Firwat dës zwou Fraen de Londoner Marathon an hiren Ënnerwäsch lafen

Inhalt

• Bewäertung fir

E Sonndeg hu sech de Journalist Bryony Gordon an de Plus-Size Modell Jada Sezer op der Startlinn vum London Marathon getraff an hunn näischt anescht wéi hir Ënnerwäsch un. Hiert Zil? Fir ze weisen, datt jidderee, onofhängeg vu Form oder Gréisst, e Marathon kéint lafen, wa se sech dorop setzen.

"[Mir lafen] fir ze beweisen datt Dir kee Sportler muss sinn fir e Marathon ze lafen (och wann et sécherlech hëlleft). Fir ze beweisen datt de Kierper vun engem Leefer an alle Formen a Gréissten kënnt. Fir ze beweisen datt d'Übung fir jiddereen ass, kleng, grouss, grouss, kuerz, Gréisst 8, Gréisst 18. Fir ze beweisen, datt wa mir et kënnen, jidderee kann!" De Bryony huet op Instagram geschriwwen wéi den Duo d'Noriichte fir d'éischt am Mäerz ugekënnegt huet. (Zesummenhang: Iskra Lawrence Strips Down Op der NYC Subway Am Numm vun der Kierperpositivitéit)

Niewent der Promotioun vun enger seriöer Kierperpositivitéit, hunn de Bryony an de Jada och Sue fir Heads Together gesammelt, eng Kampagne, déi vun der britescher kinneklecher Famill gefouert gëtt, déi schafft fir Gespréicher iwwer mental Gesondheet ze promoten. De Prënz Harry huet viru kuerzem opgemaach iwwer d'Wichtegkeet fir an d'Therapie ze goen, an et huet de Prënz William an d'Lady Gaga iwwer FaceTime zesumme bruecht fir iwwer d'Angscht an den Tabu ronderëm d'mental Krankheet ze schwätzen a wat kann gemaach gi fir de Stigma ronderëm se ze eliminéieren. (Verbonnen: 9 Promi Déi Vokal Sinn Iwwer Mental Gesondheetsprobleemer)

Och wann et den hottsten London Marathon an der Geschicht war, hunn de Jada a Bryony et zum Schluss gemaach, hiert Zil erfëllt an Dausende vu Leit am Prozess inspiréiert. Zum Schluss sinn d'Momenter vun der gerénger Energie an dem Selbstzweiwel duerch déi onheemlech Héichte vun der Erfahrung erdrénkt. "[Et war eng] Stëmm a mengem Kapp widderholl" dëse Kierper wäert ni zum Schluss kommen. "Awer iergendwéi hu mir weider beweegt," huet si op Instagram geschriwwen. "Konfetti Poppere loossen a schreiend Ënnerstëtzung [waren] de mentale Brennstoff dee gebraucht gouf fir d'Selbstgespréich z'erdrénken."

Zum Schluss vum Dag, trotz "chaffing Flecken an achy Muskelen," an e puer negativ Äntwerten, d'Distanz ze goen war et ganz wäert an hat e positiven Impakt op hir Relatioun mat hirem Kierper, huet d'Jade an engem Instagram Post vun der Course geschriwwen. Wann Dir jeemools Är Fäegkeeten zweiwelt, dës Frae sinn e seriéise Beweis datt Dir keng gewësse Gréisst braucht fir Äre Kierper gär ze hunn - oder fir 26 Meilen ze lafen - an datt déi eenzeg Persoun déi Iech zréckhale kann fir Är Ziler z'erreechen bass du.

D'Jada seet et am Beschten: "Firwat waart mir bis déi fad Diät eriwwer ass ier eist Liewen ufänkt? Oder fir d'Leit hir Genehmegung un eis selwer ze vertrauen. Halt op ze waarden. START lieweg! ... Vläicht fänkt och un ze lafen ... Vläicht an Ärem Underwear? "

Bewäertung fir