Jenna Fischer: Smart, Witzeg, a Fit
D'Jenna Fi cher, de tär vum The Office wei t an der November Nummer vum Form, wéi e chlank a ge ond bleift ... an hält ëmmer nach äi ënn fir Humor. i a vläicht e...
Sollt Dir Iech Suergen Iwwert Déi Lescht Meselen Ausbroch?
Wann Dir d'Noriichte viru kuerzem gelie hutt, idd Dir méi wéi wahr cheinlech ech bewo t vum Ma elau broch, deen den U A aktuell plagéiert Zënter Ufank 2019 inn 626 Fäll an...
5 Komesch Grënn Dir Hutt En Nightmare
Nightmare inn net nëmmen eng Kanner aach: Heian do kréien mir e all- i i uper heefeg. Tat ächlech propo éiert d'American leep A ociation datt të cht 80 an 90 Prozent vun e...
An dee meescht begeeschterte Kierperdeel vun 2014 Ass ...
2014 gouf al Joer vum Butt deklaréiert, mat "Belfie " déi nei Entenlippen ginn, Nicki Minaj recuperéiert "Anaconda" vum ir Mix-a-Lot, an dem Kim Karda hian eng ge mo...
Superfoods oder Superfrauds?
An der Epicerie kënnt Dir Är Liibling mark vun Orangen aft erreeche wann Dir eng nei Formel um Regal bemierkt mat engem helle roude Banner. "Nei a verbe ert!" et jäizt. "...
Celebs déi P90X gemaach hunn
Och wann et chéngt wéi wann all Promi dë Deeg e per éinlechen Trainer huet, wou t Dir datt et e puer Promi inn déi doheem mat DVDen trainéieren wéi mir? Yep, et ginn...
Déi meescht Bakterien-infizéiert Plazen op engem Fliger
Pop Quiz: Wat a déi dreckeg t Plaz op engem Fliger? Är Go-to-Äntwert a wahr cheinlech déi elwecht wéi Dir al déi dreckeg te Plaz an de mee chte ëffentleche Raum denk...
D'Anna Victoria Huet e Message fir Jiddereen, dee seet Se "Léiwer" Hire Kierper Fir Eng Bestëmmte Aart A Weis A Kuckt
Dem Anna Victoria eng Millioune In tagram Unhänger hunn hir eng Top Plaz an der Fitne beräich verdéngt. Wärend hatt bekannt a fir hir Killer Fit Body Guide Workout an hir leckere m...
Kritt Gebuertsdag Meedchen Jessica Biel säi Kierper a 5 Einfache Beweegungen
Alle Gudde fir de Gebuert dag, Je ica Biel! Kritt den 29-Joer-ale Waffen, Réck, Bunnen a Been mat dë er Circuit-Training routine vum Tyler Engli h, per éinlechen Trainer a Grënner ...
Dëst ass Äert Gehir op ... Übung
Äre chwee opzehuelen mécht méi wéi nëmmen den Au erhalb vun Ärem Kierper ze tonéieren-et verur aacht och eng erie vu cheme che Reaktiounen, déi mat alle hë...
Dir wäert geschwënn fäeg sinn fir Workout Coursen Op Instagram Anzeschreiwen
Huelt Är Hand op wann Dir jeemool in piréiert idd fir eng nei Boutique Fitne Kla oder Wellne behandlung ze probéieren wärend Dir duerch In tagram crollt. Gutt, elo, an tatt Zä...
Fed Up Nei Mamm verroden d'Wourecht iwwer C-Sektiounen
Et chéngt wéi wann all Dag eng nei Iwwer chrëft opkënnt iwwer eng Mamm, déi fir e komplett natierlechen A pekt vun der Gebuert ge chummt gouf (wéi Dir wë t, tretchma...
Dem Kate Hudson säi Rezept fir Freed ze fannen wärend der Pandemie
Wa vill Leit u Wellne denken, denken e un Meditatioun app , Geméi a Workoutkla en. D'Kate Hud on denkt u Freed - an d'Wellne ge chäfter, déi i baut, i chrëtt teng um Wee fi...
Alles Dir Wësse Wësse Iwwer De Vaginale Verjéngungsprozess
Wann Dir mat chmerzhafte ex oder aner exueller Dy funktioun Themen ze dinn hutt-oder wann Dir ju t d'Iddi hutt fir e méi agreabel exliewen ze hunn-kann déi rezent Trendine vu vaginale La...
Frühstück Charcuterie Boards Maachen De Brunch Doheem Fillt Iech erëm Besonnech
De fréie Vugel kann de Wurm kréien, awer dat hee cht net datt et einfach a au dem Bett erau zekréien déi zweet Är Wecker ufänkt ze blénken. Au er Dir idd de Le lie K...
6 Liewen Lektioune vun enger gesonder Vakanz
Mir inn amgaang Är Iddi vun enger Croi ière Vakanz z'änneren. Geheien de Gedanke vu chnéien bi Mëtte , ie en mat wilde Verloo ung an drénken Daiquiri bi et Zäit ...
Wéi e Crazy Schlofplang Iech eescht betount
Dat aacht tonne Ge etz vum chlof a eng gëlle Ge ondheet reegel, déi geduecht a ze biegen. Net jiddereen brauch e fe ten Aacht (Margaret Thatcher berühmt lafe Grou britannien op véi...
Vegan ginn kéint bedeit datt Dir dës Schlëssel Nährstoffer vermësst
Net ie en vun Déiereprodukter hee cht eng Diät niddereg u ge ättigte Fett a Chole terin, an och wann et och ka benotzt gi fir Gewiicht ze verléieren, a et wichteg net op wäert...
3 Tough Realisatioune fir Iech ze hëllefen Gewiicht ze verléieren
Dir hutt probéiert fir Méint, oder vläicht ouguer Joeren, Gewiicht ze verléieren. Dir fällt endlech genuch fir an déi Jean ze pa en, déi Dir op der Uni gedroen hutt,...
15 Etappen fir Är Kalorien ze verfollegen
Dir wë t datt ee vun de be chte Weeër fir Gewiicht ze verléieren a Är Kalorien ze verfolgen. (An op d'mann t inn e puer Experten d'accord.) Awer tat ächlech umellen fi...