Salz: Gutt oder schlecht?
Geondheetorganiatiounen warnen ei cho laang iwwer d'Gefore vu alz.Dat a well héich alzzufuhr opgeruff a eng Zuel vu Geondheetprobleemer ze veruraachen, dorënner héije Blutdrock an H...
Palmen Ueleg: Gutt oder schlecht?
Op der ganzer Welt a d'Palmuelekonum erop. Wéi och ëmmer, et a en extrem kontroveren Ieen. Engeräit a et gemellt verchidde Geondheetvirdeeler ze bidden. Op där anerer äit ...
Wat ass Staark Miel?
Miel pillt eng wichteg Roll an der truktur an der Textur vu Bäckereien. Och wann et wéi eng einfach Zutate chénge kënnt, i vill Miel Zorten verfügbar, an d'richteg Aart ze...
7 Iwwerraschend Gesondheetsvirdeeler vun Auberginen
Auberginen, och bekannt al Auberginen, gehéieren zur Nuetchiedefamill vu Planzen a gi a ville verchiddene Platen ronderëm d'Welt benotzt.Och wann dack al Geméi ugei gëtt, i tec...
Wéi Spazéieren Kënnt Dir hëllefe Gewiicht a Bauchfett verléieren
Wann Dir fit a geond bleiwe wëllt, a et wichteg regelméieg ze trainéieren.Dët a well kierperlech aktiv a Äre Riiko ze reduzéieren fir geondheetlech Konditiounen ze entw&#...
Wat si funktionell Liewensmëttel? Alles wat Dir musst Wësse
An de lechte Joeren hunn funktionell Liewenmëttel Popularitéit bannent Geondheet- a Wellnekreeer gewonnen.Och bekannt al nutraceutical, funktionell Liewenmëttel i ganz nährtoffaarm...
Sinn Purple Karotten méi gesond? Ernährung, Virdeeler, a Gebrauch
Karotten inn lecker Geméi, déi a ville Faarwen kommen.Purple Karotten inn beonnech opfälleg a bidden eenzegaarteg Geondheetvirdeeler peziell fir purpur Uebt a Geméi. All Arten vun ...
Kierperrekomposition: Fett verléieren a Muskel zur selwechter Zäit verléieren
Déi meecht Leit, déi verichen, Gewiicht ze verléieren wëllen en dënnen awer tonéierten Kierper.Oft, traditionell Gewiichtverlocht Programmer fokuéiere ech fir Kierpe...
Firwat Tempeh Ass Onheemlech gesond a Ernärung
Tempeh a e fermentéiert oja Produkt dat e populäre vegetarecht Fleecheratz a. Wéi och ëmmer vegetarech oder net, et kann eng nahrhafte Zouatz fir Är Ernärung inn.Héi...
9 vun de beléifsten Kraidermediziner vun der Welt
Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir ei Lieer. Wann Dir iwwer Link op dëer äit kaaft, kënne mir eng kleng Kommiioun verdéngen. Hei a eie Proze.Fir Joerhon...
Eng Ketogen Diät fir Gewiicht ze verléieren an Kampf Krankheet
Adipoita a metaboleche Krankheeten inn déi gréite Geondheetprobleemer op der Welt ginn.Tatächlech tierwen op d'mannt 2,8 Milliounen Erwueener all Joer un Adipoita-Zeummenhang Uraach...
Wéi kritt ee Visceral Fett lass
Viceral Fett, och bekannt Bauchfett, gëtt an Ärer Bauchhöhle fonnt.Ze vill viceral Fett droen a extrem chiedlech. Et a verbonne mat engem méi héicht Riiko fir Typ 2 Diabeti, I...
Wat ass Fett Fasting, an Ass et gutt fir Iech?
Fett fating a eng Diätetechnik déi vu Leit benotzt gëtt déi éier Fettverlocht wëllt erreechen. Et funktionnéiert andeem Dir Är Bluttniveauen vun Molekülen,...
8 Impressionant Gesondheetsvirdeeler vum Cayenne Pepper
Vill Leit betruechten Cayenne Peffer al de Kinnek vu Medizin Kraider.Tatächlech goufen dë Paprika fir Tauende vu Joer benotzt fir vill Geondheetprobleemer ze behandelen. Net nëmmen hunn...
Wat ass Arrowroot, a wéi gëtt se benotzt?
Arrowroot (Maranta arundinacea) a eng tropech Knollen gebierteg an Indoneien.Et gëtt normalerwei an e Pudder veraarbecht, och Pfeilroot Miel genannt. De Pulver gëtt au dem Rhizome vun der Pl...
Déi 8 beléifste Weeër fir eng Low-Carb Diät ze maachen
Low-carb Diäten inn zënter Joerzéngte populär.Et hu fréier ganz kontrover awer hu viru kuerzem Maintream Akzeptanz kritt.Niddereg-carb Diäten tendéieren méi Gew...
Schafft Tribulus Terrestris Wierklech? En Evidence-Based Look
Vill vun de populäre Diätzouaz vun haut kommen au Planzen, déi zënter antik Zäiten medizinech benotzt goufen.Ee vun dëe Botaniker a Tribulu terretri, wat virgei gëtt...
7 High-Cholesterol Iessen déi Super Gesond sinn
Zënter Joere gëtt Dir geot datt héich-Choleterol Liewenmëttel de Riiko fir Häerzkrankheeten erhéijen.Wéi och ëmmer, vill rezent tudien hu gewien datt dët n...
18 vun de Bescht Net-Perishables fir Leit mat Diabetis
Wann Dir Diabeti hutt, kënnt Dir beonrouegt inn iwwer gutt z'ieen wann Dir kierperlech Ditanz behält, och bekannt al ozial ditancing, oder elbtquarantinéieren. Net béibar Iee b...
Wéini ass déi beschten Zäit Protein ze huelen?
Protein-Ergänzunge inn e puer vun de populäerten Ergänzungen um Planéit.D'Leit benotze e au verchiddene Grënn, inkluiv Mukele bauen, Gewiicht verléieren oder einfach ...