Tendonitis am Fanger

Inhalt

• Iwwersiicht
• Tendonitis
• Symptomer vun tendonitis an Ärem Fanger
• Ausléiser Fanger
• Fanger tendonitis Behandlung
• Chirurgie fir ausléise Fanger
• Tendonitis vermeiden
• Ausbléck

Iwwersiicht

Tendonitis geschitt normalerweis wann Dir ëmmer eng Sehne verletzt oder ze vill benotzt. Seene sinn den Tissu, deen Är Muskelen un Är Schanken befestegt.

Tendonitis an Ärem Fanger ka vu repetitive Belaaschtung optrieden wéinst Fräizäit oder Aarbechtsbezunnen Aktivitéiten. Wann Dir mengt Dir kéint ënner Tendonitis leiden, besicht Ären Dokter. Si wäerte méiglecherweis kierperlech Therapie virschloen fir mat Äre Symptomer ze hëllefen. Schwéier Seeneverletzunge kënnen operéiert sinn.

Tendonitis

Tendonitis geschitt wann Är Sehnen entzündegt ginn wéinst Verletzung oder Iwwermëssbrauch. Dëst kann Schmerz a Steifheit an den Fanger verursaachen beim Béien.

Oft kann Ären Dokter Tendonitis duerch Untersuchung diagnostizéieren. A verschiddene Fäll kënnt Dir en Röntgen oder MRI brauchen fir d'Diagnos ze bestätegen.

Et ass eng Chance datt Är Sehnschmerz kann duerch Tenosynovitis verursaacht ginn. Tenosynovitis tritt op wann d'Mantel vum Tissu ronderëm d'Sehne irritéiert gëtt, awer d'Sehne selwer ass a gudder Form.

Wann Dir Diabetis, Arthritis oder Giicht hutt, kënnt Dir méi ufälleg fir Tendonitis sinn. Seene ginn och manner flexibel am Alter. Wat Dir méi al sidd, wat Äre Risiko fir Tendonitis méi grouss ass.

Symptomer vun tendonitis an Ärem Fanger

Tendonitis Symptomer an Äre Fanger kënne sech oplackeren wann Dir Aufgaben ausféiert déi Är Hänn involvéieren. Symptomer kënnen enthalen:

• Schmäerzen, déi wärend der Bewegung erhéicht
• e Knuppert oder Knuppert an oder ronderëm d'Sehne
• geschwollene Fanger
• knacken oder knipsen Gefill wann een de Fanger béit
• Hëtzt oder Hëtzt am betraffene Fanger
• Roudechkeet

Ausléiser Fanger

Ausléise Fanger ass eng Zort Tenosynovitis. Et ass geprägt vun der gekrëmmter Positioun (wéi wann Dir en Ausléiser zitt) datt Äre Fanger oder Daumen an gespaart sinn. Et ka schwéier si fir de Fanger riicht ze maachen.

Dir hutt Triggerfinger wann:

• Äre Fanger steet an enger gebéiter Positioun
• däi Péng ass moies méi schlecht
• Är Fangere maache Kaméidi wann Dir se réckelt
• e Prellbock huet sech geformt wou Äre Fanger op Är Handfläch verbënnt

Fanger tendonitis Behandlung

Wann Är Tendonitis mild ass, kënnt Dir se héchstwahrscheinlech doheem behandelen. Fir kleng Sehnenverletzungen an Äre Fanger ze behandelen sollt Dir:

1. Rescht Äre verletzte Fanger. Probéiert et ze vermeiden.
2. Tape Äre verletzte Fanger op de gesonden dernieft. Dëst wäert Stabilitéit ubidden an d'Benotzung limitéieren.
3. Fëllt Äis oder Hëtzt fir mat der Péng ze hëllefen.
4. Streckt a réckelt et eemol den initialen Schmerz manner.
5. Huelt Medikament ouni Rezept fir bei Péng ze hëllefen.

Chirurgie fir ausléise Fanger

Wann d'Tendonitis an Ärem Fanger schwéier ass a kierperlech Therapie Är Schmerz net behënnert huet, kënnt Dir eng Operatioun erfuerderen. Dräi Aarte vun Operatiounen ginn allgemeng fir Ausléiserfinger empfohlen.

• Open Operatioun. Mat Hëllef vun enger lokaler Anästhesie mécht e Chirurg e klengen Aschnëtt an der Handfläch an da schneit en d'Seenehülse fir der Sehne méi Spillraum ze ginn. De Chirurg benotzt Stécker fir d'Wonn zouzemaachen.
• Percutane Befreiungsoperatioun. Dës Operatioun gëtt och mat enger lokaler Anästhesie gemaach. E Chirurg stécht eng Nadel an de Buedem vun der Ziffer fir d'Seenehülse ze schneiden. Dës Aart vun Operatiounen ass minimal invasiv.
• Tenosynovektomie. En Dokter wäert dës Prozedur nëmmen empfeelen wann déi éischt zwou Optiounen net gëeegent sinn, wéi zum Beispill perséinlech mat rheumatoider Arthritis. Eng Tenosynovektomie beinhalt d'Ewechhuele vun engem Deel vun der Sehnehülse, wouduerch de Fanger sech fräi beweege kann.

Tendonitis vermeiden

Fir Tendonitis an Äre Fanger ze vermeiden, huelt periodesch Reschter wann Dir repetitiv Aufgaben mat Ären Hänn oder Fanger ausféiert wéi zum Beispill tippen, Versammlungsaarbechten ausféieren oder bastelen.

Tipps fir Verletzungen ze vermeiden:

• Periodesch Är Fanger an Hänn strecken.
• Ajustéiert Äre Stull a Keyboard sou datt se ergonomesch frëndlech sinn.
• Gitt sécher datt Är Technik korrekt ass fir d'Aufgab déi Dir maacht.
• Probéiert Är Bewegungen ze wiesselen wann méiglech.

Ausbléck

Wann de Schmerz vun Ärer Fanger Tendonitis kleng ass, et ze raschten an Äis ze maachen, wäert et méiglecherweis bannent e puer Wochen heelen. Wann Äre Schmerz intensiv ass oder mat der Zäit net besser gëtt, sollt Dir en Dokter besichen fir ze bestëmmen ob Är Verletzung kierperlech Therapie oder Chirurgie erfuerdert.