3 Grënn Dir sollt CBD probéieren och wann Dir keen Interessi un Onkraut hutt

Inhalt

• 1. CBD entspaant Iech.
• 2. Et fördert d'Postworkout Erhuelung.
• 3. Dir kritt e glühenden Teint.
• Bewäertung fir

CBD: Dir hutt dovun héieren, awer wat ass et? Ofgeleet vu Cannabis, beaflosst d'Verbindung den Endocannabinoid System vum Kierper, deen eng Roll bei der Péng Sensatioun a Stressreaktioun spillt, seet d'Naomi Feuer, MD, en Neurolog zu New York City. Awer am Géigesaz zu sengem Koseng THC, kritt Dir d'Virdeeler ouni Héich. (Hei ass den Ënnerscheed tëscht CBD, THC, Hanf, a Marihuana.)

De legale Status vun der Verbindung ass komplex. CBD vu Marihuana ass illegal ënner Féderalen Gesetz. "Awer CBD ofgeleet vun Hanf ass legal ënner federalen a meescht staatleche Gesetzer," seet de Rod Kight, en Affekot deen sech op d'Cannabisindustrie fokusséiert. Bundesgesetz gouf just agestallt, déi Restriktiounen op Hanfprodukter wéi CBD loosst. (Looser Reglementer bedeit datt Dir méi virsiichteg muss sinn iwwer wéi eng Produkter Dir kaaft, awer. Hei ass wéi Dir sécher CBD kaaft.)

Schonn ass et awer an allem: Gesondheetstincturen, Gedrénks, Snacks, Kosmetik, souguer Hausdéierefudder. (Hei, kuckt méi vun de beschte Gesondheets- a Wellness CBD Produkter.)

Mir hunn déi Top Experten gefrot ob CBD wierklech sou effektiv ass wéi Dir héiert. Hei ass wat se eis gesot hunn.

1. CBD entspaant Iech.

D'Leit kucken haaptsächlech op CBD fir Stressrelief. Ee vun de gréisste Studien, déi bis elo gemaach goufen, bestätegt datt et Iech entspaant, méiglecherweis andeems Dir den Nervensystem berouegt. "An engem Prozess ware Leit mat sozialer Angschtstress, déi CBD geholl hunn, manner gestresst wärend simuléierten ëffentlechsproochege Sessiounen wéi déi, déi se net benotzt hunn. Meng Patienten fannen et hëlleft hinnen och besser ze schlofen", seet den Donald Abrams, MD, e Professer vun der Medizin op der University of California, San Francisco. An der Studie war déi effektiv Dosis 300 Milligram CBD. (Kuckt: Wat ass geschitt wéi ech CBD fir Angscht probéiert hunn)

2. Et fördert d'Postworkout Erhuelung.

CBD gouf a Studien gewisen als en anti-inflammatoreschen an e Muskelrelaxant, sou datt et hëllefe kann mat Muskelsteifegkeet, seet den Dr Feuer. Den Alex Silver-Fagan, en Nike Master Trainer an en Affekot vun der mentaler Gesondheet, seet datt si den Ueleg un hire Kaffi bäidréit fir béid Muskelschmerzen a Besuergnëss ze behandelen.

Wielt eng mëndlech Ergänzung oder en transdermale Patch; topesch CBD Cremen kënnen de Bluttkrees net erreechen. (Méi iwwer dat hei: Aarbecht CBD Cremes fir Péng Relief?)

3. Dir kritt e glühenden Teint.

CBD Crème profitéiert Är Haut. (Dofir ginn et sou vill nei CBD Schéinheetsprodukter.) "Et ass anti-inflammatoresch, sou datt et hëllefe kann mat Bedéngungen wéi Psoriasis an atopescher Dermatitis," seet den Dr Feuer. Et kann och hëllefen Akne ze läschen andeems d'Uelegproduktioun reduzéiert gëtt an d'Irritation berouegt. Eng gutt Marke fir no ze sichen ass CBD for Life, dat mécht en Aen Serum, eng Gesiichtscrème, an e Lippenbalsam.

An dat ass just den Tipp vum Äisbierg. Hei sinn all déi bewisen Gesondheetsvirdeeler vu CBD.

Bewäertung fir