Wéi de Model Noel Berry nach ëmmer a Fitness passt wärend der New York Fashion Week

Inhalt

• Bewäertung fir

Den Noel Berry huet eis fir d'éischt opgefall wéi se an der Kampagne fir d'Bandier seng kënschtlesch inspiréiert aktiv Kleederkollektioun gewise gouf. Nodeems mir de wonnerschéine Ford Modell op Instagram verfollegt hunn, hu mir entdeckt datt si net nëmmen e passende Modell ass; si ass och e Leefer fäeg an engem Selfie no sechs Meilen erstaunlech ze kucken an hatt deelt eis Valorisatioun fir eng schéin Acai Schossel. Awer mir wollte méi iwwer den up-and-coming Modell wëssen, dee just sou gutt an Trainings Kleeder ausgesäit wéi an High-Fashion Looks op der Bunn. (Si huet et zu Fouss an der Rachel Zoe Show vun dëser Woch ëmbruecht.) Also an der Mëtt vun der New York Fashion Week hu mir e Bléck an hirem Alldag gemaach mat e puer Geschwindegkeetsfroen iwwer alles vun deem Trainingsstudios si gär huet zu wat hatt snackt un dat wat ëmmer an hirer Turnsak ass. (Als nächst, kuckt e puer Fitspo vun de Victoria's Secret Angels!)

Déi éischt Saach, déi hatt mécht nodeems se erwächt ass: "Et ass wahrscheinlech ähnlech wéi wat vill Leit maachen ... kontrolléiert mäin Telefon!"

Alles wat hatt an engem typeschen Dag ësst, Frühstück duerch Dessert: "Ech fänken den Dag mat Eeër un, an dann entweder Spinat oder Avocado an e puer gréngen Téi. Fir Mëttegiessen hunn ech gär eng flott Zalot mat vill Geméis oder eng Aart Wrap. Fir e Snack hunn ech eng Kind Bar. oder e puer Hummus, deen ech gär hunn! Fir den Owesiessen hunn ech gär e ​​Protein wéi Fësch, Poulet oder Steak, an dann eng Zort Geméis an eng Aart Gromper - Ech hunn d'Gromperen an all Form gär! Als Dessert wäert ech hunn gefruerene Joghurt-et ass eppes wat Dir kënnt genéissen an Iech net ze schlecht fillen.

Déi ongesond Genoss, ouni déi se net ka liewen: "Fritten und Süßigkeiten! Ech hunn déi zwee sou gär. "

Hir typesch wöchentlech Workout Zäitplang: "Ech probéieren fënnef bis siwen Deeg ze trainéieren, och wann et just e puer Yoga oder e 30-Minute Run ass. Ech fille mech sou vill besser a fille wéi ech méi gesondheetsbewosst Entscheedungen am ganzen Dag maachen, wann ech den Dag mat engem Workout ugefaang hunn . Meng Liiblingsstudioe si SLT (et ännert d'Liewen), de Barry's Bootcamp, an den Exhale. "

Hir Go-to Quickie Workout Beweegung: "Wann ech net vill Zäit hunn oder ech ënnerwee sinn, maachen ech e 15-Minute Pilates Video vu YouTube op mengem Telefon! Dir musst net mol an de Fitnessstudio goen fir et ze maachen - ech maachen et doheem a mengem Wunnzëmmer. Ech fannen et och wierklech berouegend fir um Enn vun engem laangen Dag ze maachen.

Hir Geheimnis fir e super Selfie: "Et geet alles ëm d'Beliichtung an Är Wénkel kennen!"

Wéi bereet si sech op d'Moudewoch vir: "Fir alles wat wichteg ass am Zesummenhang mat der Aarbecht, wou ech weess datt meng Figur an enger impeccabeler Form muss sinn, hunn ech Zocker a Kuelenhydrater ofgeschnidden. Ech iessen super propper, näischt anescht wéi schlank Proteinen, Uebst a Geméis. Wat d'Ausbezuelung ugeet, wäert ech mäi Kardio erhéijen-anstatt meng typesch 30- bis 45-Minutte Laf, ginn ech fir eng Stonn op eng an eng hallef Stonn. "

Wéi hatt hir Energie wärend NYFW hält: "Ech mengen et ass wierklech wichteg hydratiséiert ze bleiwen a sécherzestellen datt Dir gesond an dacks iesst. An natierlech musst Dir d'Nuecht virdrun eng gutt Nuecht raschten."

Hir Liiblings inspiréierend Zitater: "'De beschte Projet un deem Dir jeemools geschafft hutt, sidd Dir,' an 'Dir kritt net den Aarsch deen Dir wëllt andeems Dir drop sëtzt'!" (Kuckt méi motivational Fitness Mantras fir Ären Training ze motivéieren!)

Hir Gedanken iwwer Athleisure: "Ech hunn absolut déi ganz Athleisure Bewegung gär! Et ass séiss a gemittlech, an ech denken, wann Dir aktiv Kleeder an Ärem Alldag hutt, sidd Dir méi inspiréiert fir op e Workout ze goen, och wann et net Ären urspréngleche Plang war."

Wat ass ëmmer an hirer Turnstasche: "Ech maachen net gär Make -up wann ech trainéieren. also hunn ech ëmmer e Botzmëttelen-ech benotzen den Dr Murad klärend Botzmëttel; et ass erstaunlech fir meng Haut! Ech hunn och ëmmer den Dr Jart Ceramidin Crème-menger Meenung no ass et dee gréisste Feuchtigkeitscreme jee. An ech hunn ëmmer meng Beats Kopfhörer an eng Kind Bar-mäi Liiblings Pre-Gym Aroma ass den Uebst- an Nësscluster, awer ech sinn och e Fan vum Erdnussbotter donkel Schockela. A fir nom Training hunn ech ëmmer meng Frësch Zocker Lip Behandlung; et mécht Är Lippen sou glat a gesond-et ass deen eenzege Schéinheetsprodukt ouni deen ech net kann liewen! "

Wéi hatt um Enn vum Dag ofwandelt: "Eng flott laang Dusch an eng gutt Musek! "

Bewäertung fir