Ech hunn e Soundbad geholl An et huet de Wee geännert wéi ech meditéieren
Virun e puer Joer hunn ech héieren ABC Neiegkeeten Anker Dan Harri chwätzt op der Chicago Idea Week. Hien huet ei all am Publikum erzielt wéi d'Attentat Meditatioun äi Liewen g...
Et gëtt elo e Gesiichtsreiniger mat SPF
Et gëtt d'Wichtegkeet vum PF an ei em Alldag net be treit. Awer wa mir net explizit op enger Plage inn, a et einfach ze vergie en. A wa mir inn komplett éierlech, heian do gefällt m...
Broschtkriibs ass eng finanziell Bedroung iwwer déi kee schwätzt
Wéi wann eng Bro chtkriib diagno net er chreckend genuch wier, eng aach, déi bal net ou vill ge chwat gëtt wéi et ollt, a d'Tat aach datt d'Behandlung onheemlech deier a , ...
5 Mol huet d'Serena Williams gewisen datt hatt keng Zäit huet fir Är lächerlech Kritik
Et ginn null Grenzen fir wéi vill gewënnt erena William maache kann. Wärend hirer beandrockender Karriär vun zwee Joerzéngten huet déi 35 Joer al Tenni gëttin et f&#...
D'Michelle Obama lancéiert e Podcast fir Är Bezéiunge mat Aneren ze stäerken - an Iech selwer
Wann Dir dem Michelle Obama eng Ënner chrëft Marke vu Wäi heet dë Deeg vermë t hutt, hutt Dir Gléck. Déi fréier Fir t Lady huet ugekënnegt datt i mat potif...
6 Weeër fir Är Workout Routine fir de Summer z'ënnerbriechen
Dir chafft chonn haart ou datt Dir vun Äre Liibling klengen Geno genéi t (Moien, Happy Hour!). Awer wann Dir et fir d'Bikini ai on wëllt opbauen, Är Routine ze tweaken ouni iww...
Wéi erreecht ech Golden-Hour Haut 24/7
Déi le cht tonn vum onnenënnergank am Owend a direkt Magie fir Ären Teint. "Dir kritt eng Dewine vun der Reflexioun, e ro a Go vum onnenënnergang, an e gëllenen Toun vun ...
Strategien fir Fett ze verbrennen
Q. Ech maachen Intervalle um tationäre Vëlo, pedaléiere fir 30 ekonnen ou chwéier wéi ech kann an dann 30 ekonnen erliichteren, a w. Mäin Trainer eet Intervall Training &...
Wat ass geännert an den 2020-2025 Diätrichtlinne fir Amerikaner?
Den U Department of Agriculture (U DA) an den U Department of Health and Human ervice (HH ) hunn all fënnef Joer zënter 1980 all fënnef Joer eng Rei vun Diätrichtlinnen verëff...
Wéi een Breakup wärend der Coronavirus Quarantän behandelen, laut Bezéiungs Pros
Denkt un déi le chte Kéier wou Dir duerch e Breakup gaang idd - wann Dir eppe wéi ech idd, hutt Dir wahr cheinlech alle gemaach wat Dir maache kënnt fir Äert Gee cht ofzehalen...
Relatiounsexperten decodéieren dem Jennifer Lopez an dem Ben Affleck seng intim PDA um Met Gala
Zu dë em Zäitpunkt a et écher ze oen datt de ummer 2021 zu Bennifer 2.0 gehéiert huet. No Rumeuren vun enger potenzieller Reunioun am Mee, hunn d'Jennifer Lopez an de Ben Affle...
Wat Meng Duechter Adoptéieren Mat Cerebral Pares Léiert Mir Iwwer Eng Staark Sinn
Iwwer Chri tina mallwoodDéi mee cht Leit wë en net ob e chwanger kënne ginn bi e tat ächlech probéieren. Ech hunn dat geléiert op den haarde Wee.Wéi mäi Mann an...
Firwat Netflix Déi Nei Fett-Phobesch Show "Onversécherbar" Ass Sou Geféierlech
Déi le cht Joren hunn e puer grou chrëtt an der Kierperpo itivitéit Bewegung ge inn-awer dat hee cht net datt Fettphobie a Gewiicht tigma nach ëmmer net ou vill inn. Netflix eng zu...
Wéi lass vun Love Handle
Q: Wéi kann ech vu Léifthandle la ginn?A: Al éi cht a #LoveMy hape d'Äntwert. Wann Dir e puer tretchmarken hutt, feiert e. Hei an do extra Knäppercher a Knollen? Ëmfa...
De Core Conditioning Workout deen Iech e besseren Athlet mécht
Et gëtt vill ge chwat iwwer exy Ab ze hunn a chwämm prett ze inn - awer d'Virdeeler fir e taarke Kär ze hunn gi wäit iwwer e chlank Er cheinung bild. täerkung vun all Mu k...
D'Jennifer Lopez, d'Beyoncé an aner Celebs ginn dauernd gesinn dës Sonnebrëller droen
Dem Jennifer Lopez äi Po t-Workout Look enthält normalerwei eng Kombinatioun vun enger Birkin Bag, onnebrëller, an engem per onali éierte tarbuck Coupe. Wann Dir hir Formel wë...
Den Iwwerraschende Grond Ären ënneschten Réck deet wéi wann Dir leeft
Ären ënne chte Réck chéngt vläicht keng grou Roll am Laaf ze pillen, awer Äre Kierper laang vertikal ze halen kann Iech vulnérabel fir Verletzungen maachen - be onne...
Fërdert Mindfulness, d'Essenz vun der Meditatioun
Meditatioun a e Moment. Dë einfach Praxi a den neien Trend am Wellne a fir gudde Grond. Meditatioun a Mindfulne Übungen reduzéieren de tre , liwweren chmerzliichterung ähnlech w...
Pfleeg fir Är Kutikula
Q: oll ech meng Kutikula chneiden wann ech eng Maniküre kréien?A: Och wa vill vun ei denken datt d'Au chneiden vun ei e Kutikula e we entleche Be tanddeel vun der Nagelpfleeg a , inn Exp...
Sollt Dir eng Assisted Stretch Class probéieren?
tretching-nëmmen tudio bréngen d'Chill zréck an en hyped-up, héichinten iv Fitne klima. Gitt an all Atelier vu Kalifornien bi Bo ton an e puer Minutten méi péit k...