Et gëtt e "Yoga fir Äert Gesiicht" Gesiicht
Al gläiche Deeler Workout a Hautfleeg Junkie, war ech direkt begee chtert wéi ech héieren hunn iwwer en neit Ge iicht dat al "Yoga fir d'Ge iicht" be chriwwe gouf. (Net ze...
Déi heefegst Aarte vu Kale a wéi Dir mat hinnen kacht
Kale kann dat wäerm t Geméi inn zënter, gutt, jee. Egal ob Dir de "Keep Calm and Kale On" Meme iwwerall um Internet oder dem Beyoncé äi legendäre KALE weat hirt...
D'Vanessa Hudgens huet en intensiven Butt Workout erobert No engem Mount Aus der Gym
Vane a Hudgen gär e gudde Workout. E chnelle wipe duerch hiren In tagram an Dir fannt eng Onma Videoe vun hiren zer téierende beandrockende Übungen (kuckt: dë Rotatioun wand chla...
Fréijoer Style Geheimnisser
Liicht op chafft mat deem wat Dir an Ärem Kleeder chaf hutt andeem Dir chichten, Acce oiren, Vermë chung a Pa t. Wann Dir nei técker kaaft, kaaft an Outfit , well Dir kënnt ëm...
Dës Schockela Chip Hambier Protein Cookien Sinn De Beschte Wee Fir Schockela Proteinpulver ze benotzen
Hambieren inn eng vun de be chte ummerfrüchte. i inn net nëmme éi a lecker, i inn och räich un Antioxidantien, Vitaminnen a Fa er. Wärend Dir wahr cheinlech chonn Hambieren an...
Ass d'Microbiome Diät de beschte Wee fir d'Gutt Gesondheet ze förderen?
Zu dë em Zäitpunkt idd Dir entweder gutt beherr cht oder krank vun alle wat mam Darm verbonnen a . An de le chte Joren huet eng Tonne Fuer chung ech op d'Bakterien foku éiert dé...
D'Zuel vu Push-Ups, déi Dir maache kënnt, kann Äert Häerzkrankheetsrisiko viraussoen
All Dag Pu h-up maachen kann méi maachen wéi Iech uper Waffen ginn - et kann hëllefen Äre Ri iko fir Häerzkrankheeten ze reduzéieren, laut enger neier Etude am JAMA Netwo...
Schockéierend Zuel vu Leit Denken Revanche Porno Ass Okay
Trennen a chwéier ze maachen. (Dat a e Lidd, richteg?) D' aache kënne éier kna chteg ginn, well d'Ge préicher ech an d'Argumenter entfalen - an och béi . An elo te...
8 Sexting Tipps fir steamy (a sécher) Convos
Vu Promi mat nackten Fotoen, déi op 200.000 napchat Biller gehackt goufen, ginn online geleckt, intim Informatioune vun Ärem Handy deelen a kloer zu enger ri kanter Beweegung ginn. Dat a chu...
Kann Gesiichtsmasken fir COVID-19 Iech och virun der Gripp schützen?
Zënter Méint hunn medizine ch Experten gewarnt datt dë en Hier cht eng doozy ge ondheetlech wäert inn. An elo a et hei. COVID-19 zirkuléiert ëmmer nach zur elwechter Z...
D'Feierdeeg feieren kann Iech tatsächlech méi gesond maachen
Déi po itiv Vibe an der Loft dë Zäit vum Joer hunn real, mächteg Effekter op Är mental a kierperlech Ge ondheet. D'Feier etzt e Cocktail vu Gehirchemikalien of, dee bal w&...
Wéi kënnt Dir vu Cellulite lass mat äthereschen Ueleger
Cellulite a ju t en Deel vum Liewen-et ge chitt fir jiddereen, och Modeller wéi A hley Graham, fit pirational Trainere wéi Anna Victoria, an all déi perfekt au ge inn Leit déi Dir ...
Äert Sex a Léift Horoskop fir Abrëll 2021
No all Wanter a et natierlech direkt ob e éiert ze ginn op déi méi waarm, méi hell Deeg am Fréijoer, awer do a eppe iwwer dë t Fréijoer, be onne ch, dat a komplett v...
Wéi d'Gripp mat Training ze bekämpfen
Mat der ro en Grippepidemie dë t Joer (an all Joer, éierlech), benotzt Dir vläicht Hand anitizer wéi verréckt a benotzt Pabeierhanddicher fir ëffentlech Toilette Dieren o...
De Yoga Workout fir Leit déi Yoga haassen
New Fla h: Ju t well Dir a Fitne idd hee cht net datt Dir Yoga gär hutt. Et gi vill Leit, déi de Gedanke fannen ~ ze otmen ~ duerch de Krieger III gefoltert, an déi léiwer 10 Meile...
Kuckt de Brie Larson Beast hire Wee duerch dëse Set vu bulgaresche Split Squats
Kapitän Marvel Fan wë en chonn datt et an cheinend wéineg kierperlech Erau fuerderunge inn, déi Brie Lar on net iwwerwanne kann. Vu 400-Pound Hipp chub op 100 it-Up a fënnef M...
D'Virdeeler vum Unplugged Während Ärem Training
Ären Tech Gadget kann Iech oen wéi chwéier, éier oder wäit Dir wärend engem Workout mat der Präzi ioun vun engem Drill ergeant gitt, al o firwat géift Dir jeemo...
Dem Sophia Bush seng ëmweltfrëndlech Schéinheetstips
Happy Earth Day! Fir alle gréng ze feieren, ouzen mir mam laangjäregen Aktivi t an Chicago P.D. D' chau pillerin ophia Bu h, déi ech mat ökologe ch bewo t chéinheet mark E...
Féiert Méi Sex Zu Eng Besser Bezéiung?
Mir hunn all déi Frënn déi chwieren datt e uper zefridden mat hirer Bezéiung inn och wann déi le chte Kéier wou e be chäftegt waren viru Wochen. Gutt, laut enger nei...
Frot de Promi Trainer: Déi Bescht Race Training Tipps
Q: Ech trainéieren fir en hallwe Marathon. Wat oll ech zou ätzlech zu mengem Laf maachen fir chlank a fit ze bleiwen a Verletzungen ze vermeiden?A: Fir Verletzungen ze vermeiden a potenziell...