Probéiert en neien Abenteuer Sport Och wann et Iech Angscht mécht

Inhalt

• Bewäertung fir

"Mir fuere Mountainbike am Colorado wärend der Vakanz," soten se. "Et wäert lëschteg sinn; mir ginn einfach," soten si. Déif erof wousst ech datt ech hinnen net vertraue konnt-a mat "hinnen" mengen ech meng Famill. Et stellt sech eraus, ech hat Recht.

Séier no vir an d'lescht Woch: Mäi Gesiicht, d'Schëller, an d'Knéien ginn an de staubege Buedem vun engem enken, lénksen Handschalter gegruewen. Mäi Vëlo ass zwee Féiss vu menger rietser Säit, an et gëtt definitiv Dreck an ... yup, Blutt ... a mengem Mond. Den Trail, NPR, gëtt manner benannt fir seng journalistfrëndlech Natur a méi fir d'Tatsaach datt et "No Pedaling Required" gëtt. Iwwersetzung: steil, séier, a voller Tablettopspréng an Hoernadel dréit sécher datt en Adrenalin Junkie héich gëtt. (An da gëtt et dës Fra, déi mam Bierg mam Kilimanjaro mam Bierg gefuer ass. #Ziler.)

Ech wënschen ech kéint soen datt ech net erwaart hunn ze wëschen awer, TBH, kee Betrag u positiv Denken oder "Dir hutt dat!" Selbstbestätegung géif mech deen Dag aus dem Dreck halen.

Meng Famill ass zimmlech aktiv. Awer nach méi wéi déi lieweg Ausféierung vun engem #FitFam ze sinn, si (net ech abegraff) si wéi eng kleng Viruert Bikerbande. Meng Elteren sinn elo e puer Joer begeeschterte Vëlosfuerer, a meng Mamm huet "viru kuerzem" vun engem Single-Track Mountainbike Cours "ofgeschloss". Meng Schwëster ass eng kompetitiv Triathlet, déi zu Boulder wunnt mat hirem Verlobten, deen och Triathlet ass, eng berufflech een, a si trainéiere béid op an erof Bierger wéi wann et keen Thang ass. Mäin 18 Joer ale Brudder - deen eng Geschicht vu Dreck Vëlo a Snowboard huet, an deen viru kuerzem ugefaang mam Mountainbike ze fueren - weess d'Wuert "Angscht" net ganz. Dann sinn ech do: de Manhattanite, deen op e Vëlo gesprongen ass vläicht véier Mol an der Vergaangenheet Joer-dräi vun deem waren Citi Bike Ausflich, wou déi eenzeg Lenkung ech hu misse ronderëm Cabine war, a meng Top Geschwindegkeet huet eng immens 5 mph. (Maacht mech net falsch, all Typ vu Vëlosweeër ass eescht schlecht.)

Ech wousst datt ech net qualifizéiert wier fir e "richtege" Mountainbikecours unzegoen (a besonnesch net mat där Crew). Ech war hell nervös, awer dat géif mech net ophalen: 1) Ech wollt e gudde Sport sinn, 2) Ech sinn ëmmer drop fir eppes Neies an Erausfuerderung ze probéieren-besonnesch wann et ëm Fitness geet an 3) keng Excuse sech béis ze fillen an dreckeg ze ginn? Rech mech un. Also hunn ech en Helm ugespaant, op e matte schwaarze Mierbike gesprongen (esou New York), an huet vill City Slicker Witzer gemaach. (Komm, dodéierend Beem wäerte sinn esou vill méi einfach wéi Touristen ze vermeiden.)

Meng néierens-no-adequat Vëlo Kompetenzen geflunn mech duerch de Moien onbeschiedegt; Ech hunn den eenzegen grénge (gelies: newb) Trail navigéiert, eng ustrengend Klotere mam Numm Lupin, an e puer Wendungen am Larry's, wou ech endlech bei mech geduecht hunn "Hey, Mountainbike ass iergendwéi fantastesch. Ech mengen ech kréien de hänkt dovun of." Och d'Héicht (ongeféier 7K Féiss) huet mech net gestoppt: ech hunn den nidderegen Sauerstoff ëmgedréit, haart Atmung an eng Aart vu bewegender Meditatioun. Mengen Otem lues a stänneg halen huet gehollef meng Trigger-glécklech Bremsfinger ze berouegen an meng Pedalstrécke konsequent a gläichméisseg ze halen - egal wéi eng Zort Terrain op mäi Wee gaang ass.

Dunn huet meng Famill decidéiert den NPR erof ze goen fir an d'Mëtt ze goen an d'Stad ze goen. Op eemol huet meng Sécherheetsdecken vum Otem-Pedal-Otem näischt geduecht. D'Streck war e Chaos vu Bremsen, steieren, den Otem halen, aus dem Suedel sprangen, méi bremsen, rutschen, d'Aen zoumaachen an hoffen op dat Bescht.

An dat ass wéi ech am Gesiicht am Dreck ukomm sinn. Ech hu mech op d'Been gesprongen mat engem "ow" an "Ech geet et gutt", an ech wousst datt näischt eescht falsch war (Gudde Merci). Awer meng Lippen fille fett vum Impakt, meng Knéien ausgestraalt vu Péng, meng Schëller stung, an ech konnt den Dreck aus mengem Gesiicht fillen wéi ech de Mond geréckelt hunn fir ze schwätzen. Ech sinn zréck op an hunn dee Sektioun vum Trail fäerdeg gemaach (och wann se déi nächst fënnef Minutten erschreckt sinn), an d'Scootéiert iwwer fir de "einfache" Wee de Rescht vum Bierg erof ze huelen.

Wärend all Fitness Erausfuerderung (a wierklech, Erausfuerderunge vum Liewen am Allgemengen) ginn et Momenter wou Dir entweder sécher spillt oder Iech aus Ärer Komfortzone dréckt. Dir wësst, wéi wann Dir d'Méiglechkeet kritt entweder regelméisseg Push-Ups oder Plyo Push-Ups ze lafen, mat der 10 Minutte Meile Tempo Grupp oder der 9: 30 Minutte Meilen Tempo Grupp ze lafen, oder déi géi Streck ze goen op d'Spëtzt vum Bierg oder de flaach Dall Trail huelen. D'Liewen gëtt Iech permanent "eraus" Optiounen - Méiglechkeete fir déi einfach Strooss ze huelen. Awer wéi dacks kommt Dir vun der sécherer Strooss ewech wéi en Total Chef? D'Äntwert: ni. Wéini ass déi leschte Kéier datt Dir vun enger neier (a schwiereger) Fäegkeet erauskoum an Dir hutt Iech net als en allgemenge bessere Mënsch dofir gefillt? Ni. De Fortschrëtt kënnt vun Äre Grenzen ze drécken-an ech loosse kee verletzte Kierper (an Ego) mech stoppen fir dat Bescht aus mengem Mountainbike 101 Erfarung ze maachen. (Kuckt fënnef méi Mountainbikecoursen aus, déi Dir als Ufänger Biker léiert.)

Mir haten véier Stonne lénks mat de Vëloen ze lounen, an ech wäert sécher net eng zweet Chance op dëser zréck op Manhattan kréien. Also hunn ech e Ris-Ass Band-Hëllef op mäi bluddege Knéi geschloen, hunn en ACE Bandage Wrap gemaach fir et weider ze halen, a sinn op de Bierg-Solo gaang. Ech hunn e puer nei Trëppelweeër exploréiert, d'Besëtz zréckgezunn iwwer déi, déi mir déi éischte Kéier dat Bescht vu mir gewonnen haten, an bal erëm eng Kéier oder zwou geläscht. Um Enn vum Dag war ech dee leschten aus menger Famill Biker Gang, déi nach um Bierg war. Ech hu vläicht déi härtst geläscht, awer ech hunn och am haardsten geschafft-an dat ass en Titel deen all kierperlech Péng derwäert gemaach huet.

Also gitt vir - maacht eppes wat Iech Angscht mécht. Dir wäert et wahrscheinlech um éischte suckelen, an en Ufänger an alles ze sinn ass schwéier AF. Awer de Rush fir eng nei Fäegkeet ze léieren (a souguer mat grousser Zäit ze maachen) wäert sech ëmmer besser fillen wéi et guer net ze probéieren. Op d'mannst kritt Dir eng super Geschicht draus - a léiert wéi Dir e Knéi ACE verbënnt.

Bewäertung fir