Kann Diabetis Gehir Niwwel verursaachen?

Inhalt

• Wat verursaacht Gehirnefiicht mat Diabetis?
• Héich Bluttzocker
• Niddereg Bluttzocker
• Symptomer vum Gehir Nebel mat Diabetis
• Behandlung fir Gehirer Niwwel mat Diabetis
• Wéi ee Gehirerhimmel mat Diabetis maache kann
• Wéi ee Gehirer Niwwel mat Diabetis ze vermeiden
• Wéini ass en Dokter ze gesinn
• Ënnen Linn

Diabetis - Typ 1 oder Typ 2 - ass eng Konditioun wou de Kierper net genuch Insulin produzéiert oder Insulin richteg benotzt. Insulin (en Hormon vun der Bauchspaicheldrüs erstallt) erlaabt dem Kierper Zocker oder Glukos fir Energie ze benotzen.

Dëst Hormon reguléiert Bluttzocker, wat wichteg ass, well Zocker ass eng Haaptquell fir vill Zellen. Et ass och wesentlech fir den normale Funktionéiere vun den Organer, och am Gehir.

Tatsächlech ass Zocker dem Gehir d'Haaptquell vu Brennstoff. Also wann Ären Bluttzocker wéinst Diabetis eraus ass, kënnt Dir Gehir Niwwel entwéckelen.

Gehirer Niwwel beschreift kognitiv Behënnerungen wéi:

• ofgeholl Konzentratioun
• Stëmmungsschwankungen
• Gedächtnisprobleemer

Dësen Artikel wäert diskutéieren firwat Gehirnefiicht mat Diabetis optrieden, wéi och Weeër fir dëst Symptom z'erhalen an eventuell ëmgedréit kognitiv Behënnerungen.

Wat verursaacht Gehirnefiicht mat Diabetis?

Gehir Fog geschitt dacks als Äntwert op Bluttzockerspigel déi net korrekt geréiert ginn - Bluttzocker dat ze héich oder ze niddreg ass.

Héich Bluttzocker

Insulin hëlleft den Zocker an Ärem Bluttkrees an d'Zellen vun Ärem Kierper. Wann Zocker net an Ären Zellen kënnt an en akkumuléiert an Ärem Blutt. Dëst féiert zu Hyperglykämie, oder héijen Bluttzocker.

Héich Bluttzocker kann Är Bluttgefässer beschiedegen, wat zu enger schlechter Blutzirkulatioun féiert. A wann et net genuch Blutzirkulatioun am Gehir ass, mengt Dir vläicht net sou kloer.

Och ze vill Bluttzocker kann Serotonin an Neurotransmitter am Gehir erhéijen. Dës Chemikalien hunn normalerweis e positiven Effekt op Nervenzellen a Gehirfunktioun.

Awer ze vill Serotonin a verstäerkte Neurotransmitter kënnen de Géigendeel Effekt hunn.

Dëst kann zu Gehir Zell Schued, Nerv Schued, an Entzündungen am Gehir féieren, déi all bäidroe fir kognitiv Probleemer wéi Gedächtnissverloscht a Gehirnefog.

Niddereg Bluttzocker

Zousätzlech, niddreg Bluttzocker, oder Ënnerzocker kann eng ähnlech Effekt op d'Gehir hunn verursaache:

• Middegkeet
• Kappwéi
• Gehir Niwwel

Wann de Kierper net genuch Zocker oder Glukos fir Energie kritt, kënnen d'Gehirzellen net richteg funktionnéieren. Dëst kann et schwéier maachen ze konzentréieren.

Niddereg Bluttzocker kann als Nebenwirkung vun Diabetis Medikamenter optrieden, sou wéi zevill Insulin ze huelen fir d'Quantitéit u Liewensmëttel deen Dir ësst. Bluttzocker kann och no enger intensiver Workout falen oder wann Dir d'Iessen iwwerspréngt.

Symptomer vum Gehir Nebel mat Diabetis

Gehirer Niwwel mat Diabetis kënnen d'Leit anescht beaflossen. E puer kéinten nëmme kleng kognitiv Behënnerungen erliewen, anerer anerer kënnen net fonktionnéieren oder kloer ze denken.

Gehir-Niwwel Symptomer verbonne mat Diabetis kënnen all vun de folgenden enthalen:

• Middegkeet
• Reizbarkeet
• Schwindel
• Duercherneen
• Gedächtnisverloscht
• Schwieregkeeten Problem-léisen
• Ierger déi richteg Wierder ze fannen
• Onméiglechkeet d'Informatiounen ze veraarbecht
• Onméiglechkeet ze konzentréieren
• Dir sidd d'Gefill wéi wann Dir lues a lues beweegt

Behandlung fir Gehirer Niwwel mat Diabetis

Fir Gehir Mësser wéinst Diabetis ze behandelen, ass et wichteg datt Ären Bluttzockerspigel sou vill wéi méiglech am Zielbereich ass.

D'Zil ass Bluttzockerspiglungen ze vermeiden. Dëst bedeit Är Bluttzocker an engem gesonde Beräich ze halen - net ze héich an net ze niddreg.

Wann Dir Medikamenter verschriwwen hutt fir Diabetis ze behandelen, huelt Är Medikamenter wéi uginn an däerf d'Dosen net iwwergoen.

Follegt och all Diätinstruktioun, déi Äre Gesondheetsspezialist recommandéiert. Wann Dir d'Gefill hutt datt Äert Gehir Niwwel net verbessert, schwätzt mat hinnen.

Äre Gesondheetsservicer muss Äre Medikamenter upassen. Och kann et hëllefe mat engem registréierten Diätist ze schwätzen fir Orientatioun iwwer wéi eng Iessen iessen a wéi eng Liewensmëttel mat Diabetis ze vermeiden.

Managen vun Ärem Diabetis ass wichteg well net Ären Zoustand ze managen kann potenziell liewensbedéngend Komplikatiounen féieren.

Et kann verursaachen:

• Herz-Kreislauf-Krankheet
• Nerve Schued
• Niereschued
• amputation
• erhéicht Risiko vun enger Infektioun no engem Schnëtt

Wéi ee Gehirerhimmel mat Diabetis maache kann

Gehirer Niwwel sollt verbesseren well Ären Bluttzocker op e gesonde Niveau zréckkënnt.

An der Zwëschenzäit kënnen déi folgend Tipps Iech hëllefen mat kognitiven Dysfunktioun ze këmmeren.

• Huelt e Journal. Liewensmëttel an Aktivitéite kënnen Ären Bluttzocker anescht beaflossen. Wann Dir mam Gehirerhimmel oder aner kognitiv Schwieregkeeten beschäftegt, schreift alles wat Dir maacht an iesst fir e puer Deeg oder wann Symptomer sech entwéckelen. Dëst kann Iech hëllefen Trigger z'identifizéieren an dës Liewensmëttel an Aktivitéiten ze vermeiden.
• OPSCHREIWEN. Well Gehir Niwwel d'Erënnerung beaflosse kann, vertrauen net op d'Memoréierung wann Dir e bësse Nebel oder onkloer fillt. Haalt e Pad a Pen mat Iech oder benotzt d'Notos Feature op Ärem Handy. Notize wann Dir eppes wichteg gesot gëtt oder wann Dir e Rendez-vous mussen erënneren.
• Maacht net gréisser Entscheedungen wärend Dir Foggy fillt. Et ass och wichteg ze halen fir all gréisser Entscheedungen ze treffen bis de Gehir Niwwel verbessert. Op dës Manéier vermeit Dir datt Dir eppes averstane sidd oder Iech verpflicht wat Dir net anescht hätt.
• Kritt vill Schlof. Schlof ass wéi Äre Kierper sech selwer reparéiert, also vergewëssert Iech datt Dir an der Nuecht vill Rou kritt - op d'mannst 7 bis 8 Stonnen. Midd ginn kann Gehir Niwwel verschlechteren, nach ëmmer schlof a Rou kann hëllefen Ärem Geescht schaarf ze halen.
• Trepplen goen. Ausübung kann Insulinempfindlechkeet verbesseren, sou datt Äre Kierper Zocker fir Energie benotzt. Wann Dir e bësse slappeg oder foggy fillt, da maacht e 10-, 15- oder 30-Minutten Spazéiergang. Dëst kann hëllefen Äert Bluttzockerspiegel ze verbesseren an Alarmitéit ze erhéijen.

Wéi ee Gehirer Niwwel mat Diabetis ze vermeiden

Symptomer vu Gehirer Nebel mat Diabetis vermeiden fänkt un mat engem stabile Bluttzockerspiegel ze halen.

Dëst hëlleft d'Gehirchemikalien (Neurotransmitter an d'Serotonin) an Ärem Gehir ze balanséieren, sou wéi och Bluttgefässer Schued ze vermeiden, deen zu kognitiven Probleemer féiere kann.

Wann Dir mengt datt Äert Gehirnefaut medizinesch induzéiert ass, schwätzt mat Ärem Gesondheetsversuerger. Si kënnen Iech op en anert Medikament wiesselen oder Är Doséierung upassen fir niddreg Bluttzocker ze vermeiden.

Déi gutt Neiegkeet ass awer datt d'Gehirerfläsch net normalerweis dauerhaft sinn, sou datt Dir mental Müdegkeet mat der richteger Behandlung réckgängeg maachen.

Denkt och drun, Gehir Fog ass kee medizinesche Zoustand. Et ass e Symptom vun onbestänneg Bluttzocker.

Eng méi gesond Ernärung an Upassunge vun Ärem Medikamenter kënnen Iech hëllefen déi ënnergräifend Ursaach vum Gehir Mëssbrauch a kognitiv Funktioun ze verbesseren.

Dës Moossname kënnen och Äre Risiko fir zukünfteg Gesondheetsprobleemer wéi Alzheimer Krankheet an Demenz erofsetzen.

Geméiss Fuerschung, déi 2015 gemaach gouf iwwer den Effekt vun Diabetis op kognitiv Funktioun, hunn d'Leit diagnostizéiert mat Typ 2 Diabetis e 50 Prozent erhéicht Risiko fir Demenz ze entwéckelen.

Wéini ass en Dokter ze gesinn

Wann mëllen Gehir Niwwel mat besseren Diabetis Gestioun verbessert, braucht Dir Är Gesondheetsariichtung wahrscheinlech net ze gesinn.

Awer wann Dir Schrëtt maacht fir e gesonde Bluttzockerspigel ze halen, awer nach keng Verbesserung vun der kognitiver Funktioun gesitt, schwätzt mat Ärem Gesondheetsversuerger.

Erëm, kënne se Är Medikamenter upassen oder komplett Tester maachen fir aner medizinesch Bedingungen auszeschléissen, wéi eng Autoimmun Krankheet oder Depressioun.

Ënnen Linn

Gehirer Niwwel mat Diabetis kann en enormen Impakt op Är Usiichten hunn an d'Qualitéit vun Ärem Liewen interferéieren. Gedächtnisprobleemer, Stëmmungsschwankungen, a verréngert Konzentratioun kënne et schwéier maachen positiv ze bleiwen.

Wéi och ëmmer, Gehirnefiicht ass normalerweis reversibel mat der richteger Behandlung.

Kuckt Ären Gesondheetsservicer wann Dir Bedenken hutt oder fillt datt Äert Gehir Niwwel net verbessert oder sech verschlechtert.