6 Bescht CBD Marken fir ze schlofen
Inhalt
- Wéi mir gewielt hunn
- Firwat dës Produkter?
- Präisser
- CBD Begrëffer
- Charlotte's Web CBD Gummies, Schlof
- FABCBD Ueleger
- Berouegend duerch Wellness Hanf CBD Schlof Ueleg Tinktur
- Joy Organics Lavendel CBD Badbommen
- PLUS CBD infused Gummies
- Sozial CBD Rescht Body Lotion
- Wéi eng Fuerschung seet iwwer CBD fir Schlof
- Fir Schmerzmanagement
- Fir Stressniveauen
- Fir Angscht
- Fir waakreg
- Wéi weess Dir wat Dir kritt
- Wéi liesen ech CBD Produktetiketten
- Wat fir ze kucken vun engem Drëtt-Test
- Wéi ee Labo Bericht liest
- Wou ze kafen
- Wéi benotzen
- CBD Nebenwirkungen
- Cannabis Terminologie
- CBD
- THC
- Hanf
- Marihuana, Cannabis oder Onkraut
- Méi iwwer CBD Bedéngungen an Typen
- CBD isoléieren
- Breet-Spektrum
- Vollspektrum CBD
- Flavonoiden
- Terpenes
- D'Takeaway
Design vum Alexis Lira
Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.
Cannabidiol (CBD) ass eng chemesch Verbindung déi aus Cannabisplanzen ofgeleet gëtt. Am Géigesaz zu Tetrahydrocannabinol (THC) gëtt et Iech net "héich".
Fuerschung an der CBD leeft lafend, awer Studie weisen datt et positiv gesondheetlech Effekter kann hunn. Fréi Resultater si villverspriechend fir Angscht, Schmerz a souguer Schlof.
Awer Shopping fir CBD ka schwéier sinn. Well d'Food and Drug Administration (FDA) d'CBD Produkter net déiselwecht regele wéi se Medikamenter oder Nahrungsergänzungen reguléieren, hunn d'Firmen heiansdo hir Produkter falsch markéiert oder falsch duergestallt.Dat heescht datt et besonnesch wichteg ass Är eege Fuerschung ze maachen.
Liest weider fir sechs Qualitéitsmarken erauszefannen a wat Dir wësse musst iwwer d'Benotzung vu CBD fir Iech ze schlofen.
Wéi mir gewielt hunn
Mir hunn dës Produkter ausgewielt op Basis vu Critèren déi mir gutt Indikateure vu Sécherheet, Qualitéit an Transparenz fannen. All Produkt an dësem Artikel:
- gëtt vun enger Firma gemaach déi Analysecertifikater (COA) als Beweis fir Drëtt-Tester vun engem ISO 17025-konforme Labo gëtt
- gëtt mat US-gewuessem Hanf gemaach
- enthält net méi wéi 0,3 Prozent THC, laut der COA
Als Deel vun eisem Selektiounsprozess hu mir och geduecht:
- Zertifizéierungen a Fabrikatiounsprozesser
- Produkt Potenz
- allgemeng Zutaten an ob d'Produkt aner Zutaten enthält déi Schlof ënnerstëtze kënnen
- Unzeeche vu Benotzervertrauen a Markereput, wéi:
- Client Rezensiounen
- ob d'Firma enger FDA ënnerleien ass
- ob d'Firma net ënnerstëtzte Gesondheetsfuerderunge mécht
Firwat dës Produkter?
Keen Typ vu CBD ass besser wéi eng aner fir ze schlofen. Awer verschidde Feature weisen d'Qualitéit vun engem CBD Produkt un. Zousaz Zousätz bekannt fir beim Schlof ze hëllefen, an de Wee wéi Dir se benotzt (zum Beispill e Bad mat enger CBD Bomm virum Bett maachen), kënnen dës Produkter méi hëllefräich maachen fir en Aen ze kréien.
Präisser
Déi meescht Produkter déi aus dëser Lëscht verfügbar sinn ënner $ 50.
Eise Präisgids baséiert op dem Wäert vu CBD pro Behälter, an Dollar pro Milligramm (mg).
- $ = ënner $ 0,10 pro mg CBD
- $$ = $ 0,10 - $ 0,20 pro mg
- $$$ = iwwer $ 0,20 pro mg
Fir e komplett Bild vum Präis vun engem Produkt ze kréien, ass et wichteg Etikette fir Portiounsgréissten, Mengen, Stäerkten an aner Zutaten ze liesen.
CBD Begrëffer
- CBD isoléieren: E puren CBD Produkt dat fräi vun anere Cannabinoiden ass.
- Vollspektrum CBD: Huet héich Mounts vu CBD a méi kleng Mounts vun aneren Cannabinoiden, Flavonoiden an Terpenen. Keen vun dësen ginn aus dem Produkt erausgeholl.
- Breet-Spektrum CBD: Enthält eng héich Quantitéit u CBD a méi kleng Mounts vun aneren Cannabinoiden, Flavonoiden an Terpenen. E puer Cannabinoide, wéi THC, ginn ewechgeholl.
- Flavonoiden: Déi Chemikalien déi eppes sengem Aroma ginn. A Cannabis an Hanf, verschidde Flavonoiden maachen ënnerschiddlech Stämme variéieren am Geschmaach.
- Terpenes: Déi Chemikalien déi gewësse Planzen hiren Duft ginn an all belaaschten hiren eegenen Aroma. Terpenes kënnen och e puer gesondheetlech Virdeeler ubidden.
Charlotte's Web CBD Gummies, Schlof
Benotzt Code "HEALTH15" fir 15% Rabatt
- CBD Typ: Vollspektrum
- CBD Potenz: 5 mg pro Gummi
- Grof: 60 Gummies pro Behälter
- COA: Online verfügbar
Charlotte's Web ass eng bekannte CBD Mark déi international Opmierksamkeet krut am Joer 2013. Charlotte's Web ass eng Belaaschtung vun héich-CBD, low-THC Hanf erstallt vun de Stanley Brothers a gedeelt mam Charlotte Figi, dat e jonkt Meedche war dat mat engem seelen Krampfstéierungen.
Charlotte's Web bitt elo eng Rei vu CBD Produkter, dorënner hir Gummies fir ze schlofen. Hir Hambiergeschmaach Gummien enthalen 10 mg pro Portioun a 60 Gummies pro Pak. Hir Schlofformel enthält och Melatonin als Zutat.
FABCBD Ueleger
Benotzt de Code "HEALTHLINE" fir 20% op Ärem éischte Kaf
- Déngschtgréisst: 1/2 Drëps
- Portioune pro Behälter: 60
- Präis: $–$$
Bekannt fir super an der Qualitéit ze sinn an och exzellent Wäert fir Suen ze bidden, huet FABCBD eng Rei vu vollspektrum CBD Ueleger a verschiddene Stäerkten, wéi 300 Milligramm (mg), 600 mg, 1.200 mg an 2.400 mg. Et gëtt och a verschiddenen Aromen, wéi Minze, Vanill, Zitrus, Berry, an natierlech. Made from organic Colorado-grown Hanf, dës Ueleger sinn all THC-frei an Drëtt-Partei getest.
Berouegend duerch Wellness Hanf CBD Schlof Ueleg Tinktur
Benotzt Rabattcode "HEALTHLINE10"
- Déngschtgréisst: 1 Milliliter (ml)
- Portiounen pro Behälter: 30
- Präis: $$
Calm by Wellness ass eng bekannte Mark mat enger Rei vu verschiddene CBD Produkter. Hir Hanf CBD Schlof Ueleg Tinktur ass speziell erstallt fir Schlof ze induzéieren. De breede Spektrum CBD enthält guer keen THC, sou datt et net behënnert ass, dat heescht datt et Iech net héich gëtt. Awer et enthält eng Rei vu Cannabinoiden an Terpenen. Et enthält 17 mg CBD pro Portioun an 500 mg pro Fläsch.
Niewent eemolegen Akeef bitt Calm by Wellness en Abonnement un an deem Dir Sue spuere kënnt andeems Dir Produkter all Mount bestellt, souwéi eng 30 Deeg Suen zréck Garantie.
Joy Organics Lavendel CBD Badbommen
Benotzt Code "healthcbd" fir 15% Off.
- CBD Typ: Breet-Spektrum
- CBD Potenz: 25 mg pro Badbomm
- Grof: 4 pro Këscht
- COA: Verfügbar op Produkter Säit
Wann e waarme Bad e berouegend Bestanddeel vun Ärer Routine ass, wann Dir eng CBD-infundéiert Bommebomm benotzt, kéint et e berouegende Genoss sinn. Dës Badbomme kommen a Päck vu véier, mat 25 mg CBD an all Bomm. Si enthalen och Lavendel Ueleg, wat bekannt ass e relaxen a berouegende Geroch, souwéi d'feuchtigend Kokosnossueleg a Kakaosaat Botter.
PLUS CBD infused Gummies
- Gummies pro Container: 14
- Präis: $–$$
PLUS CBD bitt dräi verschidden Aarte vu CBD-infused Gummien un Äre Besoinen. D'Balance an d'Uplift-Dosen enthale béid 700 mg CBD, wärend de Schlofzinn 350 mg CBD a Melatonin huet, wann dat méi Är Vitesse ass. All Blech enthält 14 Gummien. Mat 25 mg CBD an 1 mg Melatonin pro Gummi kënnen d'Schlof Gummies nawell e Punch packen - a si sinn zimmlech gutt wat de Wäert fir Suen ugeet. D'Plus Schlof Gummies kommen a Bromberen an Kamillen Aromen.
Sozial CBD Rescht Body Lotion
- CBD Typ: CBD isoléieren
- CBD Potenz: 300 mg CBD Extrait pro 355-ml Fläsch
- COA: Online verfügbar
Dës Kierperlotion kann an d'Haut virum Bett masséiert ginn. Et enthält zousätzlech Zutaten wéi Lavendel a Kamillen, wat hëllefe kann Entspanung a besser Schlof förderen. Et enthält och de populäre Schlofhëllef Magnesium, och wann et gemëscht Fuerschung ass ob Magnesium effektiv als topesch Applikatioun ass.
Wéi eng Fuerschung seet iwwer CBD fir Schlof
Vill Leit benotze CBD fir Insomnia an aner Schlofstéierungen. Geméiss der Mayo Klinik kann Insomnia duerch eng Rei Saachen verursaacht ginn, och kierperlech Schmerz a Besuergnëss. Well d'CBD Versprieche bei der Behandlung vu Schmerz a Besuergnëss weist, mécht et Sënn datt et de Leit hëllefe besser ze schlofen.
Fir Schmerzmanagement
Vill Studie suggeréieren datt d'CBD effektiv Péng kéint behandelen. Zum Beispill, eng 2018 Iwwerpréiwung huet vill Studien iwwer CBD a Schmerz gekuckt, datéiert tëscht 1975 a Mäerz 2018. D'Revisioun huet ofgeschloss datt d'CBD vill Potenzial weist wéi eng Schmerzbehandlung, besonnesch fir Kriibsbezunnen Schmerz, neuropathesch Schmerz a Fibrromyalgie.
Fir Stressniveauen
CBD kéint och fäeg sinn Angscht ze reduzéieren, obwuel weider Studie gebraucht ginn. Zwou Studien - eng vun 2010 an eng vun - hunn uginn datt d'CBD fäeg wier Angscht a stressege soziale Situatiounen ze reduzéieren. A huet virgeschloen datt d'CBD Äre Gesamtstresssniveau reduzéiere kéint - also wann de Stress Iech nuets hält, ass d'CBD et derwäert ze probéieren.
Fir Angscht
E puer hunn d'Effekter vun der CBD op Angscht a Schlof gekuckt. Si hunn 25 mg CBD pro Dag un 72 Fraen verwalt. No 1 Mount hunn 79.2 Prozent vun de Patienten méi niddereg Angschtniveauen gemellt an 66,7 Prozent bericht besser Schlof.
Fir waakreg
Wat méi ass, ass datt e, dee souwuel Mënsch- wéi Déierstudien ugekuckt huet, fonnt huet datt d'CBD de Potenzial hätt wakreg ze sinn an der Dageszäit. An anere Wierder, et kann Iech hëllefen Iech am Dag méi waakreg ze fillen.
Méi Fuerschung muss iwwer CBD a Schlof gemaach ginn, awer déi aktuell Fuerschung versprécht.
Wéi weess Dir wat Dir kritt
Wéi liesen ech CBD Produktetiketten
Et ass wichteg d'CBD Produkt Etiketten ze liesen fir ze garantéieren datt dat wat Dir kritt héich Qualitéit ass.
E CBD-Label ka spezifizéieren:
- Ueleger. CBD Ueleger enthalen normalerweis Olivenueleg, Hanfueleg, MCT Ueleg, oder eng aner Zort Ueleg. De Label sollt spezifizéieren wéi eng Zort Ueleg et enthält.
- Aromaen. E puer CBD Produkter enthalen Zutaten fir et e spezifesche Goût ze ginn.
- Aner Zutaten. Wann d'Produkt ass, soen e CBD-infundéierten Téi, da soll de Rescht vun den Zutaten spezifizéiert ginn.
- Aner Faktoren. E puer Etikette präziséieren ob et organesch ass oder net, oder lokal ugebaut. Et ass u Iech fir ze bestëmmen ob dëst Iech wichteg ass.
- Doséierung. Net all CBD Labels soen Iech wéi vill Dir maache musst, besonnesch well dëst variéiert vu Persoun zu Persoun. Awer si sollten Iech soen wéi vill CBD an der Fläsch ass, a wéi vill an all Drëps, Gummi, Kapsel oder Teeposchen ass.
Wat fir ze kucken vun engem Drëtt-Test
D'CBD Produkt dat Dir kaaft musst drëtt-Partei getest ginn an eng COA verfügbar fir Clienten hunn. Dëst ass wou eng onofhängeg Labo Tester fir sécherzestellen datt d'Produkt enthält wat et seet.
Leider vermaarten e puer Firmen hir Wueren als CBD Produkter, awer si enthalen kee CBD. Wann Dir de Labo Bericht liest, kënnt Dir dës Bedruch vermeiden.
Wéi ee Labo Bericht liest
Am Labo Bericht, kuckt no:
- CBD Inhalt. De Bericht soll bestätegen wéi vill CBD an der Fläsch oder an engem Milliliter vum Produkt ass.
- Aner Cannabinoiden. Wann et e Vollspektrum oder Breet-Spektrum CBD Produkt ass, soll de Labo Bericht d'Präsenz vun anere Cannabinoide bestätegen.
- Flavonoiden an Terpenen. E puer Labo Berichter spezifizéieren ob Flavonoiden an / oder Terpenen do sinn. (Fir méi iwwer allgemeng Cannabis-Begrëffer, kuckt d'Terminologiesektiounen an dësem Artikel.)
- Rescht Léisungsmëttelanalyse. Extraktiounsprozesser kënne Nieweprodukter kreéieren déi sougenannte Rescht Léisungsmëttel sinn. An e puer Firmen déi Produkter ouni THC ubidden, benotze schwéier Chemikalien fir d'CBD isoléieren ze produzéieren.
- Präsenz vu Schwéiermetaller, Schimmel, a Pestiziden. Net all Labo Berichter testen dofir, awer héichwäerteg CBD Produkter solle fräi vun dëse schiedlechen Toxine sinn.
Wou ze kafen
- Dispensairen. Wann Dir en Dispensar oder Cannabisgeschäft an Ärer Regioun hutt, ass et eng gutt Iddi CBD do ze kafen. D'Mataarbechter si méi wahrscheinlech informéiert iwwer d'Ingredienten an d'Virdeeler vun de Produkter.
- Gesondheetsgeschäfter. Alternativ verkafen vill Gesondheetsgeschäfter hautdesdaags CBD, wéi och e puer Händlerapdikten wéi CVS a Walgreens. Denkt drun datt Produkter, déi an Dispensairen fonnt goufen, méi wahrscheinlech Drëttpersoun getest gi wéi déi an anere Geschäfter verkaaft.
- Online fir Liwwerung. Dir kënnt och CBD online kafen, awer kaaft net fir CBD op Amazon. Am Moment verbitt Amazon de Verkaf vu CBD - a wann Dir no CBD sicht, wat opdaucht sinn Hempseeprodukter déi net CBD enthalen.
Wann Dir Zweifel hutt, léiert de Produzent vum CBD Produkt kennen deen Dir interesséiert. Benotzt Indizien uewe beschriwwen an hei fir rout Fändelen ze ënnerscheeden vu verantwortungsvoll Produkter. A befollegt d'Fabrikant vum Virsprong op wou Dir fir hir Saache kaaft.
loosst et um RegalOch wann Cannabisprodukter op e puer Plazen méi zougänglech ginn, ass et am beschten ze vermeiden, se vu bestëmmte Butteker ze kafen. Et ka bequem schéngen, awer vermeit Produkter aus der Tankstell oder Ärem lokale Salon opzehuelen.
Wéi benotzen
CBD huelen kann e bëssen duerchernee sinn wann Dir nei sidd, an et ka méi komplizéiert ginn wann Dir CBD eraucht.
Als éischt musst Dir déi richteg CBD Doséierung erausfannen. Fänkt mat engem klenge Betrag un, sou wéi 20 bis 40 mg an engem Dag. Wann Dir no enger Woch keen Ënnerscheed bemierkt, erhéicht dëse Betrag ëm 5 mg. Fuert dëse Prozess weider bis Dir en Ënnerscheed fillt.
Fir erauszefannen wéi vill Drëpsen ze huelen, kuckt op d'Verpakung. Et kéint soen wéi vill CBD an 1 ml ass. Wann net, fannt eraus wéi vill an der ganzer Fläsch ass a schafft et vun do aus.
Normalerweis ass eng Drëps - dat ass een eenzegen Drëps aus der Drëps, net en Drëps voll mat CBD - 0,25 oder 0,5 ml. Drop esou vill Tropfen wéi Dir braucht fir Är gewënschte Doséierung z'erreechen.
CBD Tinkturen oder Ueleger ginn ënner der Zong erofgefall. Wann Dir et do fällt, hält se ongeféier 30 Sekonnen ier Dir schléckt. D'CBD absorbéiert an d'Kapillaren ënner der Zong a kann esou an Äre Blutt kommen. Dëst wäert dech méi séier beaflossen wéi wann Dir et schléckt.
CBD Nebenwirkungen
Allgemeng gëtt d'CBD vu ville Leit gutt toleréiert. Wéi och ëmmer, et ass wichteg ze wëssen datt et e puer Nebenwirkungen gëtt. Laut e puer sinn d'Nebenwirkungen vu CBD:
- Duerchfall
- Ännerungen am Appetit
- Ännerungen am Gewiicht
- Middegkeet
- Middegkeet
- jitteriness
CBD kann och mat e puer Medikamenter interagéieren. Medikamenter déi mat enger Grapefruit Warnung kommen, sinn éischter net sécher mat CBD ze benotzen. Grad wéi Grapefruit kann d'CBD d'Afloss beaflossen wéi Äre Kierper verschidde Medikamenter veraarbecht. Fir sécher ze sinn, sollt Dir ëmmer mat Ärem Dokter schwätzen ier Dir CBD probéiert.
Wann Dir kënnt, schafft mat engem kompetente Cannabis Kliniker.
Cannabis Terminologie
CBD
CBD ass eng vun den Dosende vu Cannabinoiden a Cannabis an Hanfplanzen. Cannabinoide si Chemikalien an dëse Planzen, déi eise Kierper op verschidde Weeër beaflossen. CBD gouf u verschidde Gesondheetsvirdeeler verbonnen. Alleng ass d'CBD net behënnert, dat heescht datt Dir Iech net "héich" kritt.
THC
THC ass en anere bekannte Cannabinoid. Et kann Iech héich ginn oder e Sënn vun Euphorie kreéieren. Et ass och mat enger Rei vu Gesondheetsvirdeeler verbonne ginn, abegraff Appetit Stimulatioun an Insomnia Relief.
Hanf
Hanfplanzen sinn eng Aart vu Planzen an der Cannabis Gattung. Déi legal Definitioun vu Hanf ass datt et manner wéi 0,3 Prozent THC enthält, dat heescht datt et net wahrscheinlech Iech héich gëtt. Hanf kéint héich Quantitéiten u CBD an aner Cannabinoide enthalen.
Marihuana, Cannabis oder Onkraut
Wat mir als Marihuana, Cannabis oder Onkraut bezeechnen ass eigentlech keng separat Spezies fir Hanfplanzen - et ass eng Planz an der Cannabis Gattung déi méi wéi 0.3 Prozent THC enthält.
Méi iwwer CBD Bedéngungen an Typen
CBD isoléieren
Wärend dem Prozess fir Cannabis Produkter ze kreéieren, isoléieren e puer Hiersteller CBD, e purt CBD Produkt ze schafen, dat fräi vun anere Cannabinoiden ass.
Breet-Spektrum
Breet-Spektrum CBD Produkter enthalen eng grouss Quantitéit u CBD a méi kleng Mounts vun aneren Cannabinoiden, Flavonoiden an Terpenen. Si kënnen och e puer Cannabinoide ewechgeholl kréien. Zum Beispill kënnen d'Fabrikanten THC erofhuelen fir en net schuedend Produkt ze kreéieren.
Vollspektrum CBD
Vollspektrum CBD Produkter enthalen héich Quantitéiten u CBD, wéi och méi kleng Mounts vun allen aneren Cannabinoiden, déi an der Planz fonnt ginn. Keen Cannabinoiden, Flavonoiden oder Terpenen ginn aus dem Produkt erausgeholl.
Vollspektrum CBD gëtt dacks als ganz Planz CBD bezeechent, well de chemesche Make-up reflektéiert dee vun der ganzer Planz.
Flavonoiden
Flavonoiden ginn dem Iessen hire Goût. Si sinn d'Chemikalien déi eppes sengem Aroma ginn. Flavonoiden ginn och a Cannabis an Hanfplanze fonnt, a si variéiere vu Belaaschtung zu Belaaschtung. Dofir schmaacht e puer Cannabis anescht wéi anerer. Fuerschung suggeréiert datt Flavonoiden medizinesch Virdeeler hunn.
Terpenes
Terpenes si Chemikalien déi dem Cannabis hiren Duft ginn. Wéi mat Flavonoiden variéieren Terpenen vu Belaaschtung zu Belaaschtung. Dofir richt e puer Cannabis méi no Zitrounen an aner Stämme richen éischter no Molbier, zum Beispill. Terpenes kënnen och e puer gesondheetlech Virdeeler ubidden.
D'Takeaway
Wann Dir Insomnia hutt, oder wann Schmerz a Besuergnëss Iech verhënneren datt Dir eng gutt Nuetsrou kritt, da kënnt Dir Iech iwwerleeën CBD ze probéieren. Denkt drun mat Ärem Dokter ze schwätzen ier Dir nei Medikamenter oder Ergänzunge probéiert, a gitt sécher datt Dir CBD Produkter fuerscht ier Dir eent fir Schlof wielt.
Ass CBD legal? Hanf-ofgeleet CBD Produkter (mat manner wéi 0,3 Prozent THC) si legal op federaler Niveau, awer sinn nach ëmmer illegal ënner e puer Staatsgesetzer. Marihuana-ofgeleet CBD Produkter sinn illegal um federalen Niveau, awer sinn legal ënner e puer Gesetzer.Préift d'Gesetzer vun Ärem Staat an déi iwwerall wou Dir reest. Denkt drun datt CBD ouni Produkter ouni Rezept net FDA-approuvéiert sinn, a vläicht ongenau markéiert sinn.