Your Brain On: D'Weltmeeschterschaft

Inhalt

• Bewäertung fir

Sidd Dir en déihard US Fussball Fanatiker? Hat net geduecht. Awer fir déi mat engem mëllen Fall vu Weltmeeschterschaft Féiwer, d'Spiller kucken beliicht Beräicher vun Ärem Gehir op Weeër déi Dir net gleewen. Vun der Eröffnungsflut bis zum Victoire oder zerstéierende Aftermath (Merci Portugal, Dir Rucks!), Äre Geescht a Kierper reagéiere fir e grousst Sportsevenement ze kucken, wéi wann Dir en aktiven Participant sidd, net en inaktiven Zuschauer. Dir wäert souguer Kalorien verbrennen, Studie suggeréieren.

Virum Match

Wéi Dir op dat grousst Spill freet, fléisst Äert Gehir mat 29 Prozent méi Testosteron, weist eng Studie aus Spuenien an Holland. (Jo, Fraen erliewen och dësen T -Opschwong, och wann hir Gesamtniveauen méi niddereg si wéi Männer.) Wat Dir méi ëm d'Resultat vum Match këmmert, wat méi Ären Testosteronniveau eropgeet.

Firwat? Gleeft et oder net, et huet mam soziale Status ze dinn, seet d'Studie Coauthor Leander van der Meij, Ph.D., vun der Vrije University Amsterdam. Well Dir Iech mat Ärem Team associéiert, fillt hiren Erfolleg oder Versoen eng Reflexioun vun Ärer eegener Leeschtung a sozialem Stand. Och wann Dir d'Resultat vum Match net beaflosse kënnt, preparéiert Äert Gehir a Kierper Iech fir Äre soziale Status ze verteidegen wann Är Kärelen verléieren, erkläert van der Meij.

Déi éischt Halschent

Wärend Dir op Ärem Canapé oder Barstull sëtzt, laaft e groussen Deel vun Ärem Gehir nieft de Spiller um Terrain, laut italienesch Fuerschung. Tatsächlech schéissen ongeféier 20 Prozent vun den Neuronen, déi an Ärem Motor Cortex vun Ärer Nuddel schéissen, wärend Dir Sport spillt och wann Dir Sport kuckt-wéi wann en Deel vun Ärem Gehir wierklech d'Bewegunge vun de Spiller duplizéiert.

Nach méi vun dëse Motorneurone schéissen wann Dir vill Erfarung hutt mam Sport deen Dir kuckt, fënnt eng ähnlech Studie aus Spuenien. Also wann Dir e fréiere Lycée oder Fachhéichschoul Fussballspiller sidd, leeft Äert Gehir nach méi vun der Aktioun um Bildschierm. D'Opreegung vum Spill schéckt och Är Adrenalinniveauen erop, wat erkläert firwat Dir Äert Häerz fille kann a Schweess op Är Stir ausbriechen, Studien hunn erausfonnt. Opreegungshormone dampen och Ären Appetit an erhéijen Äre Metabolismus, weist Fuerschung aus Groussbritannien Dat kéint Iech hëllefen 100 Kalorien oder méi ze verbrennen wärend Dir d'Spill kuckt.

Déi zweet Halschent

All déi Opreegung (an Angscht iwwer d'Leeschtung vun Ärem Team) féiert zu engem kuerzfristeg Bump am Cortisol - en Hormon dat Äre Kierper als Äntwert op Stress verëffentlecht. Dem Van der Meij no, huet dëst erëm ze dinn mat der Aart a Weis wéi Dir den Erfolleg vun Ärem Team mat Ärem Selbstsënn verbënnt. "D'Hypothalamus-Hypofys-Adrenal-Achs gëtt ageschalt als Reaktioun op eng Bedrohung fir de Sozial-Selbst, an dofir gëtt Cortisol fräigelooss," seet hien.

Awer wärend Äre Kierper duerch e kuerze Kaf vu spillrelaterte Stress geet, kann d'Distraktioun vun Ärem Alldag hëllefen méi sérieux Forme vu psychologescher Nout ze trennen. Laut University of Alabama Fuerscher bleiwen Är Stressniveauen geféierlech héich wann Äre Geescht Suergen iwwer oder "prouwt" wat och ëmmer et ass wat Är existenziell Besuergnëss verursaacht. Awer Oflenkungsaktivitéite wéi d'WM zéien Äert Gehir d'Opmierksamkeet vun Äre Stressquellen ewech, a ginn Iech sou eng Paus vun Äre Suerge vun der richteger Welt, spekuléieren d'Bama Fuerscher.

Studien hunn och e Gehirnsportlink identifizéiert deen op eppes méi primals hindeit: Äre Geescht a Kierper ginn méi erwächt wärend Dir Sport kuckt (oder all spannende Fernsehinhalt) wann Ären Alldag relativ langweileg ass. Also, am Verglach mat engem Pompjee, een mat engem alldeeglechen Optrëtt wäert e gréisseren Opschwong vun Erhuelungshormonen erliewen wärend e spannende Sportmatch kucken, erklären d'Alabama Fuerscher.

Firwat? Äert Gehir a Kierper verlaangen Opreegung, a kënne méi staark op begeeschterten Fernsehinhalt reagéieren wann dee Begeeschterung vun Ärem typeschen Dag fehlt. (Dat kann ee Grond sinn sou vill Leit gär Live Sport kucken.)

Nom Spill

Wann Dir en aggressive Sport kuckt, fillt Dir Iech selwer aggressiv a feindlech, weist eng Etude aus Kanada. Schold den Testosteron, Cortisol, an aner Konkurrenzbedéngte Hormonen, déi Äre Gehir wärend dem Match auspompelt, seet hir Studie. (A kuckt no no-Spill Bar Brawls!)

An, egal ob Äert Team gewonnen oder verluer huet, Fuerschung vun der Tufts University weist datt Äert Gehir en Uptick am Dopamin erliewt-e gutt Gefill Hormon verbonne mat Drogenverbrauch a Sex. D'Studie Autoren kënnen net soen firwat d'Verléierer och dëse agreablen chemesche Bump kréien, awer et kéint hëllefen ze erklären firwat mir all weider Sport kucken, och wann déi meescht Équipë gebonnen sinn um Enn vun der Saison ze kommen. Op laang Siicht, Sport kucken kéint souguer Är Gehirfunktioun verbesseren. D'Universitéit vu Chicago Fuerscher hunn erausfonnt datt ënner deenen, déi Sport spillen oder kucken, eng verstäerkte Aktivitéit am Motor Cortex vum Gehir d'Fans an d'Sportler Fäegkeeten verbessert huet.

Vill Gléck fir dëst alles direkt ze halen wärend Äert Gehir vum haitege Spill verbraucht gëtt!

Bewäertung fir