Den haardsten Workout Dir kënnt mat just engem Hantel maachen
Dir wë t dee ver chlechterende Moment wann Dir déi aner Häl chent vun Ärem Hantelpaar net fënnt, well aner kna chteg Turn tonnen no hire ätz net botzen? (UGG.)Elo mu t Di...
Déi Iwwerraschend Virdeeler vum Training Am Reen
Wann Dir jeemool déi lecker Erliichterung vu Reendrëp en an der Mëtt vun engem waarmen, plakege Laf gefillt hutt, kritt Dir en Hiwei wéi Waa er bäidroe kënnt fir Äre...
"The Seated Nurse" deelt firwat d'Gesondheetsindustrie méi Leit wéi si brauch
Ech war 5 Joer al wéi ech mat tran ver ale Myeliti diagno tizéiert gouf. De rare neurologe chen Zou tand verur aacht Entzündung op béide äiten vun enger ektioun vum Récke...
Dës kierperpositiv Fra erkläert de Problem mat 'Loving Your Flaws'
2016 war d'Joer fir Äre Kierper ou wéi et a . Fall am Punkt: D'Victoria' ecret Fa hion how Remake mat duerch chnëttleche Fraen, fit Fraen déi bewi en hunn datt den Idea...
6 Iwwerraschend Unzeeche Ären Neelsalon ass brutto
Är Neel an engem kna chtege Nagel alon ze maachen a net nëmme brutal, et kann och zu e puer érieux Ge ondheet probleemer féieren. An och wann et chéngt wéi wann et einfac...
Einfach Salade Upgrades fir Är Bescht Schossel jee
Ge ond Ie en kon uméieren a vill vun Zaloten. Et ginn d '"Gréng plu Dre ing" Zaloten, déi mat ei e Burger kommen, an et ginn d' "Äi bierg, Tomate, Gurken&quo...
FabFitFun lancéiert VIP Box voll mat de beschte Schéinheet Swag
Zënter méi wéi zwee Joer hunn d'Redaktoren vu FabFitFun (Giuliana Rancic a de Gee chtkand hannert dë er cooler Operatioun) hunn déi le cht a gréi ten a chéinheet...
Déi Bescht Perséinlech Réckmassager fir Spannungen a Muskelschmerzen ze entlaaschten
Vum Hunn iwwer de chreif 40 tonnen d'Woch bi an d'Aarbecht am Fitne tudio ze chaffen, de Réck huet vill Belaa chtung gemaach. Et mécht al o nëmme ënn, datt de Réck chm...
7 Weeër fir Lafen Méi Spaass ze maachen
A Är Lafroutine ginn, gutt, Routine? Wann Dir Är Go-to Tricken er chöpft hutt fir motivéiert ze ginn-eng nei Playli t, nei Training Kleeder, a w-an Dir fillt et ëmmer nach net...
D'Mëttleren Osten Diät kéint déi nei mediterran Diät sinn
Déi kla e ch mediterran Diät a en Ernärung -All- tar, verbonne mat engem reduzéierten Ri iko vun Häerzkrankheeten, chrone cher Entzündung, metabole che yndrom, Adipo ita ...
E Bezéiungstherapeut weegt an der 'Spark' vs 'Checking Boxes' Debatt
"Dir pa t e ou vill Kë chte fir mech, an et mécht mech wierklech glécklech, an ech fille mech ou bequem mat Iech, awer et gëtt dë e park deen ech ge icht hunn an ech inn ...
Wéi ze soen wann Binge Iessen aus Kontroll kënnt
All Fra, déi behaapt datt i ni eng grou Pizza fir een be tallt huet, eng ganz Kë cht Kichelcher fir Mëttegie en ver preet huet oder eng ganz Tä ch Dorito gie huet, wärend e op...
3 Geheimnisser fir mëll Haut iwwerall vum Demi Lovato's Facialist
"Ech hunn viru kuerzem de Verlo cht vu mengem Mann, dem Florian, u Kriib gelidden. A wärend d'Trauer écher do a , chaffen ech haart net dovun ze kon uméieren", eet d'R...
Paula Creamer: Gitt Fit Geheimnisser vun de Fairways - a Méi!
D'Golf ai on a amgaang (Pun geduecht) awer wann Dir mengt datt et e Guy' port a , wëll d'PGA dat änneren. Laut der National Golf Foundation inn nëmmen 19 Prozent vun de Golf...
D'Leit deelen Biller vun hiren Aen op Instagram fir e ganz mächtege Grond
Wärend déi mee cht vun ei keng Zäit ver chwenden fir ei Haut, Zänn an Hoer peziell ze këmmeren, verpa en ei Aen dack d'Léift (Ma cara applizéieren zielt net). Du...
Déiffrittéiert Geméis si méi gesond?!
"Frittéiert" a "ge ond" gi elten am elwechte az au gedréckt (frittéiert Oreo iergendeen?), Awer et tellt ech erau datt d'Kachmethod tat ächlech be er fir Ie...
4 Tan Saachen ze droen déi tatsächlech léif sinn
Aarme Pre ident Obama. Vun elo un hutt Dir wahr cheinlech d'Ge chichte ge inn déi zirkuléieren iwwer de ( chrecklechen, kee gudden, chrecklechen, ganz chlechten) Tan Ko tüm, deen hi...
Frot den Diätdokter: Eliminatiounsdiäten
Q: Ech wollt op eng Eliminatioun Diät goen, well ech héieren hunn datt et mir hëllefe kann mat Hautprobleemer ze hëllefen, déi ech am mee chte vu mengem Liewen hat. A dë ...
Wat dem Gwyneth Paltrow seng Iessstempel Feeler eis geléiert hunn
No véier Deeg huet d'Gwyneth Paltrow, hongereg a verlaangt vu chwaarze Licorice, de #FoodBankNYCChallenge verloo . D' ozial Medien erau fuerderen d'Participanten d'Aufgab vun $ 29...
Probéiert dës Ännerungen Wann Dir midd sidd AF an Ärer Workout Klass
Dir kennt déi wierklech inten iv Bootcamp- til Kla en, déi Är Mu kelen d'Gefill hunn datt e tat ächlech ju t um Enn au ginn? Fhitting Room a ee vun deene killer High-Inten ity ...