Auteur: Florence Bailey
Denlaod Vun Der Kreatioun: 19 Mäerz 2021
Update Datum: 1 Abrëll 2025
Anonim
Heembehandlung fir manner Féiwer - Fitness
Heembehandlung fir manner Féiwer - Fitness

Inhalt

Eng exzellent Heembehandlung fir Féiwer ass en Téi mat enger medizinescher Planz ze hunn, déi d'Produktioun vu Schweess favoriséiert, well dëse Mechanismus natierlech Féiwer reduzéiert. E puer Téioptioune fir Féiwer ze senken sinn Lungen, Kamillen an Zitroun.

Zousätzlech, am waarme Waasser ze baden, ze vill Kleeder ze vermeiden oder en naass Stoff op der Stir ze leeën, kann och hëllefen d'Kierpertemperatur erofzesetzen, d'Féiwer ze verbesseren an d'Unerkennung ze entlaaschten. Kuckt aner Formen vun natierlecher Behandlung fir Féiwer.

1. Pulmonaler Téi

Pulmonaler Téi huet entzündungshemmend, schwëtzen an expectorant Eegeschaften, déi hëllefe Féiwer erofzesetzen an hëllefe bei der Behandlung vun Atmungsinfektiounen, ideal fir d'Behandlung vu Erkältung, Erkältung, Sinusitis oder Rhinitis, zum Beispill.

Zutaten


  • 2 Zoppeläffel pulmonal
  • 3 Taasen Waasser

Virbereedung Modus

Füügt d'Longen an e Container mat Waasser bäi bis et opkacht, bedeckt a loosst den Téi 20 Minutten raschten. Strain an drénkt 3 bis 4 Mol am Dag. Dësen Téi soll net op Kanner benotzt ginn.

2. Kamilletéi

Kamilletéi hëlleft Féiwer ze reduzéieren, well et berouegend a stimuléierend Aktivitéit huet, déi Schwëtzen erliichtert, Kierpertemperatur erofgeet.

Zutaten

  • 10 g Kamillenblieder a Blummen
  • 500 ml Waasser

Virbereedung Modus

Füügt d'Ingredienten an eng Pan derbäi a kacht 10 Minutten. Da loosst et fir 5 Minutte raschten, spannt an drénkt bis zu 4 Taasen den Dag, bis d'Féiwer ofhëlt.

3. Zitrounentéi

Zitrounentéi fir Féiwer ass reich u Vitamin C deen entzündungshemmend Eegeschaften huet, Féiwer erofgeet an d'Defense vum Kierper erhéicht.


Zutaten

  • 2 Zitrounen
  • 250 ml Waasser

Virbereedung Modus

D'Zitrounen a Stécker schneiden an d'Waasser an eng Pan ginn. Da bréngt 15 Minutte Kachzäit a loosst 5 Minutte stoen. Strain an drénkt all Stonn 1 Taass. Den Téi kann mat Hunneg séiss ginn, ausser a Fäll vu Puppelcher ënner 1 Joer.

Kuckt de folgende Video a kuckt aner Tipps fir de Féiwer erofzesetzen:

Kuck

Anti-inflammatoresch Liewensmëttel: 8 Typen déi an der Diät net solle feelen

Anti-inflammatoresch Liewensmëttel: 8 Typen déi an der Diät net solle feelen

Anti-inflammatore ch Liewen mëttel, wéi afran a gebotzt Knuewelek, funktionéieren duerch d'Produktioun vu ub tanzen am Kierper, déi Entzündung timuléieren. Zou ä...
Arnica: Fir wat et ass a wéi een et benotzt

Arnica: Fir wat et ass a wéi een et benotzt

Arnica a eng medizine ch Planz déi vill benotzt gëtt fir Ploo chteren, rheumate ch Péng, Abra iounen a Mu kel chmerzen ze behandelen, zum Bei pill.Arnica, mam wë en chaftlechen Num...