6 Spaass Fitness Facts mam Danzen mam Kym Johnson vum Stars
FOTO: Darren Tie tevum Kri ten AldridgeAl ee vun de weltbekannt ten, talentéierten a bewonnert te profe ionnelle Ballroomdänzer, mécht dat net nëmmen Kym John on rock et op der Dan...
Dësen Tabata Butt Workout wäert Är Booty Toun wéi Whoa
Dir wë t wahr cheinlech chonn iwwer Tabata-de mage che 4-Minutte Workout deen Iech er chöpft Wee méi wéi Dir mengt. Dë Tabata Hënne chten Übunge inn Ugedriwwe vum Tr...
4 Tiny (awer verréckt Effektiv) Barre Moves fir staark, sexy Abs
Al éi cht hu mir Iech dem Pop Phy ique äi Killer Butt Workout matbruecht. Elo hu mir véier uper effektiv Beweegunge fir Iech ze hëllefen eng glat a taark Ab ze kreéieren. D...
Grouss Fitness Gear Just fir Fraen gebaut
Egal ob Dir et mierkt oder net, vill Training au rü tung an Acce oiren inn tat ächlech Uni ex. Dat hee cht datt Dir net nëmmen a toffer beweegt an op Frame fir e manner weibleche Kierpe...
Match.com weist op wat Emojis a CrossFit soen iwwer Äert Léiftliewen
Leit déi Emoji benotzen i méi wahr cheinlech ze Datum, Rapporten Match.com fënneften alljährlechen ingle an Amerika Ëmfro. Fofzeg-zwee Prozent vun Emoji-benotzen inglechart in...
D'Naomi Campbell Fannt Dëse Meditative Workout Iwwerraschend Hard
D'Naomi Campbell war ëmmer eng fir no Varietéit an hire Workout ze ichen. Dir fannt hir kräizend héich Inten itéit TRX Training a Boxen an engem chwee chwäin an nidde...
Wéi de Model Noel Berry nach ëmmer a Fitness passt wärend der New York Fashion Week
Den Noel Berry huet ei fir d'éi cht opgefall wéi e an der Kampagne fir d'Bandier eng kën chtle ch in piréiert aktiv Kleederkollektioun gewi e gouf. Nodeem mir de wonner ch&...
Wéi Dir Iech Angscht Maacht Fir Méi Stäerker, Méi Gesond a Méi Glécklech ze sinn
Ech inn eng Gewunnecht Kreatur. Vu Komfort. Vun ge pillt et zimmlech écher. Ech hunn meng Routinen a Lë chte gär. Meng Legging an Téi. Ech hunn fir déi elwecht Firma ge chafft...
Wéi 2 Stonne pro Dag Fuere Tank Är Gesondheet
Autoen: Är Ree an e fréie Graf? Dir wë t datt Accidenter e grou e Ri iko inn wann Dir hannert d'Rad klammt. Awer eng nei tudie au Au tralien verbënnt och Fueren mat Adipo ita ,...
Verléiert 10 Pond An engem Mount Mat Hëllef vun dësem gesonde Iessplang
Al o Dir wëllt verléiert e Guy an 10 Deeg 10 Pond an engem Mount? Okay, awer al éi cht a et wichteg ze bemierken datt éier Gewiicht verlo cht net ëmmer déi be cht (oder n...
D'Gesondheetsvirdeeler vun Dragon Fruit
Dragon Ueb t, och bekannt al Pitaya, ge äit iergendwéi intimiderend au , oder op d'mann t e bë e kome ch-wahr cheinlech well et au der Kaktu famill a . Al o et a wahr cheinlech datt...
Den Neie Mound am Pisces vum Mäerz 2021 ass eng Chance fir eng dreemend Léiftgeschicht ze schreiwen
Wéi d'Dage liichtzäit an den éi chten Dag vum Fréijoer éier erakënnt, kënnt Dir Iech iwwer méi éi , méi waarm, ouguer lë chteg Deeg dreemen. ...
Madelaine Petsch hält dës Akne Spot Behandlung praktesch fir "Baby Soft" Haut
Riverdale Fan , freeën ei . De Be etzung an d'Crew inn offiziell op Vancouver zréckgaang fir d' ai on fënnef ze chéi en, a fir d' aache ou écher wéi méig...
Wéi den Tennis Star Madison Keys hiert Bescht fir all Praxis bréngt
Mam au trale chen a fran éi che Open hannert ei , markéiert de ummer de Mëttelpunkt vun der Tenni Grand lam ai on. A grad elo inn all Aen op d'Dammen.D'Fraen Tenni A ociation (W...
Wéi Dir Är Dreem erënnert a firwat Dir wëllt
Keen huet gär au engem Dram erwächen a wë en datt et ~ cray ~ war ouni Hiwei wat wierklech dran a . Awer d'Erënnerung vu gë chter Owend erënnere kann nëmme Vitam...
Wat all Fra iwwer Selbstschätzung Noutwësse Muss
D'Li a Le lie, e Meedchen dat 6 Féi grou an der 6. chouljoer war, hat eng Gréi t 12 chong un, wéi i 12 Joer al war, a krut hiren Deel vu "wéi a d'Loft dobau en?" ...
Wéi liesen ech en Ernärungslabel, laut Diätetiker
Wann Dir e Road Trip nack vun der Tank tell au wielt oder eng Kë cht Mü li au dem upermarché, a de Präi téck wahr cheinlech déi éi cht Informatioun déi Dir refe...
Dem Alexia Clark säi Kierpergewiicht Workout hëlleft Iech e bessere Burpee ze bauen
Burpee inn d'Hänn erof déi polari éierend Übung. Déi mee cht Leit hunn e gär oder haa en e mat enger (Mu kel) brennt Leiden chaft. A wéi eng Fra dë t Joer e...
8 Tricks fir dat Bescht aus Ärem Outdoor Run ze kréien
Wéi d'Temperaturen eropgoen an d' onn au hirem Wanter Wanter chlof kënnt, kënnt Dir Jucken fir Är Treadmill Workout an déi grou dobau e ze huelen. Awer Joggen um Trott...
5 Tipps fir Negativ Splitter Fir Positiv Resultater Auszeféieren
All Leefer wëll PR. (Fir Net-Leefer, dat a Ra - chwätzen fir Äre per éinleche Rekord ze chloen.) Awer all ze dack ginn éier Ver ich zu chmerzhafte Rennen an tatt gebrachene Re...