Firwat gëtt mäi Gesiicht rout wann ech trainéieren?

Firwat gëtt mäi Gesiicht rout wann ech trainéieren?

Et gëtt näi cht wéi d'Gefill vun engem gudde Cardio Workout ganz waarm a chwee ze ginn. Dir fillt Iech er taunlech, voller Energie, an all op Endorphinen opgehuewen, al o firwat fro...
Ech hunn eng Workout Klass fir mäi Gesiicht probéiert

Ech hunn eng Workout Klass fir mäi Gesiicht probéiert

Vu Bootcamp bi Barre bi Pilate hu mir eng Onma peziell Cour en fir all Mu kel an ei em Kierper an tip-top Form ze halen. Awer wat iwwer ei Ge iicht? Gutt, wéi ech viru kuerzem geléiert hunn,...
Double-Duty Frisuren fir Iech Vun De Gymnastik Zu Happy Hour ze huelen

Double-Duty Frisuren fir Iech Vun De Gymnastik Zu Happy Hour ze huelen

Al be chäftegt Dammen, déi probéieren chwee ze pa en, ze chaffen, a mat jam-gepackte Flugplang ze pillen, Weeër ze fannen fir den Iwwergank të cht Aktivitéiten ze erliich...
An der Barre mat...Eva La Rue

An der Barre mat...Eva La Rue

Wéi i 6 Joer al war, C I MiamiDem Eva La Rue huet ugefaang ze handelen an ze danzen. Mam 12 huet i Ballet fir zwou tonnen den Dag, ech Deeg an der Woch trainéiert. Haut, hir erie ze ché...
12 Cool Kaddoen déi Dir gitt (déi mir gär hätten ze kréien)

12 Cool Kaddoen déi Dir gitt (déi mir gär hätten ze kréien)

Mir hu gefrot wéi eng cool Kaddoen Dir dë t Joer gitt, an Dir hutt ei eng Iwwer chwemmung vun de cool ten, nodenklech ten, ge onde, Äerdfrëndlechen Iddien ginn. Të chent de gr...
De Redheaded Scot ass de gesonde Scotch Cocktail deen Dir dëse Fall braucht

De Redheaded Scot ass de gesonde Scotch Cocktail deen Dir dëse Fall braucht

Beweegt iwwer Kürbi Gewierz Latte, Dir idd amgaang Ären neie Liibling fall drénken ze treffen: De Redheaded cot. Okay, al o a et kee Muere präi , wéi eng Latte. Awer dë t...
9 Fraen deenen hir Passiounsprojeten hëllefen d'Welt z'änneren

9 Fraen deenen hir Passiounsprojeten hëllefen d'Welt z'änneren

Nee opbau vun de Gemein chaften no enger Kata trof. Verhënnerung vu Liewen mëttelver chwendung. Bréngt propper Waa er fir Familljen an Nout. Trefft 10 er taunlech Fraen déi hir Lei...
Wat 90210's Jessica Stroup Iessen (Bal) All Dag

Wat 90210's Jessica Stroup Iessen (Bal) All Dag

Gutt au ge inn an engem vun de bekannt te Po tleitzuel vun der Welt a einfach fir d'Je ica troup, déi den Erin ilver op The CW' pillt 90210. Fannt erau wat déi opfälleg chau pil...
Wéi Dir Är Kichen Fir Gewiichtsverloscht Organiséiert

Wéi Dir Är Kichen Fir Gewiichtsverloscht Organiséiert

Wann Dir iwwer all d' aachen an Ärer Kichen géift roden, déi Iech kéinte féieren, Gewiicht ze gewannen, géift Dir wahr cheinlech op Är Kamellen täerkt an de...
20 Kierper Positiv Lidder déi Iech hëllefen Iech selwer gär ze hunn

20 Kierper Positiv Lidder déi Iech hëllefen Iech selwer gär ze hunn

Keen Zweiwel doriwwer, mir liewen an enger Ära wou Fraen d'Welt gutt bedreiwen, d'Mu ek indu trie, op d'mann t. An ei Liibling Kën chtler kucken ou ane cht wéi e klénge...
Wéi zitt de Pastell Sneaker Athleisure Trend of

Wéi zitt de Pastell Sneaker Athleisure Trend of

Och wann et wouer a , kënnt Dir e Wee fannen fir Turn chuere iwwerall dë Deeg ze droen, tyling Au o Kick kënne komplizéiert inn. Pa tell neaker inn ee vun de buzzie t Trend am chon...
Wéi Maacht Dir Är eegen Wenkbrauwen Doheem

Wéi Maacht Dir Är eegen Wenkbrauwen Doheem

Fir zwee kleng träifen vun Hoer kënnen Är Wenkbrauwen e grou en Impakt op de Look vun Ärem Ge iicht hunn. Dank entwéckele Trend (dënn 90er Brow , iergendeen?), Vill vun e...
Biased klinesch Studien bedeit datt mir net ëmmer wësse wéi d'Medikamenter Fraen beaflossen

Biased klinesch Studien bedeit datt mir net ëmmer wësse wéi d'Medikamenter Fraen beaflossen

Dir wë t wahr cheinlech cho datt A pirin huelen hëllefräich ka inn fir Häerzinfarkt ze vermeiden-et a d'Fundament vun der ganzer Reklammekampagne vun der Bayer A pirin Mark. Aw...
Starbucks testt e fuschneie Mëttegiessen Menu - a mir sinn hei fir et

Starbucks testt e fuschneie Mëttegiessen Menu - a mir sinn hei fir et

Et fillt ech wéi tarbuck bal all Woch en neie Getränk enthüllt. (Kuckt: hir zwee nei waarme Wieder iced Macchiato Gedrénk an déi In tagrammable ro a a purpurroude Gedrénk...
Maacht Iwwer Är Gesondheet

Maacht Iwwer Är Gesondheet

Gitt a bleift ge ond mu net ganz iwwerwältegend inn - oder huelt enorm técker Zäit au Ärem cho hekte che Zäitplang. Tat ächlech kann nëmmen e puer kleng aachen ä...
Rock Är Workout

Rock Är Workout

Déi be cht Playli t fir RUNNINGFirwat Mir Léift Et Wann Eminem cue up, mir Hit héich Vite e.D'Go -Go' - Ei Lippe i ver iegelt - 131 BPMÄerd, Wand & Feier - eptember - 1...
Wéini ass d'Grip Saison? Elo - an et ass wäit vun eriwwer

Wéini ass d'Grip Saison? Elo - an et ass wäit vun eriwwer

Mat engem grou e téck vun der Natioun, déi en on eeglech waarme Weekend kënnt (70 ° F am Nordo ten am Februar? A dë en Himmel?) Kéint et au ge i wéi wann Dir um Enn ...
Wat ze maachen Wann Dir denkt Dir hutt COVID-19

Wat ze maachen Wann Dir denkt Dir hutt COVID-19

Et gëtt ni e richtegt Zäit fir krank ze ginn - awer fillt ech elo wéi e be onne ch inopportune Moment. Den COVID-19 Coronaviru Au broch huet weider den Neiegkeet zyklu dominéiert, ...
Amazon Prime Day wäert méi déif Rabatte bei Whole Foods enthalen

Amazon Prime Day wäert méi déif Rabatte bei Whole Foods enthalen

Am Fall wou Dir all d'Kommi ioun verpa t hutt, huet Amazon ugekënnegt datt dë t Amazon Amazon Day dë t Joer de 16. Juli tattfënnt (P t: Hei a wat Dir Wë e mu t Fir Dé...
Déi bescht Zäit fir alles op der Aarbecht ze maachen

Déi bescht Zäit fir alles op der Aarbecht ze maachen

Egal ob et flitt oder toe bleift, et a keng Zweifel datt d'Zäit eng vital Roll an Ärem Alldag pillt. Wë en chaft-an d'Welt ronderëm ei -wei t et: Medizin ka véier bi f...