Däichter, blatteg gréng Geméi gehéieren zu den nährtoffaarften Déieren. Obwuel Kale dack al Kinnek vu Green ugei gëtt, a de chwäizer chirde gläich beandroc...

Gitt ronderëm d'Vakanzhäert erau an Dir fannt Iech op e feten Eggnog ippelen - oder wënchen datt Dir wiert.Iwwer der ganzer Welt, d'Ernährung ze maachen an ze drénken ...

Hälchent, dat a e Auchlag, deen duerch Pouletkoppeviru veruraacht gëtt, kann extrem chmerzhaf inn an onbequem.Wann Dir Riddoen hutt, kënnt Dir ugefrot ginn Heelmëttel ze probé...

Ernärung a wichteg fir d'Geondheet. Eng ongeond Ernärung kann Ären Metabolimu bechiedegen, Gewiichtgewënn veruraachen a ouguer Organer bechiedegen, ou wéi Ären Hä...

Yeat a e weentlecht Zutat a ville Brout Rezepter, inkluiv Owerullen, Pizzadeig, Zimtrollen, an déi meecht Brout. Et bewierkt datt Teig eropgeet, wat zu këenähnleche oftbrout reulté...

Biltong a en eenzegaartegt Fleech-baéiert nack deen zënter kuerzem immen Popularitéit gewonnen huet. Geméi Maartfuerchung, Fleech-baéiert nack wéi Biltong ginn erwaart fi...

Egal ob Dir wäi oder roude Wäin virzitt, a allgemeng eng aach vum Goût. Awer wann Dir de geondten Pick wëllt, wat ollt Dir wielen?Red Wäin huet vill Opmierkamkeet fir äi ...

Gréng Kokonë inn déielwecht Varietéit wéi déi brong, Hoer, mat där Dir vläicht méi vertraut idd.Béid kommen au der Kokonopalm (Coco nucifera) (1).Den ...

Muchelen i Jorhonnerte weltwäit iwwer d'Welt gegeen. i i räich u magerem Protein, geonde Fette a Mineraltoffer. Regelméieg Ieen vu chalfer kann Är Immunitéit erhéijen...

Är Gewiichtverlocht Ziler z'erreechen kann e grouen Challenge inn, egal wéi vill Gewiicht Dir wëllt verléieren.Wéi och ëmmer et ee chrëtt gläichzäiteg ...

Wann Dir bechäftegt idd, eng geond, equilibréiert Ernärung ze ieen ka chwéier chéngen. Kachen geond Iee kann Zäitwiereg inn, zënter datt et Zäit brauch ze plang...

De Veganimu gëtt ëmmer méi populär.An de lechte Joren hu verchidde Promi veganer ginn, an e Räichtum vu vegane Produkter inn an de Gechäfter erchien.Wéi och ëmm...

Wann Dir Alkohol vermeit oder Är Intake limitéiert, kann net-alkoholecht Béier wéi eng villverpriechend Optioun chéngen.Et chmaacht ähnlech wéi Béier, awer enth...

Et gëtt keng Entcheedung an der Aart a Wei wéi Junk Food Firmen hire Marketing maachen.Alle wat e ëm i Profit inn a e chéngen ze bereet, ouguer Kanner hir Geondheet fir hiren eegen...

Intuitiv Ieen a eng Philoophie vum Ieen, déi Iech den Expert vun Ärem Kierper a engen Hongerignaler mécht.Weentlech a et de Géigendeel vun enger traditioneller Ernärung. Et en...

Gluten a eng Zort Protein, déi a Käre fonnt gëtt, dorënner Wee, Gerte, puer a Roggen.Celiac Krankheet a eng téierung, bei där d'Gluten ieen eng Immunantwort am Kierpe...

Déi mediterran Ernärung huet e laangjährege Ruff al ee vun de geondten Iemuter ronderëm.Et gëtt och al ee vun de populäerten Pläng ënnert Diätere betruecht...

Déi niddreg Carb- a Keto-Diäten inn zwee populär Weeër fir ze ieen, déi implizéieren Är Carbo-Intake ze bechränken.Viraugeat datt e béid Kuelenhydrater lim...

Cumin a e nutty, lemony Gewierz dat vill a ville Kichen a Platen benotzt gëtt - vun indeche Currie bi Chili bi Guacamole.Glécklecherwei, wann Dir Iech hallef fannt andeem Dir Äre Liibli...

Dragon Fruit a eng tropech Uebt, déi an de lechte Joeren ëmmer méi populär ginn a.Och wann d'Leit et primär genéien fir äin eenzegaartege Look a Goût, bewei...