Kënnt Dir Kurkuma fir Zänn Whitening benotzen?

Inhalt

• Turmeric als Heelmëttel
• Wat kann turmeric maachen fir Är Zänn?
• Wat huet d'Wëssenschaft ze soen?
• Wéi benotzt Dir Kurkuma fir Zänn ze wäschen?
• Füügt zu Ärem Zännbürkungsregime
• Maacht Är eege hausgemaachte Kurkuma Zahnpasta
• Kaaft eng Zahnpasta mat Turmeric a Curcumin gemaach
• Kaaft e Zännwäisspolver dat turmeresch baséiert
• Sinn do Säit Effekter oder Risiken?
• Ënnen Linn

Turmeric als Heelmëttel

Turmeric ass e weltwäit populär Gewierz mat Originnen a Wuerzelen an Asien. Et gëtt zënter Dausende vu Joren als Heelen- a Kraidermittel benotzt.

Haut ass Kurkuma eng populär Heembehandlung fir verschidde kleng Gesondheetsprobleemer. Et ass esouguer eng Plaz an der Zännfleeg doheem fonnt fir d'Zwecker ze bannen.

Kurkuma benotzen ass sécher, an et funktionnéiert besser wéi aner Zännbehandlungen fir e puer Leit.

Wat kann turmeric maachen fir Är Zänn?

Laut e puer Zänndokteren, ëffentlech Figuren, a Promien, hëlleft turmeric mat Zänn ze wäschen.

Turmeric ass e komplett natierlecht Produkt, wat et eng wënschenswäert Alternativ zu manner natierlechen, kommerziellen Zännbleicher mécht.

Wat nach méi ass, turmeric feelt d'Nebenwirkungen vu kommerziellen Zännwäisser. Dëst enthält erhéicht Risike vu:

• gingivitis
• Zännfleesch
• zréckzéien Zännfleesch
• Zänn Emaille Probleemer

Méiglech Virdeeler déi Dir kënnt mat der Uwendung vu Kurkuma fir Zännbleicherung sinn:

• Zänn whitening
• reduzéierter Risiko vu Gummi Schmerzen an Entzündungen
• reduzéierter Risiko fir Zockerkrankheet

Wat huet d'Wëssenschaft ze soen?

Et sinn nach keng Studien déi speziell d'Fäegkeet vun der Kurkuma analyséiere fir d'Zänn ze whiten. All déi aktuell Beweiser sinn anekdotesch.

Wou turmeric wierklech erausstécht ass a sengen extra mëndleche Gesondheetsvirdeeler. Turmeric ass e bekannten entzündungshemmend an antimikrobiell Kraut, wat et nëtzlech ass fir Doheem Zännfleeg.

Eng Etude am Joer 2012 huet gewisen datt Curcumin an der Kurkuma kann Gingivitis vermeiden, oder Knëppelkrankheet. Et huet gehollef Plack, Bakterien, Entzündung ze verfeelen vergläichbar gutt mat traditionelle Mondwäsch, wann se richteg benotzt ginn.

Eng Studie méi spéit am Joer 2013 huet nach méi Virdeeler vum Kurkuma fir Oral Hygiène fonnt. D'Resultater hunn gewisen datt et kann Zänn Schmerz entlaaschten an eventuell och als Parodontitis Behandlung benotzt ginn. Et kann och hëllefen verschidden Oral Cancers ze vermeiden.

E puer vergläichen d'Turkmerik Zännwäissungseffekter op Bakzoda oder aktivéiert Holzkuel fir Zännwäissung. Et kann ähnlecht Potenzial hunn, awer méi Zäit huelen wéi Wäissläifstreifen, zum Beispill.

Wéi och, turmeric bitt mëndlech Gesondheetsvirdeeler déi aner natierlech, oder iwwer-de-Konter Zännwäisser net hunn.

Wéi och elo, ass Kurkuma net als zolidd Ersatz fir medizinesch kosmetesch Zänn Whitening Behandlungen. Och kann et net als Ersatz fir allgemeng mëndlech Gesondheetsversuergung ugesi ginn.

Wéi benotzt Dir Kurkuma fir Zänn ze wäschen?

Probéiere Kurkuma als Zännbleicher ass einfach a kann op e puer Weeër gemaach ginn. Et ass recommandéiert datt Dir et net méi wéi eemol am Dag benotzt.

Et sollt een net vergiessen: E puer vun dëse Prozedure kéinte méi Zäit opwendend sinn, wéi Dir Zännbleechstreifen benotzen.

Füügt zu Ärem Zännbürkungsregime

Dëst ass deen einfachsten an bezuelbarsten. Denkt drun: Dës Behandlung wäert Är Zännbürste Borstelen Giel ginn.

Turmeric huet och e Goût a Matière déi net vun all genoss gëtt. E Tropf oder Zwee vun Peffermënz oder Spearmintextrakt addéiere kann hëllefen.

1. Gitt e bësse Stéck héichwäertegt reng turmerescht Puder aus. Naass den Pinselen vun Ärer Zännbürk an wierf se an de Pudder. Taucht Är Zännbürste net direkt an Ären turmeresche Behälter, well dat kann Bakterien ausbreeden.
2. Pinsel Är Zänn wéi Dir normalerweis géif, verbreet den Kurkuma Puder op Ärem Zännfleesch an Zänn. Amplaz direkt ze spülen, loosst de Pudder op mannst fënnef Minutten op Ären Zänn sëtzen.
3. Als nächst, reift Är Mond grëndlech mat Waasser. Pinselen Är Zänn nach eng Kéier mat regelméissegen Zahnpasta, Zännpulver, oder aner Zännreinigungsprodukt.
4. Dir musst e bëssen extra Pinselen a Spullen maache fir Fall nach ëmmer haart Kurkuma Pudder iwwerbleift.

Maacht Är eege hausgemaachte Kurkuma Zahnpasta

Fir Är eege Kurkuma Zahnpasta ze maachen, einfach héich Qualitéits Kurkuma Puder mat e puer héichwäertege Kokosnossueleg mëschen. Munch Leit recommandéiere fir ¼ Teelöffel Kurkuma Puder mat 1/8 Teaspoon geschmëlzene Kokosnossueleg ze vermëschen. De Kokosnossueleg kann hëllefen, datt den Turmerikum besser op Är Zänn an Ärem Zännfleesch hält. Kokosnossueleg huet och seng eege virgesinn oral Gesondheetsvirdeeler.

Dir kënnt och ¼ Teelöffel zousätzlech Bakzoda addéieren wann Dir wëllt. E Tropfen oder Zwee vum Minzextrakt kann de Aroma verbesseren wann Dir wëllt.

Denkt drun: Dës Method wäert och Är Zännbürk giel maachen. Just wéi an der Methode hei uewen, benotze regelméisseg Zännreinigungsprodukter a Pinselen duerno.

Kaaft eng Zahnpasta mat Turmeric a Curcumin gemaach

Fir eng manner Zäit-opwänneg Method, kaaft eng Zahnpasta mat scho bautem.

Dat eent Thema mat der Benotzung vu fäerdeger Kurkuma Zahnpasta ass datt verschidde Produkter vläicht net vill Kurkuma enthalen. Also, Dir kritt net sou vill wäissend Virdeeler am Verglach mam benotzten Kurkuma Pudder direkt op Är Zänn.

Wéi och ëmmer, Dir kritt nach e puer mëndlech Gesondheetsvirdeeler. Plus, Dir sidd vill manner wahrscheinlech e giel-geklauten Zännbürk vun on-the-counter turmeric Zahnpastaen ze kréien.

Kaaft e Zännwäisspolver dat turmeresch baséiert

Dir kënnt och spezifesch formuléiert Zännpulver probéieren, déi Kurkuma fir Zännbleicherung enthält. Dës Produkter sinn och manner wahrscheinlech Är Zännbürk giel ze maachen, ofhängeg vun wéi vill Gurkuma se enthalen.

Kurkuma Zännpulver ginn ongeféier dee selwechte Virdeel wéi Kurkuma Zahnpastaen. Wéi och ëmmer, e puer vläicht e bësse méi effektiv fir Zännbleiwen. Well Kurkuma e Pulver ass, gëtt et méiglecherweis méi Kurkuma Puder an engem Zännpulver wéi an Zännpasta.

Sinn do Säit Effekter oder Risiken?

Et ass ganz wéineg Risiko fir Turmeric fir Zänn Whitening ze benotzen. Natierlech, gitt sécher, datt Dir net allergesch sidd géint Kurkuma ier Dir se benotzt.

Et gëtt empfohlen datt Dir Kurkuma Pudder fir Zänn whitening vermeit méi wéi eemol pro Dag. Dëst gëllt fir hausgemaachte Kurkuma Zahnpastaen a pure Kurkuma Pulver.

Kommerziell Produkter mat Kurkuma enthalen solle gutt sinn, awer mat Pudder erspueren, ofhängeg dovun wéi vill Kurkuma se enthalen. Kurkuma Inhalt ka vu Produkt zu Produkt variéieren.

Och wann et nach keng Etüden iwwer dëst ginn, ass Kurkuma en Astrangent. Dëst kann en Afloss op Zahn Email hunn an d'Gesondheet, awer de Risiko ass ganz kleng.

Turmeric ass keen Ersatz fir kosmetesch Zännbleicherung Behandlungen. Sollt et net als Ersatz fir Zänndoktsvisiten oder typesch mëndlech Gesondheetsversuergung sinn.

Och wann et kee Gesondheetsrisiko ass, sturkt turmeric Saachen einfach. Wann Dir de Krautpulver benotzt, passt virsiichteg net op Kleeder oder aner Saachen.

Wash den Hänn an Arme grëndlech nom Asaz. Onofhängeg vun wäschen, Hänn a Waffen kënnen zäitweis fleet.

Ënnen Linn

Turmeric ass en dauerhaft populär natierlech Zännwäisser. Wann et richteg benotzt gëtt, Kurkuma ass eng sécher Optioun.

Och wann Beweiser fir seng Zännbleicherungseigenschaften nëmmen anekdotesch sinn, weisen Studien datt et mëndlech Gesondheetsvirdeeler bréngt, déi aner natierlech Heilmittelen - an iwwer-de-Konter-Heelmëttel - net hunn.