7 Wanter Workouts fir Äert Routine z'änneren

7 Wanter Workouts fir Äert Routine z'änneren

Äre pin Kla Buddy a op d' nowboarding a täerktraining fir d' ai on gewie elt, Äre be chte Frënd a Cro Country ki all Weekend bi Mäerz, an Äre Guy huet den Trë...
Dëse Video vun Amerika Ferrera Maacht Iech Loscht Boxen opzehuelen

Dëse Video vun Amerika Ferrera Maacht Iech Loscht Boxen opzehuelen

Tat aach: Kee Workout mécht Iech méi au ge i wéi e Bada wéi de Boxen. Amerika Ferrera a Bewei vun der Regel. i huet de Boxring ge chloen a ge äit wierklech freakin 'fé...
Stella McCartney an Adidas hunn eng Post-Mastektomie Sports Bra erstallt fir Broschtkriibs Iwwerliewenden

Stella McCartney an Adidas hunn eng Post-Mastektomie Sports Bra erstallt fir Broschtkriibs Iwwerliewenden

Et a méi wéi zwee Joerzéngte hier datt d' tella McCartney hir Mamm u Bro chtkriib verluer huet.Elo, fir hir Erënnerung an de Bro chtkriib bewo t inn méint ze honoréie...
Firwat Är Gym Bag Essentials Méi Käschte Wéi Deng Jongen

Firwat Är Gym Bag Essentials Méi Käschte Wéi Deng Jongen

Ge chlecht Ongläichheete i wäit verbreet a gutt gemellt: Vun Lounlücken an Di kriminatioun am port op Är Turn tack. Dat tëmmt, Är Turn ta che.Gitt an den Drogerie mat ...
Gëtt Grounding Matten Real Gesondheetsvirdeeler?

Gëtt Grounding Matten Real Gesondheetsvirdeeler?

Eppe ou einfach wéi d' chong au zehuelen an am Gra ze toen fir ge ondheetlech Virdeeler ze ammelen kléngt vläicht ze gutt fir wouer ze inn - och Meditatioun erfuerdert eng gewë...
Firwat Dir Milchsäuren, Zitrounesaier an aner Säuren zu Ärem Hautfleegregime sollt addéieren

Firwat Dir Milchsäuren, Zitrounesaier an aner Säuren zu Ärem Hautfleegregime sollt addéieren

Wéi Glykol äure an de fréien 1990er agefouert gouf, war et revolutionär fir Hautpfleeg. Bekannt al Alpha-Hydroxy äure (AHA), war et deen éi chten iwwer-de-Konter aktiven ...
8 Méi Grënn fir Orgasmus z'erreechen ... All Kéier!

8 Méi Grënn fir Orgasmus z'erreechen ... All Kéier!

Wann et ëm ex të cht engem Mann an enger Fra kënnt, heian do kann den Akt e bë e méi agreabel inn fir ee Partner wéi deen aneren. Et a zimmlech inévitabel datt de Gu...
Wat sinn zesummegesat Übungen a firwat si se sou wichteg?

Wat sinn zesummegesat Übungen a firwat si se sou wichteg?

Näi cht a méi fru tréierend wéi haart an der Turnhalle Dag an Dag erau ze chaffen, awer d'Gefill wéi wann Dir keng Re ultater ge itt.D' aach a , fir wierklech grou ...
Dir musst net Cardio maachen fir Gewiicht ze verléieren (awer et gëtt e Fang)

Dir musst net Cardio maachen fir Gewiicht ze verléieren (awer et gëtt e Fang)

Wann Dir un Übung denkt, déi peziell op Gewiicht verlo cht au geriicht a , tellt Dir Iech wahr cheinlech vir datt Dir laang tonnen op der Lafbunn oder ellipte ch verbréngt. An och wann ...
Dem Shay Mitchell säin Engagement fir Fitness wäert Iech inspiréiere fir opzehalen Excuse ze maachen

Dem Shay Mitchell säin Engagement fir Fitness wäert Iech inspiréiere fir opzehalen Excuse ze maachen

Wann Dir eng vun den 19 Millioune Leit idd, déi dem hay Mitchell op In tagram verfollegen, idd Dir ganz bewo t wéi vill vun engem chlecht hatt am Fitne tudio a . An Engagement fir e gudde ch...
Running Playlist: Déi Top 10 Lidder fir Abrëll 2012

Running Playlist: Déi Top 10 Lidder fir Abrëll 2012

Radiohit regéieren dë e Mount op de troo en an op den Trëppelen. Nicki Minaj, Katy Perry, an Madonna all hunn nei ingele be tëmmt fir Playli t Herrlechkeet. Awer et inn net në...
5 Texter Dir (Wahrscheinlech) Sollt Net An E Potenzielle Partner Schécken

5 Texter Dir (Wahrscheinlech) Sollt Net An E Potenzielle Partner Schécken

Wann Dir jeemool an der Dating zen komm idd, hutt Dir Iech wahr cheinlech d'Fro ge tallt, " oll ech him M en (oder hatt! oder hinnen!)?" op d'mann t eemol. D'Liewen wier méi...
Kalifornien ass den éischte Staat ginn, deen 'Stealthing' illegal mécht

Kalifornien ass den éischte Staat ginn, deen 'Stealthing' illegal mécht

" tealthing", oder den Akt vun engem geheime Kondom ewechzehuelen nodeem de chutz au gemaach gouf, war e lä tegen Trend fir Joeren. Awer elo mécht Kalifornien den Akt illegal.Am Ok...
Dëse Lafen Influencer Wëllt Dir Wësse Dat Et * Ass * Méiglech Fir E Workout Bedaueren

Dëse Lafen Influencer Wëllt Dir Wësse Dat Et * Ass * Méiglech Fir E Workout Bedaueren

Huelt Är Hand op wann Dir motivational Mantra ge inn hutt wéi "keng Excu e" oder "deen eenzege chlechten Training a deen deen Dir net gemaach hutt" populéieren Ä...
Dëse Cardio Workout wäert Är Abs an ënner 30 Minutten sculptéieren

Dëse Cardio Workout wäert Är Abs an ënner 30 Minutten sculptéieren

Dë Kla vu Grokker trefft all Zoll vun Ärem Kär (an dann e puer!) An enger halwer tonn. D'Geheimni ? D'Trainerin arah Ku ch benotzt Vollkierperbewegungen déi Äre Kierpe...
Wéi Eng Fra Freed Fënnt Am Laafen No Joeren Et Als "Bestrofung" ze Benotzt

Wéi Eng Fra Freed Fënnt Am Laafen No Joeren Et Als "Bestrofung" ze Benotzt

Al enregi tréierten Diätetiker, dee bei de Virdeeler vum intuitive Ie en chwäert, empfeelt de Colleen Chri ten en net d'Behandlung ze behandelen al e Wee fir Äert Ie en ze &quo...
Wéi Engagéiert Äre Kär, Plus 7 Abs Übungen fir e Stäerkte Mëttel

Wéi Engagéiert Äre Kär, Plus 7 Abs Übungen fir e Stäerkte Mëttel

Hutt Dir de Wee duerch Honnerte vu it-up gehackt a gepufft ouni Re ultater ze ge inn oder méi taark ze fillen? Du ba net alléng. Trotz ei e Liibling kla in truktoren an Traineren, déi k...
Trefft den Allulose, den Neie Kalorienarme Séisser deen um Maart leeft

Trefft den Allulose, den Neie Kalorienarme Séisser deen um Maart leeft

E puer aache konkurréiere mat der Längt vun Ärer To-Do Lë cht au er der Lë cht vun "be er-fir-Iech" éi toffer a kalorienarme Zockeralternativen déi ché...
Garmin huet eng Period Tracking Feature gestart, déi Dir op Är Smartwatch eroflueden kënnt

Garmin huet eng Period Tracking Feature gestart, déi Dir op Är Smartwatch eroflueden kënnt

mart Acce oiren goufen entwéckelt fir alle ze maachen: zielt Är chrëtt, bewäert Är chlofgewunnechten, päichert ouguer Är Kredittkaartinformatioun. Elo, wearable Tec...
D'Alicia Keys an d'Stella McCartney kommen zesummen fir Broschtkriibs ze bekämpfen

D'Alicia Keys an d'Stella McCartney kommen zesummen fir Broschtkriibs ze bekämpfen

Wann Dir no engem gudde Grond icht an e puer Luxu Lingerie ze inve téieren, hu mir Iech ofgedeckt. Dir kënnt elo e delikat ro a pëtze et vu tella McCartney an Ärem Kleeder chaf der...