D'Vanessa Hudgens huet dëse Weekend en intensiven "Sunday Funday" Workout gemaach

Inhalt

• Bewäertung fir

Braucht Dir e Schnell Hit vun der Trainingsmotivatioun? En neie Video vum Vanessa Hudgens, deen duerch e Sonndegstraining laacht, wäert Iech jucken fir ze beweegen egal wéi Är Netflix Schlaang gestapelt ass. (Selwecht gëlt fir dëse Video vum Jennifer Lopez, deen e Workout mat A-Rod zerstéiert.)

Iwwer de Weekend passt d'Schauspillerin an engem intensiven Vollkierper Workout nieft dem Schauspiller an Fernsehhost Oliver Trevena. Déi zwee Frënn hu beim Dogpound trainéiert-wou Ashley Graham, Shay Mitchell, Hailey Baldwin, a anscheinend all aner fit berühmt Persoun säi Fouss gesat huet. De Grënner vum Fitnessstudio, Kirk Myers, huet e Montage vun hirem Workout op Instagram gepost, mat Clips just laang genuch datt Dir d'Übunge wärend Ärem nächste Workout kopéiere kënnt.

Den Hudgens huet e puer lateral Rutschen op engem Rutschbrett gemaach wärend en Tennisball geheit huet (vill koordinéiert?) An huet eng Zäit op de Ski Erg gesat. Wat d'Käraarbecht ugeet, si huet eng Plank u Pike mat enger Ruddermaschinn ugepaakt, ëmgedréint Crunches, a Partner Beenlift mam Trevena. Schlussendlech huet si e puer Mini-Band-Übungen gemaach, dorënner laang Spréng mat Sprangjacken a Glutebrécke mat Féiss um Buedem an erhiewt. (Säit Notiz: Hirem Trainingsstil war a Brand, wéi ëmmer.)

D'Hudgens lächelt duerch de Video, wat keng Iwwerraschung ass wéinst hirer Léift fir ze trainéieren. Déi Zweeten Akt Stär huet gedeelt datt si genéisst hir Routine mat Pilates ze vermëschen, ze spannen, Yoga, an Hike maachen. Wann et drëm geet fir op d'Aarbecht ze schaffen, huet si ustrengend CrossFit Workouts gemaach fir op hir Roll virzebereeden Sucker Punch, a si huet hir Danzfäegkeeten fir verschidde Rollen flexéiert-dorënner e rezente Stint op Broadway. Also, jo, wärend den Hudgens vläicht eng Schauspillerin ass fir ze liewen, mir kafen a fidderen ganz vun hirer Fitnessbegeeschterung.

Wëllt Dir en Dogpound-Stil Workout probéieren? Boom: Déi intensiv Total-Kierper Stäerkt a Conditionéierungs-Workout Dir kënnt am Fitnessstudio maachen

Bewäertung fir