Polypodium leucotomos: Benotzungen, Virdeeler an Niewewierkungen

Inhalt

• Wat ass Polypodium Leucotomos?
• Méiglech Uwendungen a Virdeeler
• Kann Antioxidant Properties hunn
• Kann Entzündungs ​​Hautbedéngungen verbesseren a géint Sonneschued schützen
• Méiglech Niewewierkungen a Recommandéiert Doséierung
• Déi ënnescht Linn

Polypodium leucotomos ass eng tropesch Fern gebierteg an Amerika.

Ergänzunge huelen oder topesch Cremen aus der Planz gemaach ginn, gëtt ugeholl, entzündlech Hautbedingungen ze behandelen a géint Sonneschied ze schützen.

Fuerschung ass limitéiert, awer verschidde Studien hunn dat gewisen Polypodium leucotomos ass allgemeng sécher an effektiv.

Dësen Artikel kuckt op d'Benotzung, Virdeeler a potenziell Nebenwirkungen vun Polypodium leucotomos.

Wat ass Polypodium Leucotomos?

Polypodium leucotomos ass eng tropesch Fern aus Zentral- a Südamerika.

Den Numm - dacks a moderner Biomedizin benotzt - ass technesch en ofgefälschte Synonym fir de Planzennumm Phlebodium aureum.

Souwuel seng dënn, gréng Blieder wéi och ënnerierdesch Stämm (Rhizome) goufen zënter Joerhonnerte fir medizinesch Zwecker benotzt ().

Si enthalen Antioxydantien an aner Verbindungen déi kënne schützen géint Hautschued verursaacht duerch Entzündung an onbestänneg Molekülle genannt fräi Radikale (,).

Polypodium leucotomos gëtt et a mëndlechen Ergänzungen an topesch Hautcremen, déi ënnerschiddlech Mounts vum Extrait vun der Planz enthalen.

Polypodium leucotomos ass den ofgefälschte Synonym fir den tropesche Fern Phlebodium aureum. Et enthält Verbindungen déi géint Entzündung kämpfen a Schied un der Haut vermeiden. Et ass verfügbar als mëndlech Ergänzung oder eng topesch Creme a Salbe.

Méiglech Uwendungen a Virdeeler

Fuerschung hindeit datt Polypodium leucotomos kënne Symptomer vun Ekzeme verbesseren, Sonnebrand an aner entzündlech Hautreaktiounen op d'Sonn.

Kann Antioxidant Properties hunn

Antioxidant Eegeschafte si méiglecherweis hannert der Fäegkeet vun Polypodium leucotomos fir Hautfroen ze vermeiden a behandelen (,).

Antioxydantien si Verbindungen déi fräi Radikale kämpfen, onbestänneg Molekülen déi Zellen a Proteine ​​an Ärem Kierper beschiedegen. Fräi Radikale kënne sech no der Expositioun fir Zigaretten, Alkohol, frittéiert Liewensmëttel, Schuedstoffer oder ultraviolett (UV) Strale vun der Sonn bilden ().

Verschidde Studie hu gewisen datt Antioxidantien am Polypodium leucotomos spezifesch Schutz vun Hautzellen aus fräie radikale Schued verbonne mat UV Beliichtung (,,,).

Besonnesch de Fern enthält d'Verbindungen p-Kumarinsäure, Ferulinsäure, Kaffeinsäure, Vanillinsäure a Chlorogensäure - déi all mächteg antioxidative Properties hunn ().

Eng Studie bei Mais huet dat mëndlech fonnt Polypodium leucotomos Ergänzunge fënnef Deeg virdrun an zwee Deeg nodeems se UV Stralen ausgesat waren, erhéicht d'Blutt Antioxidans Aktivitéit ëm 30%.

Déiselwecht Studie huet gewisen datt Hautzellen déi p53 enthale sinn - e Protein dat hëlleft Kriibs ze vermeiden - ëm 63% eropgaang ().

Eng Studie iwwer mënschlech Hautzellen huet festgestallt datt Zelle behandele mat Polypodium leucotomos Extrait verhënnert zellular Schued verbonne mat UV Beliichtung, Alterung a Kriibs - wärend och d'Produktioun vun neien Hautproteine ​​duerch seng antioxidative Aktivitéit stimuléiert ().

Kann Entzündungs ​​Hautbedéngungen verbesseren a géint Sonneschued schützen

Studien hindeiten datt Polypodium leucotomos kann effektiv sinn fir Sonneschued an entzündlech Reaktiounen op UV-Stralen ze vermeiden

Leit mat Ekzeme - en entzündlechen Zoustand markéiert duerch jucken a rout Haut - kënne profitéieren Polypodium leucotomos nieft traditionelle Steroidcremen a mëndlechen Antihistamin Medikamenter.

Eng 6 Méint Studie bei 105 Kanner a Jugendlecher mat Ekzeme huet festgestallt, datt déi, déi 240-480 mg geholl hunn Polypodium leucotomos deeglech waren däitlech manner Chancen mëndlech Antihistaminle ze huelen am Verglach zu deenen, déi d'Zousaz net geholl hunn ().

Aner Studie suggeréieren datt de Fern ka schützen géint Hautzchied verursaacht vun der Sonn a verhënnert entzündlech Reaktiounen op Sonnbeliichtung (,,).

Eng Studie an 10 gesonde Erwuessener huet festgestallt datt déi, déi 3,4 mg geholl hunn Polypodium leucotomos pro Pond (7,5 mg pro kg) Kierpergewiicht an der Nuecht virum UV Beliichtung huet wesentlech manner Hautschued a Sonnebrand erlieft wéi Leit an der Kontrollgrupp ().

Eng aner Studie bei 57 Erwuessener, déi normalerweis Hautausschlag no der Sonnbeliichtung fonnt hunn, hunn erausfonnt, datt iwwer 73% vun de Participanten däitlech manner entzündlech Reaktiounen op d'Sonn gemellt hunn nodeems se 480 mg Polypodium leucotomos deeglech fir 15 Deeg ().

Wärend aktuell Fuerschung villverspriechend ass, si méi extensiv Studie gebraucht.

Polypodium leucotomos enthält Antioxidantien déi d'Haut vu entzündlechen Zoustänn schütze kënnen, souwéi Sonneschied a Ausschläge déi sech duerch Sonnebeliicht entwéckelen.

Méiglech Niewewierkungen a Recommandéiert Doséierung

No der aktueller Fuerschung, Polypodium leucotomos gëtt als sécher ugesinn mat minimale bis keng Niewewierkungen.

Eng Studie bei 40 gesonde Erwuessener déi e Placebo oder 240 mg mëndlech geholl hunn Polypodium leucotomos zweemol am Dag fir 60 Deeg festgestallt datt nëmme 4 Participanten an der Behandlungsgrupp gelegentlech Müdlechkeet, Kappwéi a Schwellung gemellt hunn.

Wéi och ëmmer, dës Themen goufen als net bezunn mat der Ergänzung ugesinn ().

Baséiert op de Resultater vun den aktuelle Studien, bis zu 480 mg oral Polypodium leucotomos pro Dag schéngt fir déi meescht Leit sécher ze sinn. Trotzdem ass méi Fuerschung gebraucht fir déi méiglech Nebenwirkungen voll ze verstoen (,).

D'Faren gëtt och a Cremen a Salben fonnt, awer d'Fuerschung iwwer d'Sécherheet an d'Effizienz vun dëse Produkter ass de Moment net verfügbar.

Béid mëndlech an topesch Forme vun Polypodium leucotomos si wäit verfügbar online oder a Geschäfter déi Ergänzunge verkafen.

Wéi och ëmmer, Ergänzunge ginn net vun der Food and Drug Administration (FDA) geregelt a kënnen net d'Quantitéit enthalen Polypodium leucotomos um Label opgezielt.

Kuckt eng Mark déi vun enger Drëttpersoun getest gouf an huelt net méi wéi d'recommandéiert Dosis.

Aktuell Fuerschung hindeit datt bis zu 480 mg den Dag mëndlech Polypodium leucotomos ass sécher fir déi allgemeng Populatioun, awer méi Fuerschung ass gebraucht.

Déi ënnescht Linn

Polypodium leucotomos (Phlebodium aureum) ass eng tropesch Fern héich mat Antioxidantien déi a Kapselen an topesch Cremen verfügbar sinn.

Mëndlech huelen Polypodium leucotomos ka sécher an effektiv sinn fir Schied un Hautzellen aus UV-Stralen ze vermeiden an entzündlech Reaktiounen op d'Sonnbeliichtung ze verbesseren. Nach si méi Studie gebraucht.

Wann Dir wëllt probéieren Polypodium leucotomos, kuckt no Marken déi fir Qualitéit getest goufen an ëmmer déi empfohlene Dosage befollegen.