Wéi Dir Tomate an Ärer Gesiichts Hautfleeg Routine benotzt

Inhalt

• Saachen ze bedenken
• Wat seet d'Fuerschung?
• Wéi kann Tomate Är Haut profitéieren?
• Et kann hëllefe bei der Peeling
• Et kann hëllefen Zellular Schued ze bekämpfen
• Et kann en moisturizing Effekt hunn
• Et kann hëllefen Ären Risiko fir Sonnebrand ze reduzéieren
• Sinn do Risiken ze berécksiichtegen?
• Ënnen Linn

Saachen ze bedenken

Och wann Ären éischte Gedanke vun Tomato als Iesse kann sinn, benotze vill Leit et als Deel vun hirer Hautpfleeg Routine, behaapten seng Kraaft fir d'Haut op Äert Gesiicht ze hëllefen duerch:

• klären
• heelen
• Owend Haut Ton
• rejuvenating
• Ueleg reduzéieren
• spannen

Wat seet d'Fuerschung?

Tomaten ginn als gesond Iessen, enthält Vitamin C an aner Antioxidantien.

Dës enthalen och:

• Beta Karotin
• lutein
• lycopen
• Magnesium
• Kalium
• Vitamin A
• Vitaminnen B-1, B-3, B-5, B-6, a B-9

Och wann anekdotesch Beweiser suggeréiere datt Tomate fir Är Haut iwwer topesch Uwendung favorabel ass, gëtt et wéineg klinesch Beweiser fir dës Fuerderungen z'ënnerstëtzen.

No enger Iwwerpréiwung vun 2012 publizéiert an der Zäitschrëft Dermato-Endokrinologie, hunn klinesch Studien méi op de Verbrauch fokusséiert wéi eng topesch Applikatioun.

Wéi kann Tomate Är Haut profitéieren?

D’Virdeeler fir Tomaten op Äert Gesiicht ze benotzen suggeréieren datt et en Deel vun Ärem reegelméissege Reinigung, Tonung a Feuchtigkeete Hautfleeg Routine sollt sinn.

Iwwert anekdotesch Beweiser gëtt et e puer Wëssenschaftlech Begrënnung hannert Fuerderungen datt d'Ingredienten vun der Tomato hëllefe kéinten:

• exfoliatioun
• Kampf géint Cellulär Schued
• moisturizing
• reduzéieren Sonnebrand Risiko

Et kann hëllefe bei der Peeling

Exfoliatioun ass d'Ewechhuele vu doudege Hautzellen fir d'Gesondheet an d'Erscheinung vu Gesiichtshaut ze verbesseren.

Promoteuren vun der natierlecher Heelung suggeréieren datt de Pektin a Flavonoiden an Tomaten hunn Reinigung an Antioxidant Zutaten, déi d'Hauttextur ergänzen kënnen, sou wéi an enger 2011 Studie vun Kraiderexfoliants gezeechent gëtt.

Et kann hëllefen Zellular Schued ze bekämpfen

Geméiss engem 2012 Artikel deen an der Zäitschrëft Dermatology Research and Practice publizéiert gouf, kënne fräi Radikale Hautzellen beschiedegen. Dëst kann Äre Risiko fir ze fréi Zeechen vun der Alterung erhéijen.

Befierder vun der natierlecher Heelung suggeréieren datt d'Antioxidantien an Tomaten - wéi Vitamin C a Lycopen - kënne hëllefen fräi Radikaler ze bekämpfen. Et gëtt awer keng klinesch Beweiser datt déi topesch Applikatioun vun Tomate dës Antioxidantien fir Är Haut bitt.

Et kann en moisturizing Effekt hunn

Et gi béid kommerziell Behandlungen an traditionell Remedies fir d'Behandlung vu Jucken, Flakung a Rëss vu trocken Haut.

No enger Etude vun 2012 publizéiert am Journal of Dermatological Science kann e reduzéierten Niveau vu Kalium zu drockeger Haut bei Leit mat enger Aart Ekzem bezeechnen bekannt als atopesch Dermatitis.

Zënter Tomaten sinn eng gutt Quell vu Kalium, proposéiere vill natierlech Heelen datt d'Uwendung vun Tomate direkt op d'Haut op dréchen Hautprobleemer adresséiert.

Et gëtt awer kee wëssenschaftleche Beweis, wat awer weist datt d'aktuell Uwendung vun Tomate déiselwecht Virdeeler bréngt wéi en traditionnelle Feuchtigkeit.

Et kann hëllefen Ären Risiko fir Sonnebrand ze reduzéieren

Eng 2006 Studie publizéiert an der Zäitschrëft Photochemical and Photobiologesch Wëssenschaften huet ofgeschloss datt konsuméiere vu lycopenräich räiche Planzen - sou wéi Tomaten - bäidroe kënnen e liewenslaange Schutz géint schiedlech ultraviolet (UV) Stralung.

Wärend der 12-Woch Studie observéiert d'Fuerscher ofgeholl Sensibilitéit bei Fräiwëllegen déi Tomaten-ofgeleet Produkter giess hunn am Lycopen.

Et war onkloer awer wéi d'Resultater vum Verbrauch mat enger topescher Uwendung direkt op Ärer Haut replizéiert kënne ginn.

Sinn do Risiken ze berécksiichtegen?

Et gëtt keng Fro datt Tomaten e gesonde Zousaz zu Ärer Ernährung kënne sinn, awer wann Dir se iesst, féiert eng allergesch Reaktioun op, sou benotze se Iech an Äert Gesiicht.

Déi empfindlech Haut op Äert Gesiicht kann och eng Reaktioun op d'héich natierlech Aciditéit vun der Uebst hunn, resultéierend:

• redness
• Ausschlag
• Jucken

Ier Dir eng Tomaten op Ärem Gesiicht benotzt, maacht e Patch Test. Pick e klengt Gebitt Haut a setzt d'Tomato op. Monitor d'Géigend fir déi nächst 24 Stonnen fir Unzeeche vun enger negativ Reaktioun - wéi Rötung, Jucken, an Schwellung - ier Dir eng voll Gesiichtsapplikatioun ausféiert.

Ënnen Linn

Et gëtt net genuch klinesch Fuerschung fir d'anekdotesch Virdeeler déi mat topescher Gesiichterapplikatioun verbonne sinn ze ënnerstëtzen.

Wann Dir driwwer nodenkt Tomato zu Ärer Hautpfleeg Routine ze addéieren, schwätzt mat engem Dermatolog oder engem anere Gesondheetsspezialist fir ze léieren wéi et Är spezifesch Hautart a seng allgemeng Zoustand kann beaflossen.