A Run in the City vs. a Run in Suburbia (a Gifs!)
Déi uper aach iwwer Lafen a datt Dir et zimlech iwwerall maache kënnt. Dat hee cht et a eng uper Fit-Tivitéit fir Vakanzen - egal ob e Iech an d'grou tad oder Äert Elterenhau a...
De Killer Push-Up / Plyo Workout deen nëmme 4 Minutten dauert
Heian do idd Dir ju t ze be chäftegt fir an de Fitne tudio ze kommen oder braucht e Workout deen Äert Häerz brennt an der Zäit déi Dir normalerwei hëlt fir an der pin -Kl...
Wat ass dat Bescht Proteinpulver fir Gewiichtsverloscht?
Wann Dir icht Gewiicht ze verléieren, kann et kontraintuitiv chéngen derbäi etzen aachen zu Ärer Ernährung; Wéi och ëmmer, e Proteinpulver ze benotzen fir Gewiicht v...
8 Geheimnisser Rou Leit wëssen
Dir hutt honnert Ge chichten iwwer Celeb gelie , déi Yoga üben oder meditéieren zum Kampf tre . A béid Gewunnechten i bewi en roueg chëpfer. Awer et gi vill méi einfach, ...
D'Katy Perry huet eng Sports -Bh op e Chanel -Dinner ugedoen a mir si ganz obsesséiert
Wann Dir Iech vir tellt wat Dir fir e uper-flotte Dinner géif droen, dat le cht wat Dir wahr cheinlech denkt a eng port -BH. i i ganz bequem an dack verréckt léif (kuckt op dë crop...
D'Eva Longoria füügt intensiv Gewiicht Training un hir Post-Schwangerschaft Workouts
Fënnef Méint no der Gebuert erhéicht d'Eva Longoria hir Training routine. D' chau pillerin huet ge ot Ei Magazin datt i Hard-Core Gewiicht Training an hir Routine bäidr...
Killt Steam Viren?
Glécklecherwei a et e bë e méi einfach De infektioun mëttelen an de Ge chäfter an online ze fannen wéi fréi an der Pandemie, awer et a ëmmer nach en Op chwong o...
Low-Cal Hierscht Side Dishes
Butternut qua h Mat Olivenueleg an Mu katHalbéiert e Butternut-Kürbi an der Längt, huelt d' omen ewech, plazéiert d'Hälften no uewen an engem flaache Bakform an der Mi...
Déi 4-Minute Tabata Workout déi Kalorien verbrennt a Kraaft baut
Hält Dir Iech doheem ouni Zäit fir ze trainéieren? Verloo en d'Excu en - dë en Tabata Workout vum Trainer Kai a Keranen (@Kai aFit) dauert nëmme véier Minutten a erfu...
Ären Dezember 2020 Horoskop fir Gesondheet, Léift, an Erfolleg
Et a chwéier ze gleewen datt e Joer wéi 2020 - dat gefillt huet wéi wann et gläichzäiteg fortgelaf a a wéi keen anere gezunn huet - endlech op en Enn geet. An elo a et De...
Dësen Inspirational Teenager gëtt Tampons un Heemlos Fraen ronderëm d'Welt
Dem Nadya Okamoto äi Liewen huet iwwer Nuecht geännert nodeem hir Mamm hir Aarbecht verluer huet an hir Famill Heemlo gouf wéi i ju t 15 Joer al war. i huet d'näch t Joer Couch...
Ären Gehir Op: Schold
Mat engem chëlleg bewo t ze goen a kee paa . An nei Fuer chung uggeréiert datt alle vun Ärem Immun y tem bi Äert Verhalen opfällt wann Dir probéiert mat engem chumme Gehe...
Antiaging Crème
Q:Ech benotzen eng nei Anti-Aging Creme. Wéini ge inn ech Re ultater?A: Et hänkt vun Ärem Zil of, eet den Neil adick, MD, en New York Dermatolog. Hei a wat ze erwaarden: Toun an Textur ...
De Pomegranate Bejeweled Cheese Ball Dir musst dës Vakanzenzäit maachen
Dank engem räiche roude Téin a Granatapfel eng fe tlech (antioxidant-räich!) Ergänzung zu Feierdeeg. An an dë em Rezept chafft d'Wanter Ueb t mat Gee ekéi fir den ult...
Wéi ech 137 Pond verléieren no 10 Joer Gewënn
Dem Tamera eng Erau fuerderung "Ech hunn ëmmer mat mengem Gewiicht gekämpft, awer de Problem a definitiv ver chlechtert an der Uni", eet d'Tamera Catto, déi ech an der cho...
Wat Dir Sollt Op Sozial Medien Post Wann Dir Gewiicht wëllt verléieren
Tweet glécklech Gedanken: Leit, déi po itiv Gefiller op Twitter au gedréckt hunn, ware méi wahr cheinlech hir Diätziler z'erreechen, laut enger Georgia In titute of Techno...
7 Essenziell Ueleger mat eeschte Gesondheetsvirdeeler
Am Ge iicht wäert kann Aromatherapie e bë e verréckt chéngen. Awer et gëtt d'Wë en chaft net be tridden: tudie no tudie wei t datt Gerécher wierklech Gehir a Kie...
E puer Erdbeeren iessen, Äre Mo retten?
D'Erdbeeren i vläicht elo net an der ai on, awer et gëtt e gudde Grond dë Berry d'ganzt Joer ze ie en, be onne ch wann Dir Alkohol drénkt oder ufälleg fir Bauchge chw&...
Pro-Iessstéierung Wierder op Instagram verbidden funktionnéiert net
In tagram verbidden be tëmmten Inhalt war näi cht wann net kontrover (wéi hire lächerleche Verbuet op #Curvy). Awer op d'mann t d'Intentiounen hannert e puer vun de Verbuet...
Dës Tampax Annonce gouf aus dem frustréierendste Grond verbannt
Vill Leit hunn d'Tampon Uwendung beherr cht duerch e Mix vu Ge préich mat Famill oder Frënn, Proze a Feeler, a tudium Pfleeg an Erhalen vun Iech. Wat d'Reklammen ugeet, huet Tampax h...