6 Schrëtt fir Longevity
Rufft d' ich no engem prangbuer vun der Jugend of. "Einfach Tweak un Ären alldeegleche Liewen til ze maachen kann aacht bi 10 Joer an Ärem Liewen packen", eet den Dan Buettner ...
3 Weeër fir méi gesond ze bleiwen beim Fernseh kucken
Wéi iergendeen deen jeemool duerch eng ouz America' Next Top Model (oder Echte Hau fraen ... oder Fuert weider mat de Karda hian ...) Marathon kann Iech oen, mindle ly kucken tonn op tonn Fer...
10 Fraen Gitt Kandidat Iwwer Firwat Si Ophalen Hunn Si Hir Kierper Hoer Raséieren
Et gëtt ëmmer nach e tigma ronderëm Fraen a femme-identifizéiert Leit déi ech net ra éieren, awer 2018 huet eng Bewegung a Richtung Kierper Hoer- tolz ge inn déi Dyn...
Kuckt de Rebel Wilson "Start the Week Off Right" mat e puer beandrockende Pneueflips
Am Januar huet de Rebel Wil on 2020 hiert "Joer vun der Ge ondheet" genannt an huet ugefaang méi Zäit ze widmen fir ze trainéieren an hir Ernährung ze verbe eren. Zë...
Fannt eraus wat dës Mamm gemaach huet nodeems den Internet säi Puppelchen Fett geschummt huet
NBA Fan am ganze Land hunn eng nei Ob e ioun: De Landen Benton, en 10 Méint ale, In tagram bekannte Puppelchen, deen eng bemierken wäert Ähnlechkeet mam Gold tate Warrior Champ tephen t...
Firwat Iessen Mëttegiessen op Ärem Schreifdësch Ass Dat Absolut Schlëmmst
E puer Deeg a et net ze vermeiden. Dir idd iwwerwältegt mat der Aarbecht a kënnt net ver toen datt Dir Äre chreif verloo fir ze ie en wann dat ganzt chick al vun der Firma op Är ch...
Dem Runner säin Héich ass sou staark wéi en Drogenhéich
Et gëtt e Grond firwat mir gär dee Leefer erreechen: D'Euphorie, déi Dir kritt, wann Dir um Trottoir klappt, a net nëmmen echt, et a ou gutt wéi den Héich deen Dir vu...
Dësen Apple Pie Smoothie Bowl ass wéi en Dessert fir de Kaffi
Firwat Äppelkue fir Thank giving De ert päicheren wann Dir et all Dag zum Früh tück ie e kënnt? Dë en Apel Pie moothie cho el Rezept fëllt Iech op a këmmert ech...
Übung an Är Häerzgeschwindegkeet während der Schwangerschaft
chwanger chaft a eng pannend Zäit, keen Zweiwel doriwwer. Awer loo t ei éierlech inn: Et kënnt och mat ongeféier enger Milliard Froen. A et écher ze trainéieren? Ginn et...
Wéi kachen ech mat Zitrus fir e Vitamin C Boost
En Hit vun Zitru a eng Kach geheime Waff fir Hellegkeet a Gläichgewiicht ze addéieren, a mat ver chiddenen Zorten an der ai on, elo a déi perfekt Zäit fir mat frë che Goû...
Wéi wielt de beschte Multivitamin fir Iech
Dir gitt net an de Fitne tudio oder rau fir e Joggen ouni all déi we entlech virzebereeden: Turn chueder, Kopfhörer, Waa erflä ch. Awer preparéiert Dir Iech op Ären Dag mat en...
8 Gesondheetsvirdeeler vu Moies Workouts
Déi ab olut be cht Zäit fir ze trainéieren a ëmmer wann et fir Iech funktionnéiert. Nodeem alle um 21.00 Auer trainéiert. Beat prangen et all Kéier well Dir duerch &...
Starbucks huet just en Tie-Dye Frappuccino verëffentlecht Awer et ass nëmme fir e puer Deeg verfügbar
Tie-Dye mécht e Comeback, a tarbuck geet an d'Aktioun. D'Firma huet haut en opfälleg neien Tie-Dye Frappuccino an den U A a Kanada ge tart. (Verbonnen: De komplette Guide fir Keto ta...
Déi schwéierst Saachen Iwwer Zesumme Plënneren
Egal wéi einfach d'Room-Com et au ge inn, no enger neier Etude vun UGallery gemaach, 83 Prozent vun de Fraen oen ze ummen ze plënneren a wierklech chwéier. Wann Dir net bereet idd, ...
Firwat dës zwou Fraen de Londoner Marathon an hiren Ënnerwäsch lafen
E onndeg hu ech de Journali t Bryony Gordon an de Plu - ize Modell Jada ezer op der tartlinn vum London Marathon getraff an hunn näi cht ane cht wéi hir Ënnerwä ch un. Hiert Zil? F...
Dëst ass wéi Iskra Lawrence reagéiert op "Fett" Op Instagram genannt ze ginn
Kuckt d'In tagram Kommentaren op bal all weiblech Promi' Feed an Dir wäert éier iwwerall Kierper chameren entdecken déi, gutt, chamlo inn. Wärend déi mee cht e of chal...
Starbucks verkeeft elo gemëscht Planzbaséiert Protein Kale Brew Gedrénks
Dem tarbuck äi le chte Gedrénk zitt vläicht net dee elwechte Frenzy wéi eng blénkeg Reeboukonfekt. (Erënnert Iech un dë en Eenhoorn drénken?) Awer fir jiddereen...
4-Woch Gewiicht Training Plan fir Fraen
Kardio t du dech elwer zum Doud? Jo, Lafen, Vëlo, an d'Ellipte ch reliéi chloen kann Iech ab olut hëllefen Är Ziler z'erreechen, be onne ch wann Dir icht Gewiicht ze verl&#...
Wat ass den Ënnerscheed tëscht Vollkorn a Vollkorn?
Dir wë t wahr cheinlech datt Dir de Wonder Brout ëmgitt wann Dir e Brout an der Epicerie hëlt, awer wat iwwer wann et drëm geet të cht "ganz Wee " a "Vollkorn&q...
Tick Bite Fleesch Allergie Fäll sinn op d'Luucht
Promi Trainer a uper-fit Mama Tracy Ander on war ëmmer al Trend etter bekannt an a nach eng Kéier op der pëtzt vun engem neien Trend - au er dë Kéier huet et näi cht mat ...