5 Tipps fir endlech déi lescht 5 Pond ze verléieren

5 Tipps fir endlech déi lescht 5 Pond ze verléieren

Jiddereen mat engem laangfri teg Gewiicht verlo cht Zil wee wéi er taunlech et fillt Är haart Aarbecht op der kala reflektéiert ze ge inn - a wéi fru tréierend et a wann d...
De beschte Wee fir op Cat Callers ze reagéieren

De beschte Wee fir op Cat Callers ze reagéieren

Egal ob et Hoot , Hi en, Pfeifen oder exueller Innuendo a , Kaz ruffe kann méi wéi nëmmen eng kleng Verärgerung inn. Et kann onpa end, grujeleg, a ouguer bedrohend inn. A leider a ...
Probéiert dem Anna Victoria säin Intense Bodyweight Shred Circuit Workout

Probéiert dem Anna Victoria säin Intense Bodyweight Shred Circuit Workout

Fitne en atioun an zertifizéierten Trainer Anna Victoria a e Gleewegen an de grou e Gewiichter (kuckt ju t wat hatt ze oen huet iwwer d'Gewiichter a Weiblechkeet)-awer dat hee cht net datt ha...
Your Brain On: D'Weltmeeschterschaft

Your Brain On: D'Weltmeeschterschaft

idd Dir en déihard U Fu ball Fanatiker? Hat net geduecht. Awer fir déi mat engem mëllen Fall vu Weltmee chter chaft Féiwer, d' piller kucken beliicht Beräicher vun Ä...
Reebok bitt vill Suen u Presidentschaftskandidaten wa se eng Meile ënner 10 Minutten lafen

Reebok bitt vill Suen u Presidentschaftskandidaten wa se eng Meile ënner 10 Minutten lafen

Ënnert all de Pre ident chaft rennen Buzz freet jidderee: Wéi eng vun dë e Leit kënnen ei t Land am be chte lafen? Awer de Reebok tellt eng nach be er Fro: inn ee vun hinnen fit ge...
Déi Schlëmmst Summer Iessen fir Är Taille

Déi Schlëmmst Summer Iessen fir Är Taille

Et a ummer! Dir hutt haart ge chafft fir e Bikini-prettem Kierper, an elo a et Zäit d' onn ze genéi en, déi frë ch Bauerenmaart Produkter, d'Vëlo fueren, an d' chw...
D'Jessica Alba Dekompriméiert vum Vakanz Weekend mat dëse Relaxéierende Yoga Posen

D'Jessica Alba Dekompriméiert vum Vakanz Weekend mat dëse Relaxéierende Yoga Posen

Zäit ze fannen fir an der Vakanz ze trainéieren ka chwéier inn och fir déi pa ionéiert t Fitne Enthu ia ter. Awer d'Je ica Alba huet ju t de Fall gemaach fir Zäit fir...
Outdoor Voices hunn hir éischt Running Collection lancéiert - an Dir musst wuertwiertlech lafen fir et ze kréien

Outdoor Voices hunn hir éischt Running Collection lancéiert - an Dir musst wuertwiertlech lafen fir et ze kréien

Dir kennt a gär Outdoor Voice fir hir gemittlech, faarweg ge paart Legging déi perfekt inn fir Yoga. Elo ver täerkt d'Mark hir Lee chtung pill ju t an der Zäit fir Fréijoe...
10 Invisalign Wourechten ze wëssen Ier Dir Probéiert

10 Invisalign Wourechten ze wëssen Ier Dir Probéiert

Real Di ku ioun: Ech hu meng Zänn ni gär. OK, i waren ni chrecklech, awer Invi align war laang am Réck vu mengem Kapp. Trotz mengem Befe tiger all Nuecht gedroen zënter datt ech me...
Dem Project Runway seng Heidi Klum seng Liiblings Workouts

Dem Project Runway seng Heidi Klum seng Liiblings Workouts

Et a zréck! Déi 9. ai on vum Projet Runway debutéiert haut den Owend um 21 Auer. E T. Mir i begee chtert ze ge inn wat déi nei Kandidaten ei an d'Welt vum innovativen De ign br...
Firwat Plan B vläicht net fir déi duerchschnëttlech amerikanesch Fra funktionnéiert

Firwat Plan B vläicht net fir déi duerchschnëttlech amerikanesch Fra funktionnéiert

Vill Frae wenden ech op d'Muer-no Pille fir d' chwanger chaft ze vermeiden wa e de chutz an der Hëtzt vum Moment ofginn-oder wann eng aner Form vu Contraceptioun feelt (wéi e futti e...
D'Stroke Risikofaktoren All Frae Sollt Wësse

D'Stroke Risikofaktoren All Frae Sollt Wësse

Et war 4 Auer moie am November 2014, an d'Merideth Gilmor, e Publizi t, dee portler wéi d'Maria harapova duer tellt, freet ech endlech ze chlofen. Den Dag hat fréi ugefaang, mat hire...
Hailey Bieber benotzt dëst eenzegt Stéck Gym Ausrüstung fir hir Hënner Workout méi intensiv ze maachen

Hailey Bieber benotzt dëst eenzegt Stéck Gym Ausrüstung fir hir Hënner Workout méi intensiv ze maachen

Den Hailey Bieber wë e vläicht wéi e tilvoll au ge inn wärend engem Training, awer hir Fitne Acce oiren enthalen méi wéi ju t éi Pairen Legging . i huet viru kuerzem...
Firwat Hutt Dir Wierklech No engem Tough Workout

Firwat Hutt Dir Wierklech No engem Tough Workout

Al Leefer probéieren ech meng Training ou vill wéi méiglech dobau en ze kréien fir d'Cour e-Dag Bedéngungen nozeloo en-an dë t a trotz der Tat aach datt ech a) e tadb...
Nei Studie Weist Schlof Deprivatioun Kann d'Produktivitéit op der Aarbecht erhéijen

Nei Studie Weist Schlof Deprivatioun Kann d'Produktivitéit op der Aarbecht erhéijen

Fueren, Junk Food ie en, an Online hopping inn nëmmen e puer vun de aachen déi Dir ollt vermeiden wann Dir chlofen entzu idd, laut Fuer cher. (Hmmm ... dat kéint den Neon-Print Mohair- ...
Jo, et ass normal nach ëmmer schwanger ze kucken no der Gebuert

Jo, et ass normal nach ëmmer schwanger ze kucken no der Gebuert

Ier i hiert éi cht Kand gebuer hat, hat d'Eli e Raquel den Androck, datt hire Kierper kuerz zréckkoum, nodeem i hire Puppelchen hat. Leider huet i de chwéiere Wee geléiert datt...
Tipps fir Mental Stäerkt vum Pro Runner Kara Goucher ze bauen

Tipps fir Mental Stäerkt vum Pro Runner Kara Goucher ze bauen

De profe ionnelle Leefer Kara Goucher (elo 40 Joer al) huet op den Olympe che piller konkurréiert wéi i op der Uni war. i gouf den éi chten an eenzegen U portler (Mann oder Fra) fir Med...
Firwat eng Fra ugefaang CrossFit Workouts ze kräischen nodeems se Funktioun an hirem Been verluer hunn

Firwat eng Fra ugefaang CrossFit Workouts ze kräischen nodeems se Funktioun an hirem Been verluer hunn

Ee vu menge Liibling Cro Fit WOD gëtt Grace genannt: Dir maacht 30 propper a dréckt, hieft de Barbell vum Buedem op d'Iwwerhuelung, da etzt e zréck. De tandard fir Fraen a 65 Pond k...
Luet dës Gratis Love-Themed Workout Playlist fir Februar erof

Luet dës Gratis Love-Themed Workout Playlist fir Februar erof

D'Léift a an der Loft ... oder op d'mann t an dë em Mount grati Training mix! HAPE an WorkoutMu ic.com hu ech ze ummege chafft fir Iech déi waarm ten an den haitegen Tophit ze b...
9 Saachen Fraen mat enger gudder Haut Ëmmer Maachen

9 Saachen Fraen mat enger gudder Haut Ëmmer Maachen

Perfekt Haut a wéi d' chéinheet helleg Graal. Mir vermë chen Gedrénk , halen ei Dermatologen um peed ​​Dial, a lie en op Tipp an Trick fir ei Ge iichter glänzend ze kr...