21 -Deeg Makeover - Dag 14: Wéi Zocker op Pounds packt
Déi duerch chnëttlech Fra ë t 31 Teelöffel Zocker den Dag (bal zwee Drëttel vun enger Taa oder 124 Gramm); déi mee cht dovun kommen au zou ätzleche éi toffer, f...
Ass en IUD déi Bescht Gebuertskontroll Optioun fir Iech?
Hutt Dir all de Buzz ronderëm den IUD zënter kuerzem gemierkt? Intrauterin Geräter (IUD ) inn an cheinend iwwerall gewie cht. Déi le cht Woch huet den National Center for Health ta...
Ech hunn e Schlofcoach gesinn an 3 entscheedend Lektioune geléiert
Al Ge ondheet - a Fitne chrëft teller hunn ech all Zort Coaching probéiert. Ech hat e Makro Coach, e per éinlechen Trainer, a ouguer en intuitiven Ie coach. Mee chlofen Coaching? Net ou...
Nei Studien weisen datt Kalzium Ergänzunge Är Schanken net wierklech hëllefen
Dir wou t zënter Dir e Kand war datt Dir Är Mëllech ollt drénke fir grou a taark ze ginn. Firwat? Kalzium hëlleft Är chanken ze täerken an de Ri iko vu Frakturen ze ...
Kritt Ären Abs an den Hënner um Ball
Enge AB an e kulptéierten Hënne chten inn Top op der ummer Won chlë cht vun jidderengem, awer déi üblech Crunche a quat ëmmer erëm ze maachen kann langweileg ginn a ...
Ernärungs Tipps: Häerz gesond Ernärung
Hei inn méi pezife ch Ernärung Tipp :Ge onde Vollkorn bidden bedeitend Quantitéiten un onléi lech Fa er, wat hëlleft Gewiicht ze kontrolléieren andeem Dir Iech fëllt...
Pink ugebuede fir Geldstrofen ze bezuelen fir déi norwegesch Damm Handball Team Nodeems Si Shorts Anstatt Bikini Bottoms haten
De Pink huet ugebueden den Tab opzehuelen fir déi norwege ch Fraen trandhandballéquipe, déi viru kuerzem eng Geld trof krut huet fir ech a hort ze pillen amplaz vu Bikinien.An engem Me ...
5 Saachen Dir Sollt Wësse Iwwer dem President säin Neie Gesondheetsversuergungsplang
D'Trump Admini tratioun geet weider mat engem Plang fir d'Affordable Care Act (ACA) opzemaachen an z'er etzen mat engem neie Ge ondheet ver uergung plang dee fir de Kongre dë Woch pre...
Beweegt Iech, Halo Top - De Ben & Jerry huet eng nei Linn vu gesonde Glace
Glace Ri en iwwerall hunn experimentéiert mat Weeër fir jidderengem eng chëlleg Freed ze maachen wéi ge ond wéi méiglech. Och wann et näi cht fal ch a mat normalen G...
Wéi den T-Bird Kenicke an de Cha-Cha eis Séilen opgehuewen hunn
Et a en trauregen Dag zu Hollywood. En anere tär au dem Film-Bildmu ical Fett a ge tuerwen.Annette Charle , be er bekannt al "Cha Cha, déi be cht Dänzerin zu t. Bernadette" an...
Columbia Sportswear bitt offiziell déi bescht Aarbecht jee
Wann ech un meng Dramjob denken, inn et e puer aachen op der Mu t-Have Lë cht: D'Fäegkeet ze chreiwen, d'Chance fir all Zorte vu fit Abenteuer ze probéieren an d'Méigle...
Emilia Clarke, Professional Badass, Goes Unapologetical Nude
D'Emilia Clarke huet Titten an eng Vagina. Dir hutt vläicht e ou vill ugeholl, awer au dem ëffentleche Gejäiz iwwer d'Epi od vun der le chter Nuecht vun pill vun In tanzen, e pu...
Organisatiounen déi en Ënnerscheed maachen
D'Brea t Cancer Re earch Foundation a eng nonprofit Organi atioun gewidmet fir kline ch a genete ch Fuer chung a féierende medizine che Zentren weltwäit ze finanzéieren, wärend...
9 Off-the-Cob Mais Rezepter
Et a Mai ai on, all. Hei, néng genial Rezepter fir de ummer éi ten, kernel-ie t Bounty.Velvet Mai ZoppWann Dir de richtege Wee beherr cht hutt fir e vun der Cob ze huelen, päift dë...
Sollt Dir 'Organesch' Kondomer benotzen?
Op enger Ree an den Drogerie fir Kondomer a et écher ze oen datt déi mee cht Frae probéieren eran ze kommen an erau ze kommen; Dir kontrolléiert wahr cheinlech net d'Kë ch...
No engem Frënd froen: Ass Douching ëmmer sécher?
écher, déi Reklammen mat Meedercher déi ech froen ob et normal a ze fillen, wë t Dir, "net ou frë ch" do ënnen chéngen elo chee y. Awer de Fakt bleift dat...
Drénkt, Well Gerochende Wäin Kann Alzheimer an Demenz ofhalen
Mir hunn all iwwer d'Ge ondheet virdeeler vum Wäin drénken héieren: Et hëlleft Iech Gewiicht ze verléieren, reduzéiert de tre , a kann och toppen datt Bro chtkriib ze...
Mir hunn d'Olympesch Schwëmmerin Natalie Coughlin e Pop Fitness Quiz ginn
Mat 12 olympe che Medaillen-dräi Gold, véier ëlwer, a fënnef Bronze-et a einfach nëmmen un d'Natalie Coughlin al d'Kinnigin vum Pool ze denken. Awer hatt a e ou vill m...
13 Down-There Grooming Froen, beäntwert
D'Bikini- ai on huet ei net nëmmen an extra Workout gepackt. Et bréngt och extra uergen iwwer d'Erreeche vun engem glatte Bikini Beräich fir le cht Minutt Ree en op d'Plage....
Déi Top 10 Running Songs vu Spotify hëllefen Iech méi laang, méi séier ze goen
Haut a de gréi ten Training dag vum Joer. Wierklech méi Leit treamen potify Workout Playli t de 7. Januar wéi all aneren Dag. Wann dat ge ot gëtt, i mir offiziell eng Woch an dat n...