Fitness Klass vum Mount: S Faktor Workout
Wann Dir no engem lë chtegen, exy Workout icht deen Ären banne chten Vixen entléi t, a Factor d'Kla fir Iech. Den Training täerkt Äre ganze Kierper mat enger Kombinatioun ...
Füügt dës Gréng Superpudder an Är Iessen fir e gesonde Boost
Laang inn d'Deeg wou d'Kale gie trendy oder exote ch gefillt hunn. Elo ginn et méi ongewéinlech Weeër fir Är ge ond Gréng z'ie en, ou wéi pirulina, Moringa, C...
Jo, Dir sollt während der Schwangerschaft trainéieren
Ech krut vill kome ch Rot chléi vu Leit wärend menge fënnef chwanger chaften, awer kee ujet huet méi Kommentarer in piréiert wéi meng Training routine. "Dir ollt net...
Selbstfleeg praktizéieren kéint Ären Immunsystem stäerken - Hei ass wéi
Och ouni d'Gewiicht vun enger Pandemie kann den alldeegleche Belaa chtung Iech mat enger tänneger Verëffentlechung vu tre hormone an ei em Kierper hannerloo en - wat chlu endlech d'E...
Ass Ären Zwee Buck Chuck Gewunnecht Är Gesondheet Schued?
Dir fuert an d'Hau vun engem Frënd fir z'ie en an Dir toppt fir d'éi cht eng Flä ch roude Wäin opzehuelen. Wäert hatt mengen datt Dir bëlleg idd wann Dir een ...
3 Atmungstechniken déi Är Gesondheet verbesseren
Déi nei t Wellne rau ch a alle iwwer Inhalatioun an Au atmung, wéi d'Leit ech an Atmung kla en treffen. D'Fan oen datt déi rhythme ch Atmung übungen hinnen hëllefen ha...
Frot den Diät Dokter: Iessen fir Besser Schlof
Q: Ginn et Liewen mëttel déi mech hëllefe chlofen ze hëllefen?A: Wann Dir chwieregkeeten hutt ze chlofen, idd Dir net eleng. Méi wéi 40 Millioune Amerikaner leiden u In o...
Kann Jawzrsize Äert Gesiicht tatsächlech schlank maachen an Är Kiefermuskelen stäerken?
Et a keng chimmt fir no engem gemë chten, definéierte Kiefer a konturéierte Wangen a Kinn ze luewen, awer iwwer e wierklech gudde Bronzer an eng flott Ge iicht ma age gëtt et kee p...
Géif Dir jeemools Plastesch Chirurgie kréien?
Géif Dir jeemool eng Pla te ch Chirurgie berück ichtegen? Ech hat geduecht datt ech ni Pla te ch Chirurgie géif betruechten, ënner kengen Ëm tänn. Awer dann, virun e puer...
D'Kayla Itsines Deelt Hir Éischt Postpartum Erhuelungsfoto Mat Eng Mächteg Noriicht
D'Kayla It ine war ganz oppen an éierlech iwwer hir chwanger chaft. i huet net nëmmen ge chwat wéi hire Kierper tran forméiert huet, awer i huet och gedeelt wéi e hir ganz...
D'#1 Yoga Pose fir Äre Kierper ze Detox an Iech wéi Nei ze fillen
D'Feierdeeg i voller genéi e Momenter, an hei a e ze genéi en. Et gëtt kee Grond chëlleg doriwwer ze fillen - et a eng #treatyo elf ai on déi perfekt an de frë che ta...
Een huet eng Foto vum Amy Schumer geännert fir "Insta Ready" ze kucken a si war net beandrockt
Keen kann d'Amy chumer virwerfen, eng Front op In tagram ze etzen - am Géigendeel. Zënter kuerzem huet i ouguer Videoe gepo t vu ech elwer iwelzeg (jo, au engem Grond). Al o wéi hat...
5 Roude Wäin Feeler Dir Maacht Wahrscheinlech
Roude Wäin a wéi e ex: Och wann Dir net genau wë t wat Dir maacht, a et ëmmer nach lë chteg. (Déi mee cht vun der Zäit, trotzdem.) Awer wat Är Ge ondheet ugeet,...
Gesonde Liewens Tipps vun Doudsexperten déi wëssen
D'Leit, déi Äre Po tmortem behandelen, bleiwen-vum Begriefni direkter bi an den (wann Dir et wielt) Anatomie Profe er- inn an enger eenzegaarteger Po itioun fir e Bei pill vun Ärem ...
De Mobilitéits Workout fir Iech fir d'Liewen Verletzungsfräi ze halen
Mobilitéit übungen inn net nëmme fir Pro Athleten oder chwéier Gewiichter. Wann Dir regelméi eg trainéiert, kënnt Dir dovunner profitéieren, Äre Kierper op...
Ass daten Jéngere Männer d'Léisung fir Onfruchtbarkeet?
Fraen, déi méi jonk Kärelen daten, mu en dack mat Froen a taren këmmeren, fir net ze ernimmen lë chteg Witzer iwwer e Wiege-Raiber oder e Cougar ze inn. Awer eng nei tudie wei...
D'Etappe fir ze probéieren gesond ze iessen duerch d'Feierdeeg
ICYMI, Ufank Oktober idd Dir de Liicht te deen Dir d'ganzt Joer wäert inn. Duerno fänkt den "Wanterkierper" Down lide un. Och wann Dir e begee chterte ge onde Ie en oder engag&...
De No-Stress Guide fir Gréng ze ginn
HUET HUET Opt fir toffwëndelenMIR EI Gëff Är Wä chma chinn eng Pau toff ver u ewechzegeheien: Et a d'Mamm vun all Öko-Kontrover . Op den éi chte Bléck kann et au...
Den olympeschen Turner Aly Raisman Huet de Kierperbild Rotschléi Dir musst Héieren
Wann Dir dë t Joer d'Olympe ch ummer piller zu Rio de Janiero a Bra ilien gekuckt hutt, hutt Dir méiglecherwei ech Mol olympe ch Medailleur Aly Rai man komplett ge inn Turn tonnen ë...
D'Regierung fällt op HCG Gewiichtsverloscht Ergänzunge erof
Nodeem d'HCG Diät d'le cht Joer populär gouf, hu mir e puer Fakten iwwer dë onge ond Ernärung gedeelt. Elo tellt ech erau , datt d'Regierung ech a etzt. D'Food and ...