Keto Diät an Alkohol: Déi Bescht a Schlëmmst Gedrénks fir ze wielen
D'ketogen Diät a eng Low-Carb, Héich-Fett Diät, déi vu ville Leit benotzt gëtt fir Gewiicht ze verléieren an d'Geondheet ze verbeeren.Et erfuerdert typech viriich...
Vitamin C fir Erkältung - Schafft dat tatsächlech?
Déi Allgemeng Keelt a déi heefegt infektiiv Krankheet bei Mënchen, an déi duerchchnëttlech Peroun kritt e puer Mol am Joer.Intereant a datt Vitamin C dack al effektiv Behandlu...
Wéi ze berechnen Net Carbs
Ob Net- oder Geamtkueletoffer ze zielen a e kontroveren Thema an der Low-Carb Gemeinchaft.Fir Ufänger a de Begrëff "net Kueletoff" net offiziell unerkannt oder augemaach vun Ern...
Kokosnoss Waasser vs Kokosnossmëllech: Wat ass den Ënnerscheed?
Kokono palm (Coco nucifera L.) a e gemeiname Bam an den Tropen, déi vill Liewenmëttel a Getränkprodukter erginn, dorënner Kokonowaaer, Ueleg, Mëllech a Crème.Dir kën...
Schafft Multivitamins? Déi iwwerraschend Wahrheet
Multivitamin inn déi heefegt benotzt Ergänzungen op der Welt.Hir Popularitéit a an de lechte Joerzéngte éier geklommen (1, 2).Verchidde Leit gleewen datt Multivitamine d'G...
7 Iwwerraschend Virdeeler vum Petersilie Téi (A Wéi kënnt Dir et maachen)
Peterilie Téi a verbonne mat ville beandrockende Geondheetvirdeeler.Made by teeping frëch oder gedréchent Peterilie an enger Taa waarmt Waaer, et kann e puer Nährtoffer an Antioxid...
5 Diäter déi vun der Wëssenschaft ënnerstëtzt ginn
Wärend vill Diäten fir Iech funktionnéieren, a de chlëel een deen Dir gär hutt a kënnt op laang iicht fethalen.Hei inn 5 geond Diäten déi wëenchaftlech bew...
Wat ass Birchwaasser? Virdeeler an Nodeeler
Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir ei Lieer. Wann Dir iwwer Link op dëer äit kaaft, kënne mir eng kleng Kommiioun verdéngen. Hei a eie Proze.Birchwaaer,...
Ass Fructose schlecht fir Iech? Déi iwwerraschend Wahrheet
Mat Zocker a Fructoe eng vun den zwee Haaptbetanddeeler vun Zouatz Zocker.E puer Geondheetexperten gleewen datt Fruktoe méi chlëmm a vun deenen zwee, op d'mannt wann e iwwerchëeg ko...
Epsom Salz: Virdeeler, Uwendungen, a Säit Effekter
Epom alz a eng populär Recour fir vill Krankheeten.D'Leit benotze e fir d'Geondheetprobleemer ze vereinfachen, ou wéi Mukelzorenheet a tre. Et a och bezuelbar, einfach ze benotzen an...
7 Virdeeler vun engem Standing Desk
ëtzen ze vill a eecht chlecht fir Är Geondheet.Leit, déi all Dag vill ëtzen, hunn e erhéicht Riiko fir Diabeti, Häerzkrankheeten a fréizéngem Doud (1, 2).Zou...
15 Gemeinsam Feeler Wann Dir probéiert Gewiicht ze verléieren
Gewiicht ze verléieren ka ganz chwéier chéngen.Heiando fillt Dir Iech wéi Dir alle richteg maacht, awer ëmmer nach keng Reultater kritt.Dir kéint tatächlech Är ...
Aloe Vera fir Gewiichtsverloscht: Virdeeler an Nebenwirkungen
Aloe vera a eng ukkulent Planz déi bekannt a fir eng medizinech Eegechafte.Och wann et meechten topech benotzt gëtt fir Verbrennunge ze heelen an d'Haut Geondheet ze förderen, gouf ...
8 Kraider a Natierlech Ergänzunge fir UTIen
Harnweeër Infektiounen (UTIen) inn eng vun den heefegten Aarte vu Bakterieninfektiounen weltwäit. Et gëtt gechat datt iwwer 150 Millioune Leit UTI all Joer (1) kontraktéieren. E. c...
15 Eenzegaarteg Holiday Foods aus der ganzer Welt
Ieen a den Eckteen vun der Vakanzenzäit. Et bréngt Frënn a Famill zeummen fir Erënnerungen, kulturell Traditiounen a grou Goûten ze deelen.Vu figgy Pudding bi Uebtkuch, vill L...
Wat ass organesch Liewensmëttel, an ass et besser wéi net-organesch?
Organech Liewenmëttel hunn an de lechten zwee Joerzéngten an der Popularitéit explodéiert. Tatächlech hunn d'U Konumenten $ 39,1 Milliarde u Bioprodukter am Joer 2014 (1) ...
Ass Raw Hafer gesond iessen? Ernährung, Virdeeler, a Gebrauch
Hafer (Avena ativa) i weltwäit populär a verbonne mat ville Geondheetvirdeeler.Plu, i i villäiteg a kënne gekacht oder raw a verchiddene Rezepter genéien.Dëen Artikel erk...
20 Liewensmëttel déi héich an Vitamin E sinn
Vitamin E a eng Grupp vu mächtege Antioxidantien, déi Är Zelle géint oxidativen tre chützen. Adäquat Vitamin E Niveauen i weentlech fir datt de Kierper normalerwei funkti...
Wat ass dee beschten Iessempfindlechkeetstest?
Heiando betëmmte Liewenmëttel kënnen Iech gutt fillen, egal ob e geond inn oder net.i kënnen all Zuel vu Liewenmëttelempfindlechkeetymptomer auléien, ou wéi Kappw...
Wéi Probiotika kënne hëllefen Iech Gewiicht ze verléieren an Bauchfett
Probiotika i lieweg Mikroorganimen déi geondheetlech Virdeeler hunn wann et gie gëtt (1).i ginn a béid Ergänzunge wéi och fermentéiert Liewenmëttel fonnt.Probiotika ...