Just Wéi mager sinn Store Mannequins?
D'Moud Bezéiung mam Kierperbild a eng notore ch komplizéiert. Di ku iounen ronderëm dë t Thema bezéie ech normalerwei op Probleemer wéi d'Prévalenz vun ze d&...
Wéi kritt een herrlech Hoer Ären éischten Dag zréck am Büro
Wann Dir d'le cht Joer vun doheem au ge chafft hutt +, zréck an de Büro po t-Pandemie kéint e bë e vun engem Back-to- chool-Vibe hunn. Awer amplaz zréck an d'Kla mat n...
Verléiert de Bauch Fett mat dëse gesonde Kondiment Swaps
Loo t ei et oen, heian do maachen d'Gewierzer d'Ie en; awer déi fal ch kéinte inn wat verhënnert datt d' kala knippt. Dë fënnef Tau cher kënnen Iech hëll...
Déi haart Realitéit fir d'Gewiicht ofzehalen
Wann et drëm geet grou Quantitéiten u Gewiicht ze verléieren, de Pond ze verléieren a nëmmen d'Hal chent vun der chluecht. Wéi jiddereen deen jeemool gekuckt huet De ...
Hutt Dir vun Trypophobia héieren?
Wann Dir jeemool taark Aver ioun, Ang cht oder Of chreckung erlieft hutt wann Dir Objekter oder Fotoen vun Objete mat vill klenge Lächer kuckt, hutt Dir vläicht eng Bedingung genannt Trypoph...
Wéi klappt Dir an Är 5 Sënner un fir Fridden ze fannen a präsent ze sinn
Vill Inhalter op de oziale Medien an an den Neiegkeeten dë Deeg kënne tre niveauen an d'Luucht bréngen a Panik an Ang cht ech an Ärem Kappraum ze ettelen. Wann Dir Iech fillt d...
Är Don't-Stop-Pushing Power Hour Workout Playlist
Et gëtt eppe Luxu iwwer e 60-Minutte Workout. Am Géige az zu den 30-Minuten, déi Dir të chent Aufgaben drécke kënnt, gëtt et Iech eng Chance Är Been ze trecken,...
De Blac Chyna gesäit super fit zwee Woche nom Gebuert aus (Elo hei ass firwat et Iech egal soll sinn)
De Kim Karda hian gouf viru kuerzem richteg iwwer wéi chwéier et ka inn fir Äert Po t-Puppelchen Zilgewiicht z'erreechen, awer et chéngt net wéi hir chwë ter chwiereg...
En oppene Bréif un d'Fraen, déi d'Gefill hunn, datt se net an de Fitnessstudio gehéieren
Ech hu kierzlech fonnt datt ech quat maachen an engem Gewiicht raum komplett mat Männer gefëllt. Op dë em peziellen Dag hunn ech eng nackte Knéi-héich Kompre ioun trëmp o...
Wéi CEO a Vollzäitmamm Kristin Cavallari Hält Si Cool
Näi cht am Kri tin Cavallari engem Liewen a perfekt, an der Mamm vun dräi, dat a ganz OK."Dat chéngt ju t u trengend. Wat ech méi al ginn, wat ech méi vu Perfektioun gelo...
Déi 5 gréisste Hef Infektioun Mythen - Debunked
Ei ituatioun ënner dem Gürtel a net ëmmer ou perfekt wéi mir et gär loo en. Tat ächlech, ou vill wéi dräi a véier Fraen erliewen iergendwann eng Hefinfekti...
Ass Hand Sanitizer schlecht fir Är Haut?
Handde infektioun mëttel anzehuelen nodeem Dir e fettege Menü beréiert hutt oder en ëffentlechen Toilette benotzt hutt war laang d'Norm, awer wärend der COVID-19 Pandemie ...
One Perfect Move: Isometresch Bulgaresch Split Squat
E puer vun den alldeeglechen Kink , déi mir erliewen, ent tinn au Mu kel-Ongläichgewiichter am Kierper, an den Adam Ro ante (en New York City-ba éiert täerkt- an Ernährung coa...
Wéi d'Keto Diät dem Jen Widerstrom säi Kierper a 17 Deeg transforméiert huet
Dë t ganzt Keto Diät Experiment huet al Witz ugefaang. Ech inn e Fitne -Profi, ech hunn e ganzt Buch ge chriwwen (Diät Richteg fir Är Per éinlechkeet typ) iwwer ge ond Ie en, ...
Kënnt Dir saisonal Affekt Stéierung hunn?
Et a normal e bë en erof ze fillen dë Zäit vum Joer, wann killt Temp Iech forcéieren endlech Äre Park au dem päicher erau zehuelen an déi ver chwonnen Mëtteg on...
Ech hunn de Vollkierper Erhuelungsmaschinn am Body Roll Studio zu NYC probéiert
Ech gleewen fe t an d'Virdeeler vum chaumrollen. Ech ge chwuer vun der elf-myofa cial Fräi etzung Technik ouwuel virun an no laange Lafen wann ech fir e Marathon le chte Hier cht trainéi...
Wéi tatsächlech en dréchene Januar ofzehuelen
Vläicht hutt Dir eng ze vill Cranberry Martini no der Aarbecht gedronk, e Maulbecher ronderëm gedroen wéi wann et Ären Hydro Fla k a , oder op e waarme Kakao drénken all K...
3 Grënn Dir sollt CBD probéieren och wann Dir keen Interessi un Onkraut hutt
CBD: Dir hutt dovun héieren, awer wat a et? Ofgeleet vu Cannabi , beaflo t d'Verbindung den Endocannabinoid y tem vum Kierper, deen eng Roll bei der Péng en atioun a tre reaktioun pillt,...
3 Spaass Fitnessaktivitéiten fir de Columbus Day 2011
De Columbu Day a bal hei! Well d'Vakanzweekend alle ëm d'Feier geet, firwat ännert Dir Är Workout-Routine net an probéiert eppe ane cht? Iwwerhaapt, wien wëll dobannen...
Dem Jen Widerstrom säi Keto Kaffi Rezept Maacht Iech Alles Vun Frappuccinos vergiessen
Am Fall wou Dir net héieren hutt, Keto a den neie Paleo. (Verwirrt? Hei a alle wat Dir wë e mu t iwwer d'Keto-Diät.) D'Leit ginn verréckt iwwer dë Low-Carb, High-Fett ...