Übungen déi Dir direkt maache kënnt nodeems Dir e Puppelchen kritt (Et ass net wat Dir mengt!)
Mir ginn Iech nach net déi gréng Luucht fir e Marathon ze trainéieren, awer dë Beweegunge hëllefen Iech Äert Beckenbuedem ze täerken ou datt Dir zréck an eng Ro...
Hei ass wat Dir kënnt soen Wann Äre Frënd net geet "Gitt Gutt Gutt"
Heiando kléngt "ech beer" jut net.Geondheet a Wellne beréieren all d'Liewe vun all Mënch anecht. Dët a d'Gechicht vun enger Peroun.Virun e puer Méint, wé...
Wéini fir an d'Spidol fir Aarbecht ze goen
Loot ei hoffen datt Dir en Timer praktech hutt, well wann Dir dët liet, mut Dir eventuell Är Kontraktiounen Zäit huelen, Är Täch gräifen an an d'pidol goen. Eng einfa...
15 Gesond Iessen héich a B Vitamine
Et ginn aacht B Vitamine - kollektiv B komplex Vitamine genannt.i inn Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantothenäure (B5), Pyridoxin (B6), Biotin (B7), Folat (B9) a Kobalamin (B12).Och...
Wéi funktionnéieren Oral Behandlungen fir MS?
Multiple kleroe (M) a eng autoimmun téierung an där Ären Immunytem d'chutzbechichtung ronderëm Nerven an Ärem Zentralnervenytem (CN) attackéiert. D'CN enthäl...
Aen Freckle
IwweriichtDir idd wahrcheinlech mat ommerproen op Ärer Haut vertraut, awer wout Dir datt Dir och ommerproen an Äert A kritt? Eng Ae Freckle gëtt Nevu genannt ("nevi" a d'...
Medikamenter fir Alkoholismus
Wat a Alkoholimu?Haut gëtt Alkoholimu al Alkoholkonum bezeechent. Leit déi Alkohol benotze téierunge drénken regelméieg a groue Quantitéiten. i entwéckelen eng kier...
Kënnt Dir eng Erkältung mat engem Detox-Bad behandelen?
En Detox Bad gëllt al en natierleche Wee fir Gëfter au dem Kierper ze lächen. Wärend engem Entgëftbad ginn Zutaten wéi Epom alz (Magneiumulfat), Ingwer an ätherechen...
10 natierlech Weeër fir Är Glutathionniveauen ze erhéijen
Glutathion a ee vun de wichtegten a mächtegten Antioxidantien vum Kierper. Antioxydantien i ubtanzen déi oxidativ tre reduzéieren andeem e fräi Radikale am Kierper bekämpfen.W...
9 CBT Techniken fir Besser Mental Gesondheet
Kognitiv Verhalentherapie, oder CBT, a eng gemeinam Form vu Gepréichtherapie. Am Géigeaz zu verchiddenen aneren Therapien a CBT typech al kuerzfriteg Behandlung geduecht, iwwerall vun e puer...
Wéi kritt Dir eng glat Haut duerch e gesonde Liewensstil, OTC Produkter a Behandlungen
Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir ei Lieer inn. Wann Dir iwwer Link op dëer äit kaaft, kënne mir eng kleng Kommiioun verdéngen. Hei a eie Proze.D'Tex...
Firwat Ass Meng Aeneckend Wéi?
IwweriichtHalwéi Aeeliden inn e gemeinamt Problem dat fir Kanner an Erwueener optriede kann. ouwuel déi iewecht wéi och déi ënnecht Lidchinne kënne gläichzäite...
Ursaache vu Bettwuesse bei Erwuessene a wéi een et behandelt
IwweriichtBettwuee gëtt dack mat der Kandheet verbonnen. Tatächlech bi Probleemer mat nueter Enurei erliewen, oder urinéieren am chlof. Déi meecht Kanner wueen au dem Zoutand wann...
Déi schiedlech Effekter vu Fat Shaming
E puer gleewen datt Iwwergewiicht Leit ech chumme fir hiert Gewiicht oder Iegewunnechten ze motivéiere i méi geond ze ginn.Wéi och ëmmer, wëenchaftlech Beweier betätegen ...
Typ 2 Diabetis bei Kanner
Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir ei Lieer inn. Wann Dir iwwer Link op dëer äit kaaft, kënne mir eng kleng Kommiioun verdéngen. Hei a eie Proze. En ë...
Wéi liewt ee mat Enochlophobie, oder eng Angscht viru Leit
Enochlophobie bezitt ech op eng Angcht virun de Leit. Et a enk mat Agoraphobie verbonnen (eng Angcht viru Plazen oder ituatiounen) an ochlophobie (eng Angcht viru mob-ähnleche Leit). Awer Enochlo...
Halt Är Haut Hydratéiert mat Psoriasis virzegoen
Wann Dir cho laang mat Poriai gelieft hutt, wët Dir wahrcheinlech datt Är Haut këmmert e wichtege Betanddeel vun der Getioun vun Ärem Zoutand a. Är Haut gutt hydratiéiert...
Firwat verletzt mäi Hip wann ech stinn oder goen, a wéi kann ech et behandelen?
Hip chmerz a e gemeinamt Problem. Wa verchidden Aktivitéite wéi toen oder trëppelen Är Péng méi chlecht maachen, kann et Iech Indizien iwwer d'Uraach vum chmerz ginn....
Ech Emfänken Meng Besuergnëss, Well et Deel vun mir ass
China McCarney war 22 wéi hien al éicht mat generaliéierter Angchttéierung a Paniktéierung diagnotizéiert gouf. An an den aacht Joer zënter huet hien onermiddlech ge...
D'Gefore vum Lausenausbroch net ze behandelen
Lau inn definitiv net déi Zort Gächt déi Dir an Ärem Heem wëllt. i ginn net fort jut well Dir e wëllt tatächlech, wann Dir näicht maacht, a et ganz wahrcheinlec...