Bromelain

Inhalt

• Iwwersiicht
• Formen an Dosen
• Potenziell Gesondheetsvirdeeler
• Osteoarthritis
• Kardiovaskulär Krankheet
• Asthma
• Chronesch Sinusitis (chronescher Rhinosinusitis)
• Kolitis
• Verbrennt
• Kriibs
• Side Effekter a Risiken
• Interaktiounen
• Antikoagulanten
• Antibiotike
• Berouegungsmëttel
• Fir matzehuelen

Iwwersiicht

Bromelain ass eng Protein-verdauen Enzymmëschung aus dem Stamm, Uebst, a Jus vun der Ananasplanz. Et huet e Joerhonnerte laang Geschicht fir benotzt fir medizinesch Krankheeten ze behandelen, haaptsächlech a ganz Zentral- a Südamerika.

Et gëtt de Moment als Nahrungsergänzung kategoriséiert an allgemeng als sécher (GRAS) vun der US Food and Drug Administration (FDA) erkannt.

Bromelain ka eleng oder a Verbindung mat aner Medikamenter benotzt ginn. D'Leit benotze Bromelain topesch, fir dout Haut vu Verbrennunge ze entfernen, an oral, d'Entzündung an d'Schwellung ze reduzéieren - besonnesch vun den Nasalpassagen.

Bromelain gëtt och als Verdauungshëllef benotzt, fir Osteoarthritis, a fir Halswéi bei schmerzenden Muskelen ze reduzéieren.

Formen an Dosen

Bromelain ka a Pille- oder Tabletform fir mëndlech Erntegung kaaft ginn. Et ass och verfügbar als Creme fir aktuell Benotzung. Och wann et aus Ananas extrahéiert ass, Ananas iessen oder säi Jus drénkt, gëtt net eng grouss genuch Dosis fir effektiv ze sinn.

Wann Dir Bromelain benotzt, ass et wichteg d'Benotzung mat Ärem Dokter ze diskutéieren an d'Doséierungsanweisungen ze folgen.

Bromelain gëtt a Gelatin Verdauungsenheeten (GDUs) pro Gramm gemooss. D'Dosë gi vun 80–400 Milligramm pro Portioun, zwee bis dräimol am Dag. Ären Dokter kann Iech recommandéieren Bromelain mat Iessen ze huelen fir Verdauung ze hëllefen, oder op engem eidle Mo fir Entzündung ze reduzéieren.

Potenziell Gesondheetsvirdeeler

Bromelain a seng potenziell Gesondheetsvirdeeler goufen extensiv a ville Beräicher studéiert. Dës enthalen och:

Osteoarthritis

Eng Iwwerpréiwung vu klineschen Studien huet festgestallt datt bromelain anti-inflammatoresch an analgetesch Eegeschafte maachen et eng effektiv Behandlung fir de Schmerz, mëllen Otemschwellung, a Gelenkstiffness verbonne mat Osteoarthritis.

D'Iwwerpréiwung huet sech op d'Effektivitéit vum Bromelain konzentréiert bei der Behandlung vun Arthritis vum Knéi a Schëller. D'Studien analyséiert variéiere vill an d'Doséierung. Verbesserunge goufen an e puer Studie-Participanten fonnt 400 mg Bromelain, zwee Mol am Dag.

Kardiovaskulär Krankheet

En Abstrakt huet gemellt datt Bromelain effektiv wier fir d'Behandlung vu kardiovaskuläre Krankheeten, wéi Peripheralarterie Krankheet, Schlaganfall, Häerzinfarkt, an héije Blutdrock.

Bromelain hemmt d'Fäegkeet vu Bluttplacken fir zesummenzeschloen oder ze klapperen (Aggregatioun). Dëst kann hëllefe Klotbildung a kardiovaskuläre Eventer ze reduzéieren.

Asthma

D'Resultater vun enger Déierstudie hunn ugewisen datt bromelain anti-inflammatoresch Effekter kënne Leit mat Asthma oder aner Forme vun allergescher Loftweeër sinn.

Chronesch Sinusitis (chronescher Rhinosinusitis)

Eng Pilotstudie huet erausfonnt datt Bromelain Pëllen effektiv waren d'Schwellung, Stau an aner Symptomer ze verbannen mat chronescher Sinusitis. Studie-Participanten kruten all Dag 3 Deeg Bromelain.

Kolitis

Eng Déierstudie huet festgestallt datt gereinegt Uebst Bromelain Entzündung reduzéiert an heelen Schleimhaiser verursaacht duerch entzündlech Darm Krankheet bei Ratten.

Verbrennt

Eng Studie review huet fonnt datt Bromelain, wann se als topesch Creme benotzt gouf, héich effektiv war fir sécher beschiedegt Tissu aus de Wonnen ze läschen an aus zweeter an drëtt Grad verbrannt.

Kriibs

Eng 2010 Studie huet uginn datt Bromelain Verspriechen u Kampf géint Kriibs weist. Bromelain kann d'Fäegkeet hunn, Kriibszellwachstum positiv ze beaflossen, an et kann hëllefen d'Schlësselweeër ze kontrolléieren déi Malignitéit ënnerstëtzen.

Side Effekter a Risiken

Wéi mat all Ergänzungen, ass et wichteg mam Bromelain mat Ärem Dokter ze diskutéieren ier Dir et benotzt. Bromelain kann mild Nebenwirkungen bei verschiddene Leit verursaachen, besonnesch wann se an héijen Dosen geholl ginn. Dës enthalen och:

• iwelzeg
• übelkeit
• erbrechen
• schwéier-wéi-normal menstrual Blutungen

Vermeit d'Bromelain ze benotzen wann Dir e Bluttdünner hëlt, wéi Warfarin, Pradaxa, an anerer. Bromelain kann en antiplatelet Effekt op d'Blutt hunn, wat d'Potenzial fir exzessive Blutungen erhéijen. Aus dësem Grond ass et och wichteg d'Bomelain Benotzung ze vermeiden virun an no der Chirurgie.

Bromelain soll net vu Leit benotzt ginn, déi allergesch fir Ananas sinn oder fir aner Substanzen, déi eng allergesch Reaktioun opléise bei deenen allergesch fir Ananas (Kräizreaktivitéit). Dës Substanzen enthalen:

• Gras Pollen
• Latex
• Sellerie
• fennel
• Muerten
• Weess

Interaktiounen

Antikoagulanten

Bromelain wäert Bluttgerinnungszäit verlangsamen, also wann Dir op engem Bluttdünnere sidd, wat och d'Blutgerinnungszäit verlangsamt, kënnt Dir e verstuerwene oder erhéicht Blutungen erliewen. Loosst Ären Dokter wëssen ob Dir erhéicht Blutungen oder Plooschteren erliewt.

Blutt Verdunner enthalen:

• Warfarin
• Aspirin
• Clopidogrel (Plavix)
• Diclofenac (Voltaren, Cataflam, anerer)
• Ibuprofen (Advil, Motrin, anerer)
• Naproxen (Anaprox, Naprosyn, anerer)
• Dalteparin (Fragmin)
• Enoxaparin (Lovenox)
• Heparin
• Warfarin (Coumadin)

Antibiotike

Bromelain kann en Effekt hunn wéi Äre Kierper Antibiotike absorbéiert. Zum Beispill kann et erhéijen wéi vill Amoxicillin oder Tetracyline vum Kierper absorbéiert gëtt. Bromelain huelen zur selwechter Zäit wéi Amoxicillin oder Tetracyclin kann d'Effekter an d'Nebenwirkungen vun Amoxicillin oder Tetracycline erhéijen.

Berouegungsmëttel

Bromelain ka sedativ Medikamenter méi staark maachen, och:

• antiseizure Medikamenter, wéi Phenytoin (Dilantin) a Valproinsäure (Depakote)
• barbiturates
• benzodiazepine, wéi alprazolam (Xanax) an Diazepam (Valium)
• Medikamenter fir Insomnia ze behandelen, wéi Zolpidem (Ambien), Zaleplon (Sonata), Eszopiklon (Lunesta), an Ramelteon (Rozerem)
• tricyklesch Antidepressiva, sou wéi Amitriptylin (Elavil)
• Alkohol

Datselwecht ass wouer vu Kraider mat enger sedéierender Wierkung, wéi Valerian, Kava, a Katnip.

Fir matzehuelen

Bromelain ass eng natierlech Substanz ofgeleet vu Ananas. Et gouf extensiv studéiert a kann e wesentlechen, positiven Effekt op verschidde Gesondheetsbedéngungen hunn, dorënner Verbrennunge, Osteoarthritis a Kriibs.

Diskutéiert Är Benotzung vu Bromelain mat Ärem Dokter, besonnesch wann Dir Medikamenter rezept hutt.