Organescht Silizium: fir wat et ass a wéi een et benotzt

Inhalt

• Wat ass et fir
• Wéi benotzen
• Wien soll net benotzen

Silicon ass e ganz wichtegt Mineral fir de gudde Fonktionnement vum Organismus a kann duerch eng Diät reich an Uebst, Geméis a Getreide kritt ginn. Zousätzlech kann et och kritt ginn andeems organesch Siliziumsupplementen, a Kapselen oder a Léisung geholl ginn.

Dës Substanz dréit zur Synthese vu Kollagen, Elastin an Hyaluronsäure bäi, huet domat eng fundamental Roll am richtege Fonctionnéiere vu Schanken a Gelenker an huet och eng regeneréierend a restrukturéierend Handlung op der Haut. Zousätzlech gëtt organesch Silizium als natierlecht Anti-Aging Agent fir d'Mauere vun den Arterien, Haut an Hoer ugesinn, och zu der Zellneierung bäidréit a verstäerkt d'Zellen vum Immunsystem.

Wat ass et fir

Déi Haaptvirdeeler vun organeschem Silizium enthalen:

• Verjéngert d'Haut a stäerkt Nägel an Hoer, well et eng antioxidativ Handlung huet, d'Synthese vu Kollagen an Elastin stimuléiert, d'Haut gestëmmt an nei strukturéiert an Falten ofgeschwächt;
• Stärkt Gelenker, verbessert Mobilitéit a Flexibilitéit, duerch Stimulatioun vun der Kollagensynthese;
• Verbessert d'Gesondheet vun de Schanken, well et dréit zur Kalkifizéierung an der Mineraliséierung;
• Stärkt d'Arteriewand, mécht et méi flexibel wéinst senger Handlung op Elastinsynthese;
• Stäerkt den Immunsystem.

Trotz all de Virdeeler vum organesche Silizium, dës Ergänzung, wéi all aner, sollt nëmme mat der Berodung vun engem Dokter oder engem Gesondheetsspezialist wéi engem Ernärungsist geholl ginn.

Wéi benotzen

Organescht Silizium kann aus Liewensmëttel kritt ginn oder geholl ginn duerch Nahrungsergänzungen.

E puer Beispiller vu Liewensmëttel mat Silizium an der Zesummesetzung sinn Äppel, Orange, Mango, Bananne, réi Kohl, Gurke, Kürbis, Nëss, Getreide a Fësch, zum Beispill. Gesinn méi Silicon-räich Liewensmëttel.

Organesch Silizium Ergänzunge sinn a Kapselen an a mëndlecher Léisung verfügbar an et gëtt nach ëmmer kee Konsens iwwer de recommandéierte Betrag, awer am Allgemengen, 15 bis 50 mg pro Dag ginn empfohlen.

Wien soll net benotzen

Organesch Silizium soll net vu Leit benotzt ginn déi iwwerempfindlech sinn op d'Komponente present an der Formuléierung an ass net fir Leit mat Niereproblemer ze empfeelen.