D'Lana Condor schwätzt iwwer hir zwee Liiblings Workouts a wéi hatt an der Wëller Zäit Chill bleift
Grueleg HIIT Bootcamp inn d'Lana Condor net attraktiv. De multi-talentéierte chau piller a änger, bekannt al déi beléifte Lara Jean Covey am Zu all de Jongen, déi ech vird...
Dëse MMA Fighter huet sech op Poesie gedréint fir mat hirer sozialer Angscht ze këmmeren
De Kickboxing Champion Tiffany Van oe t a e totale Bada am Ring an am Käfig. Mat zwee GLORY Kickboxing Weltmee chter chaften a fënnef Muay Thai Weltmee chter gewënnt ënner hirem G&...
EPOC: D'Geheimnis fir méi séier Fettverloscht?
Verbrennt Kalorien a Fackelfett de ganzen Dag, och wann Dir net trainéiert! Wann Dir mengt datt dë t kléngt wéi eng chee y Tagline fir eng grujeleg Diätpille, dann hutt Dir wa...
Wat sinn d'Virdeeler vum Net Alkohol drénken?
Méi Leit ge inn, déi Waa er an der Bar drénken, oder méi Mocktail um Menü bemierken wéi o ? Et gëtt e Grond: Nüchternheet a am Trend - be onne ch bei Leit d...
Rolling et mat Yamuna Body Logic
Elo kennt Dir wahr cheinlech déi vill Virdeeler vum chaumrollen: erhéicht Flexibilitéit, verbe ert Bluttzirkulatioun duerch Fa cia a Mu kelen, Ofbriechen vum Narbengewebe-ju t fir e pue...
D'Kelsey Wells Deelt Wat Et Wierklech heescht Empowered By Fitness
Wann Dir probéiert e ge onde Liewen til ze bauen (a ech ze engagéieren), a et wichteg Äert "firwat" ze fannen-de Grond (en) déi Iech dreiwen fir kon equent un deem Zil ze...
De Junk Food Hangover - Erkläert!
Fir de gréi ten Deel a d'Regel 80/20 e zimmlech éi en Deal. Dir kritt all d'Kierpervirdeeler vu propperem Ie en, a kënnt och déi geleeëntlech, choldfräi Geno gen&...
Dësen Neien Succulent Nail Art Trend Ass Aart Wahnsinneg
Vu Pärelen a Glitter bi op komplizéiert Motiver a ouguer portlech Nagelkun t Iddien, et gëtt net vill wat Dir net chonn am alon oder op In tagram ge inn hutt. Awer mir wetten datt Dir d...
Wéi een sech mental op all Resultat vun de Wahlen 2020 virbereet
Wëllkomm op ee vun de tre eg ten - ëmmer erëm! - ai on a ville Liewe uechter d'U A: d'Pre ident chaft wahlen. Am Joer 2020 gouf dë e tre vergréi ert duerch vläich...
5 Bezéiungs Tipps vun Scheedungsexperten
Ob Dir glécklech an enger érieux Relatioun ba , konfrontéiert Ierger am Paradäi , oder nei ingle, et gëtt vill nëtzlech A iicht vun Experten ge ammelt ginn, déi hir ...
D'Karlie Kloss gouf "Ze Fett" an "Ze dënn" Am selwechten Dag genannt
D'Karlie Klo a eng érieux Quell vu Fit piratioun. Vun hire chlechte Beweegunge (kuckt dë tabilitéit fäegkeeten!) Zu hirem killer Athlei ure- til, Dir kënnt hir po itiv Hal...
Wéi benotzt d'Energie vun der Taurus Saison fir méi intelligent ze trainéieren
Wann Dir en Tauru kennt, idd Dir wahr cheinlech vertraut mat de ville bewonnerbare Qualitéite vun engem gebuer ënner dem Äerdzeechen, ymboli éiert vum The Bull. Dack al haart be ch...
Déi Bescht Minimal Invasiv Anti-Aging Behandlungen Fir 10 Joer Jénger Ausgesinn
40 kéint déi nei 20 inn dank Merci un Promi wéi Jennifer Ani ton, Demi Moore a arah Je ica Parker, awer wann et ëm d'Haut kënnt, tickt d'Auer ëmmer nach. Fein Lin...
Gesond Liewensmëttel fir Ären Tart Zänn zefridden
Et gouf ge ot datt auer ju t e Grad vun Tartne a . An der Ayurvede cher Philo ophie, eng Form vun alternativ Medizin gebierteg an Indien, gleewen d'Praktiker datt auer au der Äerd a Feier k&#...
170+ Epesch Workout Songs fir Är Playlist ze spieren
Kritt Dir déi elwecht Workout Lidder ze héieren pillen op Repeat op der potify Playli t déi Dir op der Uni er tallt hutt? Workout Mu ek a vill méi wichteg wéi Dir denkt - ver ...
7 Saachen, Trainere wëllen Iech soen, awer net
tellt Iech vir eng E -Mail mat Ären Ellbogen ze tippen.Dir kënnt et wahr cheinlech maachen, awer et wier mat Tippfeeler belaa cht an dauert ongeféier dräimol méi laang wé...
D'Konscht fir e gudde Schlof ze huelen
Wann Dir zënter der Fachhéich choul keng gutt chlof gemaach hutt (ah, erënnert Dir Iech un déi Deeg?), Et a Zäit fir zréck an d'Gewunnecht ze kommen - be onne ch wann...
Fitness an Diät Tipps vun Instagram Sensation, Kayla Itsines
Nodeem mir viru kuerzem dem In tagram eng nei Fitne en atioun Kayla It ine entdeckt hunn, hu mir ou vill Froen un den 23 Joer ale per éinlechen Trainer (deen et fäerdeg bruecht huet méi...
D'Simone Biles geet vu Rio ewech als de gréisste Gymnast vun allen Zäiten
D' imone Bile verléi t d'Rio Game al Gymna tikkinnigin. Gë chter Owend huet den 19-Joer-ale nach eng Kéier d'Ge chicht gemaach nodeem hien d'Gold fir d'Finale vun de...
Wat ass e Pulsoximeter a Braucht Dir wierklech een doheem?
Wéi de Coronaviru weider verbreet, chwätzt och iwwer e klengt medizine cht Apparat dat kéint fäeg inn d'Patienten ze alarméieren fir en Helfer méi fréi ze ichen....