6 Haut an Hoer Virdeeler vum Murumuru Botter
Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir ei Lieer. Wann Dir iwwer Link op dëer äit kaaft, kënne mir eng kleng Kommiioun verdéngen. Hei a eie Proze.Hoer a Kier...
18 Gesond Iesse fir ze iessen wann Verlaangen streiken
Vill Leit kréien den Drang fir ongeond Ieen ze ieen, beonnech wa e op enger Diät inn.Tatächlech a et geduecht datt ongeféier 50% vun de Leit regelméieg Liewenmëttelverlaa...
14 Grouss Ersatzspiller fir Buttermëllech
Iwwerdeem Bottermëllech traditionell en Nieweprodukt war fir Botter ze maachen, gëtt hautdedaag Mëllechmëllech gemaach andeem Milchäurebakterien zu Mëllech bäigef...
Ass Olivenueleg e gutt Kachen Ueleg? E kritesche Look
Olivenueleg a extrem geond.Et a net nëmme mat profitabele Fettäuren a mächtege Antioxidantien iwwerlaacht, awer och eng Diättaf fir e puer vun de geondten Populatiounen op der Welt...
Ass Geess Kéis Sécher während der Schwangerschaft?
chwangere Frae kënne profitéiere vu betëmmte Liewenmëttel ieen, awer e ollten anerer vermeiden. Wéi och ëmmer, d'Linn tëcht gëeegent a chiedlecht Liewenm...
7 Wëssenschaftsbaséiert Gesondheetsvirdeeler vum Selenium
Och wann Dir ni nach elen héieren hutt, a dët ertaunlech Nährtoffer vital fir Är Geondheet.elenium a e weentlecht Mineral, dat heecht datt et duerch Är Ernärung kritt mu ...
Si Bounen Geméis?
Vill Leit fannen Bounen al e leckere an nahrhafte Zouatz zu hire Ieen. Wat awer dack falch vertane gëtt a wéi eng Liewengrupp e gehéieren.Wéi Geméi, Bounen i voll vu Faer, Vit...
Hëlleft Drauwejus Jus beim Bauchebuch géint?
Drauweju a e populäre Getränk mat ville Geondheetvirdeeler. Vill Leit gleewen iwwerhaapt datt et kann hëllefe Bauch Gripp ze verhënneren. Wéi och ëmmer, Dir kënnt Ie...
Sinn Mikroplastik a Liewensmëttel e Gefor fir Är Gesondheet?
Déi meecht Leit benotze Platik all Dag.Wéi och ëmmer a dët Material net biodegradéierbar. Iwwer Zäit brécht en a kleng técker genannt Mikroplatik, déi fir ...
Wat si Transfetter, a Sinn se schlecht fir Iech?
Dir hutt vill iwwer Tranfetter héieren.Dë Fette inn notorech ongeond, awer Dir wët vläicht net firwat.Och wann d'Annahm an de lechte Joeren erofgaang a wéi d'Bewotinn ...
Jackfruit Somen: Ernärung, Virdeeler, Bedenken, a Gebrauch
Jackfruit a eng Fruucht déi a ville Deeler vun Aien fonnt gëtt.Et gouf Popularitéit gewonnen wéint engem leckeren, éien Gechmaach a verchidde Geondheetvirdeeler.Wéi och &...
Folic Acid: Alles wat Dir musst wëssen
Foläure a e ynthetecht, waaléilecht Vitamin, deen an Ergänzungen a befetegt Liewenmëttel benotzt gëtt. Et a eng menchlech Verioun vu Folat, e natierlecht optriede B Vitamin a ...
Sinn Eeër mat Bluttflecken Sécher ze Iessen?
Rë opzemaachen e perfekt augeinnt Ee jut fir eng oniichtbar Bluttfleck ze fannen, kann alarméierend inn.Vill huelen un datt dë Eeër net écher ieen.Net nëmmen kann dë...
Wat ass Lakto-Fermentatioun, a Sinn et Gesondheetsvirdeeler?
Fermentatioun a eng vun den eelte Methoden vun der Liewenmëttelveraarbechtung. Lakto-Fermentatioun a eng pezifech Zort Fermentatioun déi Milchäure-produzéierende Bakterien benotzt ...
Cappuccino vs. Latte vs. Macchiato - Wat ass den Ënnerscheed?
De Menu entcheeden an Ärem lokalen Kaffiréichterei kann e bëchen Eraufuerderung inn.Och fir de gréite Kaffekanner, ze vertoen wéi populär Gedrénk wéi Cappuccino...
6 Verspriechend Gesondheetsvirdeeler vu Wasabi
Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir ei Lieer. Wann Dir iwwer Link op dëer äit kaaft, kënne mir eng kleng Kommiioun verdéngen. Hei a eie Proze.Waabi, oder...
9 Zeeche a Symptomer vum Reizbarer Darm Syndrom (IBS)
Reizbar Darm yndrom (IB) beaflot tëcht 6-18% vu Leit weltwäit.Dëen Zoutand beinhalt Ännerungen an der Frequenz oder der Form vun der Darmbewegung an dem ënnechte Bauchchmerz (...
10 zolidd Grënn firwat Yo-Yo Ernärung Schlecht fir Iech ass
Yo-yo Diät, och bekannt al "Gewiichtzyklu", bechreift d'Muter fir Gewiicht ze verléieren, erëm z'erreechen an duerno nach eng Ernärung. Et a e Proze dee méch...
Firwat Ass Ernärungsaarf gutt fir Iech?
Nahrungergänzung a e populäre Liewenmëttelprodukt dack an der veganer Kichen benotzt.Et kritt äin Numm vum Protein, Vitaminnen, Mineraltoffer an Antioxidantien, déi et enth...
Wéi zielt Makroen: E Schrëtt-fir-Schrëtt Guide
Wann Dir un e Fitnetudio gehéiert oder an d'Geondheetgemeinchaft pat, da idd d'Chancen Iech de Begrëff "Macro ze zielen" héieren.Populär benotzt vu Leit déi ...