Firwat Aktivéiert Holzkuel Gutt Fir? Virdeeler a Gebrauch

Inhalt

• Wat ass Aktivkuel?
• Wéi funktionéiert Aktivkohle?
• Aktivéiert Holzkuel als Noutgëftbehandlung
• Kann d'Nierfunktioun förderen
• Reduzéiert d'Symptomer vum Fësch Geroch Syndrom
• Kann d'Kolesterolniveauen reduzéieren
• Aner Benotzen
• Ass aktiv Holzkuel sécher?
• Doséierung Instruktioune
• Ënnen Linn

Aktivéiert Holzkuel gouf eemol als d'allgemengt Antidot (1) ugesinn.

Hautdesdaags gëtt et weider als eng potenziell natierlech Behandlung gefördert.

Et huet eng Vielfalt vu proposéierte Virdeeler, rangéiert vun enger Senkung vum Cholesterin bis wäissend Zänn an d'Helenung.

Dësen Artikel hëlt en detailléierte Bléck op aktivéiert Holzkuel an d'Wëssenschaft hannert senge virgesinnen Virdeeler.

Wat ass Aktivkuel?

Aktivéiert Holzkuel ass e feine schwaarze Pudder aus Knospe, Kokosnosschuelen, Torf, Pëtrolskok, Kuel, Olivenueleg oder Seeëg.

Holzkuel gëtt aktivéiert andeems se bei ganz héijen Temperaturen veraarbecht gëtt. Déi héich Temperaturen änneren hir intern Struktur, reduzéiert d'Gréisst vu senge Poren a vergréissert seng Uewerfläch (1).

Dëst ergëtt eng Holzkuel déi méi porös ass wéi normal Holzkuel.

Aktivéiert Holzkuel sollt net mat Holzkuelebriketten verwiesselt ginn, déi benotzt gi fir Äre Grill ze beliichten.

Wärend béid aus demselwe Basismaterialien kënne gemaach ginn, sinn Holzkuelbriqueten net bei héijen Temperaturen aktivéiert ginn. Ausserdeem enthalen si zousätzlech Substanzen, déi fir Mënschen gëfteg sinn.

Zesummefaassung: Aktivéiert Holzkuel ass eng Zort Holzkuel déi veraarbecht gëtt fir et méi porös ze maachen. Dës poresch Textur ass dat wat et vun aneren Holzkueles ënnerscheet, och déi Aart fir Grillfleeg.

Wéi funktionéiert Aktivkohle?

Aktivéiert Holzkuel funktionnéiert duerch Giftstoffe a Chemikalien am Darm, a verhënnert hir Absorptioun (2).

Déi poresch Textur vum Holzkuel huet eng negativ elektresch Ladung, wouduerch et positiv gelueden Molekülle ugezunn gëtt, wéi Toxine a Gase. Dëst hëlleft et Toxine a Chemikalien am Darm ze fänken (2, 3).

Well aktivéiert Holzkuel ass net vun Ärem Kierper absorbéiert, kann et d'Toxine op seng Uewerfläch aus Ärem Kierper feces droen.

Zesummefaassung: Aktivéiert Holzkuel ass negativ gelueden, poröse Textur hëlleft Toxine ze trapéieren, vermeit datt Äre Kierper se absorbéiert.

Aktivéiert Holzkuel als Noutgëftbehandlung

Dank senge toxinverbindende Eegeschaften huet aktivéiert Holzkuel eng Rei vu medizinesche Gebrauch.

Zum Beispill gëtt aktiv Aktivéiert Holzkuel dacks an Fäll vu Vergëftung benotzt.

Dat ass well et eng breet Varietéit vun Drogen ka bindelen, hir Effekter reduzéieren (1, 4). An de Mënschen, aktivt Holzkuel gouf zënter de fréie 1800s als Gëft Antidot benotzt (1).

Et kann benotzt ginn fir Rezept Medikamenter Iwwerdosis ze behandelen, souwéi Iwwerdosis vun iwwerdriwwenen Medikamenter wéi Aspirin, Acetaminophen a Berouegungsmëttel (5, 6).

Zum Beispill, weisen Studien datt wann eng eenzeg Dosis vu 50-100 Gramm Aktivkohle bannent fënnef Minutte vun der Drogeninnung geholl gëtt, kann et d'Absorptioun vun Drogen bei Erwuessene mat bis zu 74% reduzéieren (1).

Dësen Effekt fällt op ongeféier 50% wann d'Kuelekuel 30 Minutte nom Drogen ofgeholl gëtt an 20% wann et dräi Stonnen no der Dosis vun der Medikament geholl gëtt (7).

Déi éischt Dosis vu 50–100 Gramm gëtt heiansdo vun zwee bis sechs Dosen vun 30-50 Gramm all zwou bis sechs Stonnen gefollegt. Wéi och ëmmer, gëtt dës Multiple Doséierungsprotokoll manner dacks benotzt a kann nëmme effektiv an enger limitéierter Zuel vu Vergëftungsfäll sinn (8, 9).

Et ass wichteg ze beuechten datt aktivéiert Holzkuel net an alle Fäll vu Vergëftung effektiv ass. Zum Beispill, et schéngt e wéineg Effekt op Alkohol, Schwéiermetall, Eisen, Lithium, Kalium, Säure oder Alkalifoxidungen ze hunn (1, 2).

Wat méi ass, warnen Experten datt aktivéiert Holzkuel net a alle Fäll vu Vergëftung routinéiert sollt ginn. Ëmgedréit, seng Benotzung sollt vu Fall zu Fall bezeechent ginn (7).

Zesummefaassung: Aktivéiert Holzkuel kann eng Vielfalt vun Drogen an Toxine bannen, an hir Absorptioun am Kierper verhënneren. Et gëtt dacks als Anti-Gëftbehandlung benotzt oder iwwerdosis Drogen behandelt.

Kann d'Nierfunktioun förderen

Aktivéiert Holzkuel kann hëllefen d'Nierenfunktioun ze promoten andeems d'Zuel vun den Offallprodukter reduzéiert gëtt, déi d'Nieren ze filteren hunn.

Dëst ka besonnesch gutt bei Patienten sinn, déi un chronescher Nierkrankheeten leiden, e Zoustand an deem d'Nieren net méi richteg d'Affäll kënnen filteren.

Gesond Niere si normalerweis ganz gutt ausgestatt fir Äert Blutt ze filteren ouni zousätzlech Hëllef. Wéi och ëmmer, Patienten, déi un chronescher Nierkrankheeten leiden, hunn allgemeng méi haart Zäit Ureum an aner Toxine aus dem Kierper ze läschen.

Aktivéiert Holzkuel kann d'Fäegkeet hunn, Ureum an aner Toxine ze bannen, hëlleft Ärem Kierper hinnen ze eliminéieren (10).

Urea an aner Offallprodukter kënnen aus dem Bluttkreeslaf an den Darm passéieren duerch e Prozess bekannt als Diffusioun. Am Darm ginn se an aktivéiert Holzkuel gebonnen an an de Fëschen ausgeschloss (11).

Bei Mënschen, gouf aktiv Holzkuel gewisen als Nierfunktioun bei deene Leit déi ënner chronescher Nierkrankheet leiden (4, 12) ze hëllefen.

An enger Etude kënnen aktivéiert Holzkuelergänzunge gehollef hunn d'Bluttniveauen vun Harnstoff an aner Offallprodukter bei Patienten mat Endstadium Nierkrankheet (11) ze hëllefen.

Dat gesot, déi aktuell Beweiser si schwaach, a méi héichqualitativ Studien ginn gebraucht ier staark Conclusioune kënne gemaach ginn.

Zesummefaassung: Aktivéiert Holzkuel kann hëllefen d'Nierfunktioun ze verbesseren andeems se eliminéiert gëfteg Offallprodukter förderen. Dëst kann besonnesch nëtzlech sinn an Fäll vun Nierkrankheeten, awer méi Studien sinn néideg.

Reduzéiert d'Symptomer vum Fësch Geroch Syndrom

Aktivéiert Holzkuel kann hëllefen unangenehmen Gerécher bei Individuen ze reduzéieren déi un Trimethylaminurie leiden (TMAU), och bekannt als Fësch Geroch Syndrom.

TMAU ass eng genetesch Bedingung, an där Trimethylamin (TMA), eng Verbindung mat engem Geroch ähnlech wéi dee vum verrotten Fësch, am Kierper accumuléiert.

Gesond Persoune kënnen normalerweis Fësch Geroch TMA an eng net-smelly Verbindung konvertéieren ier se an der Pipi excretéiert. Awer Leit mat TMAU feelen den Enzym dat néideg ass fir dës Konversioun ze maachen.

Dëst verursaacht datt TMA am Kierper accumuléiert an e Wee an Urin, Schweess an Atem mécht an e foulen, fësche Geroch opléist (13).

Studien weisen datt d'poröse Uewerfläch vu aktivéiert Holzkuel kann hëllefen, kleng schauereg Verbindungen wéi TMA ze bannen, wat hir Ausscheedung erhéicht.

Eng kleng Studie bei TMAU Patienten analyséiert d'Effekter vun Ergänzung mat 1,5 Gramm Holzkuel fir 10 Deeg. Et reduzéiert TMA Konzentratioune am Pipi vun de Patienten op Niveauen, déi an gesonde Persounen fonnt goufen (14).

Dës Resultater schéngt villverspriechend, awer méi Studien sinn néideg.

Zesummefaassung: Aktivéiert Holzkuel schéngt kleng odorous Verbindungen wéi TMA ze bindelen. Dëst kann smelly Symptomer reduzéieren fir déi mat Fësch Geroch Syndrom leiden.

Kann d'Kolesterolniveauen reduzéieren

Aktivéiert Holzkuel kann och hëllefen, Cholesterolniveau ze reduzéieren.

Dat ass well et Cholesterol a cholesterol-enthale Galsäuren am Darm kann bindelen, de Kierper verhënnert datt se se absorbéieren (15, 16).

An enger Studie, déi 24 Gramm Aktivkohle pro Dag fir véier Woche geholl huet, huet dat Ganzt Cholesterol ëm 25% erofgesat a schlecht LDL Cholesterin ëm 25%. Gutt HDL Cholesterolniveauen sinn och ëm 8% eropgaang (17).

An enger anerer Studie, andeems 4–32 Gramm Aktivkohle all Dag gehollef goufen, déi eist a schlecht LDL Cholesterol ëm 29-41% ze reduzéieren, an deenen mat héijer Cholesterolniveauen (18).

An dëser Etude schéngen déi méi grouss Doséierung vun Aktivkohle déi effektiv.

Ähnlech Resultater goufen an de meeschten, awer net all, Studien gemellt (19, 20, 21).

Wéi och ëmmer, et ass interessant ze bemierken datt all Studien am Zesummenhang mat dësem Thema an den 1980er Jore gemaach goufen. Méi rezent Studien hëllefe de Link ze bestätegen.

Zesummefaassung: Aktivéiert Holzkuel schéngt hëlleft Cholesterolniveau ze reduzéieren. Wéi och ëmmer, méi rezent Studien kënnen hëllefen dës Conclusioun ze stäerken.

Aner Benotzen

Aktivéiert Holzkuel ass och e populäre Heelmëttel mat multiple Gebrauch, awer et ass wichteg ze notéieren datt net all dës duerch d'Wëssenschaft ënnerstëtzt ginn.

Seng bekanntst Heemgebrauch enthalen:

• Gasreduktioun: Verschidde Studie berichten datt aktivéiert Holzkuel kann hëllefen d'Gasproduktioun no engem Gasproduzéierter Iessen ze reduzéieren. Et kann och hëllefen de Geroch vu Gas ze verbesseren. Wéi och ëmmer, net all Studien hunn dëse Virdeel observéiert (22, 23).
• Waasserfiltratioun: Aktivéiert Holzkuel ass e populäre Wee fir Heavy Metal a Fluorid Inhalt am Waasser ze reduzéieren. Wéi och ëmmer, et schéngt net ganz effektiv ze sinn fir Viren, Bakterien oder schwéier Waassermineraler (4, 24, 25) ze entfernen.
• Zänn whitening: Aktiv Aktiv Holzkuel benotze fir Är Zänn ze borschen ass anekdotesch gesot fir se ze wäschen. Et gëtt gesot et ze maachen andeems Plack an aner Zännfleegverbindunge absorbéiert ginn. Wéi och ëmmer, keng Studien konnten fonnt ginn fir dës Fuerderung z'ënnerstëtzen.
• Unhang Preventioun: Aktivéiert Holzkuel gëtt heiansdo als Hangover geheelt. Während et mat Alkohol konsuméiere kann de Blutt Alkoholniveau reduzéieren, sinn hir Effekter op Hangovers net studéiert (26).
• Hautbehandlung: Dës Holzkuel op d'Haut uwenden ass als effektiv Behandlung fir Akne an Insekt- oder Schlaangebitter gespigelt. Wéi och ëmmer, nëmmen anekdotesch Berichter kënnen iwwer dëst Thema fonnt ginn.

Zesummefaassung: Aktivéiert Holzkuel huet verschidde populär Heembrauchen. Awer nëmme Gasreduktioun a Waasserfiltratioun gi vu Wëssenschaft ënnerstëtzt.

Ass aktiv Holzkuel sécher?

Aktivéiert Holzkuel gëtt an de meeschte Fäll als sécher ugesinn, an Adverse Reaktiounen ginn als selten a selten schwéier gesot.

Dat gesot, et kann e puer onsympathesch Nebenwirkungen verursaachen, déi heefegst sinn Iwwelzegkeet a Erbrechen.

Zousätzlech ass Verstopfung a schwaarz Hocker zwee aner allgemeng gemellt Nebenwirkungen (27).

Wann aktiv Holzkuel als Noutdodung fir Gëft benotzt gëtt, besteet de Risiko, datt hien an d'Long kënnt, anstatt wéi de Bauch. Dëst ass virun allem wouer wann déi Persoun déi et kritt opbréngt oder dréif oder semi-bewosst ass.

Wéinst dësem Risiko soll ageschalt Holzkuel nëmmen un Persoune ginn déi voll bewosst sinn (1, 27).

Ausserdeem, aktivéiert Holzkuel kann d'Symptomer bei Individuen mat Variegate Porphyria verschlechteren, eng selten genetesch Krankheet déi d'Haut, Darm an den Nervensystem beaflosst (28).

Och a ganz seltenen Fäll, aktivéiert Holzkuel ass mat Darm Blockaden oder Lächer verbonne ginn (27).

Et ass derwäert ze erwähnen datt aktivéiert Holzkuel kann och d'Absorption vu bestëmmte Medikamenter reduzéieren. Dofir sollten déi Leit déi Medikamenter huelen hir Gesondheetsspezialist konsultéieren ier se et huelen (1).

Zesummefaassung: Aktivéiert Holzkuel gëtt allgemeng als sécher ugesinn, awer et kann unangenehme Symptomer oder Nebenwirkungen bei verschiddene Leit verursaachen. Et kann och e puer Medikamenter stéieren.

Doséierung Instruktioune

Déi, déi interesséiert si fir aktivéiert Holzkuel ze probéieren, kënnen eng breet Auswiel dovunner op Amazon fannen. Gitt sécher datt d'Doséierungsinstruktiounen ähnlech wéi déi an der uewe genannte Studien benotzt goufen.

Am Fall vun Drogenvergëftung ass et wichteg direkt medizinesch Hëllef ze sichen.

Eng Doséierung vu 50-100 Gramm kann vun engem medizinesche Fachmann administréiert ginn, am Idealfall an enger Stonn vun der Iwwerdosis. Kanner kréien normalerweis eng méi niddreg Dosis vun 10-25 Gramm (8).

D'Doséiere fir aner Bedéngungen variéiere vun 1,5 Gramm fir Fësch Gerochkrankheet ze behandelen bis 4-32 Gramm pro Dag fir Cholesterin ze senken an d'Nierfunktioun an der Etapp Nier Krankheet ze förderen (11, 14, 17).

Aktivéiert Holzkuel Ergänzunge kënnen a Pille- oder Pulverformen fonnt ginn. Wann Dir als Pudder geholl gëtt, kann aktivéiert Holzkuel mat Waasser oder engem net-sauer Saft gemëscht ginn.

Och d'Erhéijung vun Ärem Waasseropgang kann hëllefen d'Symptomer vun der Verstopfung ze vermeiden.

Zesummefaassung: D'Doséierungsinstruktiounen uewendriwwer kënnen Iech hëllefen d'Virdeeler vun aktivéiert Holzkuelergänzungen ze maximéieren.

Ënnen Linn

Aktivéiert Holzkuel ass en Zousaz mat ville Gebrauch.

Interessant kann et d'Potenzial hunn fir Cholesterol ze senken, Vergëftung behandelen, Gas reduzéieren an d'Nierfunktioun förderen.

Wéi och ëmmer, d'Studien, déi dës Virdeeler ënnerstëtzen, tendéieren schwaach, a vill vun den anere Virdeeler verbonne mat aktivéiert Holzkuel ginn net vun der Wëssenschaft ënnerstëtzt.

Haalt dëst am Kapp wann Dir entscheet ob aktivéiert Holzkuel probéiert soll ginn.