel an der mënchlecher Ernärung. i i räich u Kalium a B V...
Magnolia Rinde: Virdeeler, Notzung, a Säit Effekter
Méi wéi 200 Aarte vu Magnolia Beem exitéiere weltwäit. Eng Zort & ndah; Magnolia officinali - gëtt allgemeng Houpo Magnolia genannt, oder heiando einfach "Magnolia Ri...
Wéi vill Omega-3 Sollt Dir pro Dag huelen?
Omega-3 Fettäuren hu vill geondheetlech Virdeeler.De bechte Wee fir e ze ernten a andeem Dir op d'mannt zweemol d'Woch fettfëch iet, awer wann Dir net fetteg Fëch iet, da ollt D...
Wat ass geschriwwen, an ass et gutt fir Iech?
Gepaart a en antike ganzkorn, dat a villen Deeler vun der Welt ugebaut a.Et a am 19. Joerhonnert an der Popularitéit erofgaang, awer mécht elo e Comeback al Geondheetnahrung.Antike Getreide ...
9 Gesond Nëss, déi niddereg an Kuelenhydrater sinn
Nüe inn bekannt fir héich a geonde Fette a Planzebaéierte Protein ze inn, wärend an de Kuelenhydrater wéineg.Dofir kënnen déi meecht Në an e Low-Carb Ernär...
Firwat Ass Jackfruit gutt fir Iech? Ernährung, Virdeeler a Wéi Iesse Si
Jackfruit a eng eenzegaarteg tropech Uebt, déi an de lechte Joeren an der Popularitéit eropgaang a.Et huet e charakteriteche éien Aroma a kann benotzt ginn fir eng breet Varietéit ...
Wat ass Squid Ink, a Sollt Dir ësst et?
quid Tënt a eng populär Zutat an der Mëttelmier a japanecher Kichen. Et gëtt eng augezeechent chwaarz-blo Faarf a räichem aart Goût fir Platen. Wéi och ëmmer, D...
Huet Waasser Kalorien?
Kompriméiert bi zu 60% vum mënchleche Erwueene Kierper, Waaer a vital fir d'Liewen. Et reegelt Kierpertemperatur, tranportéiert Nährtoffer, liefert truktur un Zellen a toffer a...
Sollt Dir gréngem Téi drénken an der Nuecht drénken?
Gréngen Téi a e populäre Getränk mat ville Geondheetvirdeeler.En neien Trend a et an der Nuecht ze drénken. Befrechter chwieren et hëlleft hinnen e beere Nuetchlof ze gin...
7 Gesondheetsvirdeeler vu Pflaumen a Prongen
Pflaumen inn extrem nährlech, mat verchiddene Geondheetvirdeeler ze bidden.i enthalen vill Vitaminnen a Mineraltoffer, zouätzlech zu Faer an Antioxidantien, déi hëllefen, Äert...
Déi 23 Bescht Hangover Iessen
En Hangover a d'Reaktioun vum Kierper fir ze vill Alkohol ze drénken.ymptomer i Middegkeet, Iwwelzegkeet, Kappwéi, enibilitéit fir Liicht, Dehydratioun oder chwindel déi e puer...
14 Gesond Liewensmëttel, déi héich am Kalium sinn
Kalium a e weentlecht Mineral dat de Kierper fir verchidde Prozeer brauch. Well de Kierper kee Kalium kann produzéieren, mu et au Ieen kommen.Leider kréien d'Majoritéit vun Amerikan...
9 Grënn firwat Iwwergewiicht net nëmmen e Choix ass
Am 2016 inn ongeféier 30% vun den Erwueenen an den UA gechätzte fetteg (1).Vill Leit verueraachen Iwwergewiicht wéint chlechte Diätwahlen an Inaktivitéit, awer et a net ë...
Kënnt Dir Schimmel Kéis iessen?
Kéi a e leckere, populäre Mëllechprodukt. Awer wann Dir cho mol fuzzy Flecken op Ärem Kéi gemierkt hutt, kënnt Dir Iech froen ob et ëmmer nach écher a z'iee...
Cilantro vs Koriander: Wat ass den Ënnerscheed?
Koriander a Koriander kommen au de Planzenaarten - Coriandrum ativum (1).Wéi och ëmmer, i gi verchidden a verchiddenen Deeler vun der Welt benannt.An Nordamerika bezitt ech de Koriander op d...
7 Mënschlech Iesse Déi Hënn Fatal kënne sinn
Verchidde Liewenmëttel déi écher fir Mënche inn, kënne chiedlech fir Hënn inn.Well Hënn en anere Metabolimu hunn wéi d'Leit, kënnen d'mënchlec...
Low-Carb Diäten - Gesond, awer schwéier ze halen?
Déi meecht Geondheetautoritéiten hunn ugefaang d'Geondheetvirdeeler vun niddrege Kueletoff'en z'erkennen.Et chéngt awer net wéi wann e amgaang inn dem Maintream z'e...
5 Déi meescht gemeinsam Low-Carb Feeler (A Wéi se ze vermeiden)
Iwwerdeem low-carb Diäten ganz populär inn, a et och einfach Feeler op hinnen ze maachen.Et gi vill Knëppelteng, déi zu negativ Effekter an uboptimal Reultater féieren.Fir all...
7 Effektiv Weeër fir Är Vitamin D Niveauen ze erhéijen
Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir ei Lieer. Wann Dir iwwer Link op dëer äit kaaft, kënne mir eng kleng Kommiioun verdéngen. Hei a eie Proze.Vitamin D a...