Wat ass Befestegt Wäin? Aarte, Virdeeler, an Nodeeler
Befetegt Wäin a Wäin deen e detilléierte Geecht enthält, ou wéi Brandy.Zouätzlech zu engem méi héigen Alkoholgehalt, befetegt Wäin huet e eenzegaartegen Ar...
Ass Niacin Flush Schiedlech?
Niacin Fluh a eng allgemeng Nebenwirkung fir héich Doen Zouaz Niacin ze huelen, wat ka verchriwwe ginn fir Choleterolproblemer ze behandelen.Och wann et harmlo a, kënnen hir ymptomer - Haut,...
10 Aarte vu Saturéiert Fett Bewäert
D'Geondheeteffekter vu geättigte Fette inn e kontrover Thema.An der Vergaangenheet, war geättegt Fett vill gegleeft eng grou Uraach fir Häerzkrankheeten ze inn. Haut inn d'W...
13 Kraider, déi Iech hëllefe Gewiicht ze verléieren
Et a kee Geheimni datt dat wat Dir op Är Plack etzt eng zentral Roll am Gewiichtverlocht pillt.Awer wat Dir an Ärem Gewierzkabinett behält kann grad eou wichteg inn.Vill Kraider a Gewie...
7 Keto Risiken fir am Kapp ze halen
Déi ketogene Diät a eng Low-Carb, Héich-Fett Diät déi normalerwei fir Gewiichtverlocht benotzt gëtt.D'Kueletoffer limitéieren an d'Fettverbrauch erhéije...
10 Iwwerraschend Gesondheetsvirdeeler a Gebrauch vu Peaches
Piichten - oder Prunu perica - i kleng Uebt mat enger fuzzy chuel an engem éien wäie oder giel Fleech.i ginn ugeholl datt i a China viru méi wéi 8000 Joer (1) tamen.Peache i mat Pl...
Huet Fësch Ueleg Virdeeler fir Ekzeme?
Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir ei Lieer. Wann Dir iwwer Link op dëer äit kaaft, kënne mir eng kleng Kommiioun verdéngen. Hei a eie Proze.Vill Leit w...
10 Liewensmëttel déi bal reng Protein sinn
Poulet a ee vun de meecht verbraucht héije Protein Liewenmëttel. D'Brocht a dee chlankten Deel. Dräi Unzen (85 Gramm) gebraten, Haut ouni Huhnbrut ginn Iech ongeféier 27 Gramm ...
Durian Uebst: stinkend awer onheemlech nährwerteg
Durian a eng eenzegaarteg tropech Uebt.Et a populär a üdotaien, wou de pëtznumm "de Kinnek vun de Friichten" a. Durian a ganz héich an Nährtoffer, enthält m...
7 Aphrodisiac Liewensmëttel déi Äre Libido boosten
En Aphrodiiaka a definéiert al Liewenmëttel oder Medikament dat exuellen Intinkt opworf, op Wonch bréngt oder exuell Freed oder Leechtung erhéicht. Natierlech Aphrodiiac inn e waar...
12 Proven Gesondheetsvirdeeler vun Ashwagandha
Ahwagandha a en antike medizinecht Kraut.Et a al Adaptogen klaéiert, dat heecht datt et Äre Kierper hëllefe kann tre ze managen.Ahwagandha bitt och vill aner Virdeeler fir Äre Kier...
Wat ass CBD Waasser, a Sollt Dir Et drénken?
Cannabidiol (CBD) Ueleg a e populär Produkt dat an de lechte Joren ëmmer méi Opmierkamkeet geammelt huet.Geondheetgechäfter hunn ugefaang CBD-infizéierter Kapelen, Gummien, Va...
Firwat Ass Mäi Moies Bluttzocker sou héich?
Q: Ech hunn prediabete an ët elo minimal Kuelenhydrater an Zocker. Mäi Dokter huet mir geot datt ech meng Zockerwäerter, Moie (fating) an Nuecht iwwerwaachen. An der Nuecht, zwou tonnen...
10 praktesch Ersatzspiller fir Bakpulver
Bakpulver a eng allgemeng Zutate benotzt fir Volumen ze addéieren an d'Textur vun de Bäckereien ze lighten.Wéi och ëmmer, Bakpulver kann net ëmmer ëmmer verfügba...
10 Grafiken déi déi immens Kraaft vu Kreatin weisen
Kreatin a eng effektiv a populär portoffer. Beim port a Bodybuilding huet d'Fuerchung gewien datt Kreatinin d'Mukelmae, d'Kraaft an eng héich Intenitéit Übungleitung er...
Eeër a Cholesterol - Wéi vill Eeër Kënnt Dir Sécher Iessen?
Eeër gehéieren zu deenen nährtaarmte Liewenmëttel um Planéit.Tatächlech enthält e ganzt Ee all d'Nährtoffer déi néideg inn fir eng eenzeg Zell an ...
27 Gesondheets- a Ernärungs Tipps déi tatsächlech op Beweiser baséiert sinn
Et a einfach ze verwirren wann et ëm d'Geondheet an d'Ernährung geet.Och qualifizéiert Experten chéngen oft oppoéierend Meenungen ze hunn.Awer trotz all Meenungverchid...
Goldenrod: Virdeeler, Doséierung, a Virsiichtsmoossnamen
Dir wët vläicht Goldenrod am Bechten al giel Wildflower, awer et a och eng populär Zutat an Kraiderergänzungen an Téi.De Kraut laténgechen Numm a olidago, wat bedeit &quo...
Gréng Gromperen: harmlos oder gëfteg?
Wann Dir nëmmen an e äck Kartoffel eraukënnt fir ze fannen datt e gréng ugefangen hunn, idd Dir mat dem tauéi virgei fir e ewech ze geheien oder net.E puer chneiden hir Verloc...
Déi 10 Bescht Liewensmëttel fir Stickstoffoxidniveauen z'erhéijen
tikoxid a e vitalen Molekül, deen an Ärem Kierper produzéiert gëtt, wat vill Apekter vun der Geondheet beaflot.Et hëlleft Blutgefäer dilatéieren fir e richtege Blutt...