Kann Apple Cider Esseg hëllefen Iech Gewiicht ze verléieren?
Apple Cider Eeg gouf Tauende vu Joren al Geondheet-Tonic benotzt.Fuerchung weit datt et vill Geondheetvirdeeler huet, wéi zum Beipill d'Reduktioun vum Bluttzockerpigel.Awer kann Äppel Ci...
14 Gesond vollkorn-Iessen (Gluten-gratis Optiounen abegraff)
Grain inn en Hefteg Ieen an Hauhalter ronderëm d'Welt.i hunn dräi Deeler: de ole (déi nährtoffaarme chicht), d'Keim (den Nährtoffaarme Embryo vum aat) an den Endoperm ...
9 Gesondheetsvirdeeler vu Pistache
Pitache Në inn net nëmme lecker a lecker ze ieen, awer och uper geond.Dë ebar omen vun der Pitacia vera Bam enthalen geond Fetter a inn eng gutt Quell vu Protein, Faer, an Antioxidantie...
11 natierlech Weeër fir d'Symptomer vun der Menopause ze reduzéieren
D'Menopaue fänkt am péiden 40er oder fréie 50 fir déi meecht Fraen un. Et dauert normalerwei e puer Joer.Wärend dëer Zäit, op d'mannt zwee Drëttel vun d...
Wéi Är Darm Bakterien Äre Gewiicht Afloss kënnen
Äre Kierper enthält Trillioune vu Bakterien.D'Majoritéit vun dëe Bakterien läit an Ären Darm.Darmbakterien pillen e puer wichteg Rollen an Ärer Geondheet, ou w&#...
Firwat verschafft Fleesch ass schlecht fir Iech
Prozeéiert Fleech gëtt meechten al ongeond ugeinn.Et gouf a ville tudien mat Krankheeten wéi Kriib an Häerzkrankheeten verbonnen.Et gëtt keen Zweifel datt verchafft Fleech vil...
Firwat Miso Ass Onheemlech Gesond
Mio a e fermentéiert Kondiment beonnech populär an Deeler vun Aien, awer et huet och äi Wee an déi wetlech Welt gemaach. Och wann Mio nach ëmmer fir vill onbekannt a, inn Indi...
17 Iessen a Gedrénks fir Wann der Bauch Gripp schreift
Wëenchaftlech a d'Magen Gripp bekannt al viral gatroenteriti, eng héich utiechend Infektioun déi Äre Bauch an Darm beaflot.Noroviru - dat heefegt Magen Gripp Viru - reulté...
14 Virdeeler a Gebrauch vu Rosmarin Essenziell Ueleg
Roemary (Romarinu officinali) a en ëmmergrénge trauch mat Nadelähnleche Blieder an engem Holzaroma (1).Och wa bekanntt al Ieauerwierkung, et a ee vun de populäerten aromatechen a m...
10 Gesondheets- a Ernärungsvirdeeler vu Macadamia Nëss
Macadamia Në i Bamnë déi e ubtile, Botterähnleche Goût a cremeg Textur hunn.Onendlech an Autralien gi macadamia Beem elo op verchiddene Plazen weltwäit ugebaut, ou wé...
21 Diätesch Liewensmëttel, déi Iech Gewiicht maache kënnen
Mat bal 39% vun Erwueenen weltwäit al Iwwergewiicht klaéiert, war d'Diätindutrie ni méi taark (1). Diät Liewenmëttel, wéi déi Label "fettarme", &q...
4 Clever Ersatzspiller fir Baken Soda
Bakblech oda a e taple Zutaten an de chafplaze vu béie aion an Amateur Bäcker.Formell bekannt al natrium bicarbonate, gëtt e haaptächlech al Fleeg- oder Erzéiungmëttel a ...
Firwat Shiitake Champignonen si gutt fir Iech
hiitake Champignonen inn eng vun de populärte Champignonen weltwäit.i i gewierdegt fir hire räichen, éien Goût a verchidde Geondheetvirdeeler.Verbindungen an hiitake kënn...
4 Natierlech Ergänzunge Déi si sou staark wéi Drogen
Déi meecht Ergänzunge goufen net al effizient bewien, an e puer kënnen Iech guer net profitéieren.Trotzdem ginn et Aunahmen. Tatächlech inn e puer Ergänzunge vergläi...
Wéi Valerian Root hëlleft Iech ze relaxen a besser ze schlofen
Valerian Wurzel gëtt dack al "natur Valium genannt". Tatächlech gëtt dët Kraut zënter antik Zäiten benotzt fir Rou ze verbeeren an d'chlof ze verbeeren.Och ...
Ass Sonneblummenueleg gesond?
onneblummenueleg gëtt gemaach duerch Preen vun de omen vum Helianthu annuu planz. Et gëtt dack al geonde Ueleg ugetrieft, well et onaturéiert Fette enthält déi d'Häer...
Red Hambieren: Ernärungsfakten, Virdeeler a méi
Hambieren inn déi ebar Uebt vun enger Pflanzenaart au der Rouefamill. Et gi vill Arten vun Hambieren - dorënner chwaarz, purpur a gëllen - awer de roude Hambier, oder Rubu idaeu, a d...
Wat ass Colostrum? Ernährung, Virdeeler, an Nodeeler
Colotrum a eng Brutflëegkeet déi vu Mënchen, Kéi, an aner Mamendéieren produzéiert gëtt, ier d'Muttermëllech eraugeet.Et a ganz nährwert an enthäl...
Top 9 Liewensmëttel si meeschtens méiglech fir Liewensmëttelvergëftung ze verursaachen
Liewenmëttelvergëftung gechitt wann d'Leit Konuméiere vu Liewenmëttel déi kontaminéiert inn mat chiedlechen Bakterien, Paraiten, Viruen oder Toxine.Och bekannt al Lie...
13 Potenziell Gesondheetsvirdeeler vun Löwenzäit
Löwenzäit inn eng Famill vu Blummenpflanzen déi a ville Deeler vun der Welt wueen.i inn och bekannt al Taraxacum pp.an awer Taraxacum officinale a déi heefegt Aart.Dir kënnt a...