Verstopfung bei Kanner: wéi ze identifizéieren an z'iessen fir den Daarm fräiginn

Inhalt

• Wéi z'identifizéieren
• Fudder fir den Darm ze léisen

Verstopfung beim Kand kann als Konsequenz geschéien datt d'Kand net an d'Buedzëmmer geet wann hie Loscht huet oder wéinst enger gerénger Faser Ernärung a wéineg Waasserverbrauch am Dag, wat d'Hocker méi haart an dréchent mécht. zousätzlech fir Bauch Unbehagen beim Kand ze verursaachen.

Fir d'Verstopfung bei Kanner ze behandelen, ass et wichteg Liewensmëttel unzebidden, déi hëllefen den Darmtransit ze verbesseren, an et ass recommandéiert datt d'Kand méi faserreich Liewensmëttel iesst a méi Waasser am Dag konsuméiert.

Wéi z'identifizéieren

Verstopfung bei Kanner kann duerch e puer Zeechen a Symptomer observéiert ginn, déi mat der Zäit optriede kënnen, wéi:

• Ganz haart an dréchen Hocker;
• Bauchwéi;
• Schwellung vum Bauch;
• Schlecht Stëmmung a Reizbarkeet;
• Méi grouss Empfindlechkeet am Bauch, d'Kand kann kräischen wann et der Regioun beréiert;
• Ofgeholl Wonsch ze iessen.

Bei Kanner kann d'Verstopfung passéieren wann d'Kand net op d'Buedzëmmer geet wann et him Loscht huet oder wann hien eng Diät mat vill Faser huet, keng kierperlech Aktivitéit mécht oder wéineg Waasser am Dag drénkt.

Et ass wichteg d'Kand op eng Kannerdoktesch Konsultatioun ze huelen wann d'Kand méi wéi 5 Deeg ouni Darmbewegung ass, Blutt am Hocker huet oder wann e ganz schwéiere Bauchwéi ufänkt. Wärend der Berodung muss den Dokter iwwer den Darmgewunnechte vum Kand informéiert ginn a wéi hien ësst fir d'Ursaachen z'identifizéieren an domat déi passendst Behandlung unzeginn.

Fudder fir den Darm ze léisen

Fir ze hëllefen d'Darmfunktioun vum Kand ze verbesseren, ass et wichteg Ännerungen an e puer Iessgewunnechten ze encouragéieren, an et ass recommandéiert dem Kand ze bidden:

• Op d'mannst 850 ml Waasser pro Dag, well d'Waasser wann et den Darm erreecht hëlleft d'Fee ze mëllen;
• Fruuchtjus ouni Zocker doheem de ganzen Dag iwwer gemaach, wéi Orangensaft oder Papaya;
• Liewensmëttel räich u Faser a Waasser déi hëllefen den Daarm ze léisen, wéi All Bran Cerealien, Passiounsfruucht oder Mandelen a Schuel, Rettich, Tomaten, Kürbis, Plommen, Orange oder Kiwi.
• 1 Läffel Somen, wéi Leinsamen, Sesam oder Kürbiskerne a Joghurt oder Haferfloss maachen;
• Vermeit Äert Kand Liewensmëttel ze ginn, déi den Darm halen, wéi wäiss Brout, Manioc Miel, Banannen oder verschafft Liewensmëttel, well se wéineg Faser hunn an éischter am Daarm accumuléieren.

Allgemeng sollt d'Kand op d'Buedzëmmer goen soubal hien et fillt, well et hält nëmmen de Kierper verletzt an den Darm gëtt un déi Unzuel u Feeze gewinnt, et mécht et méi a méi vum Fekalkuch noutwendeg sou datt de Kierper gëtt d'Signal datt e muss eidel ginn.

Kuckt de folgende Video fir e puer Tipps fir d'Ernärung vun Ärem Kand ze verbesseren an esou d'Verstopfung ze bekämpfen: