Mäi Schéine Broken Kierper: Perspektiv verännert fir d'Imfektioun ze honoréieren

Inhalt

• Verréckelung Gedanken
• Schéinheet an der Brokenness
• Eng nei Perspektiv

Wéi mir d'Weltforme gesinn, wien mir wiele sinn - an deiffrendend Erfahrungen ze deelen kënnen de Wee wéi mir géigesäiteg behandelen, besser. Dëst ass eng mächteg Perspektiv.

Ech sinn gebrach.

Entzündung attackéiert meng Gelenker an Organer, a meng Wirbelen stréckele sech lues a lues.

Heiansdo hunn ech Panikattacken, déi an Uerdnungen verfléien, déi duerch Erënnerunge vu Saache gefouert ginn, déi ech net aus menger Geescht eraushuele kënnen, egal wéi d'Zuel vun den Therapeuten, déi ech gesinn. Et gi Deeg wou d'Müdegkeet mech wéi eng Ozeanwelle iwwerwältegt an ech onerwaart geschloe ginn.

Wéi ech fir d'éischt krank ginn sinn - wärend deenen éischten Deeg am Bett mat schmerzhafte Spasmen, déi duerch mäi Kierper gerullt waren a mat engem Gedanken esou foggy sinn, konnt ech kee Grond Wierder fir alldeeglech Saache erënneren - hunn ech dogéint widderstanen a géint et.

Ech hu wéi geschéngt, sou gutt wéi ech konnt, datt et net meng Realitéit war.

Ech hunn mer selwer gesot dat wier temporär. Ech hu verhënnert datt ech d'Wuert "behënnert" benotze fir mech selwer ze beschreiwen. Trotz der Tatsaach, datt wéinst der Krankheet meng Aarbecht verluer hat, mäi Gradprogramm ofgeholl hunn an ugefaang hunn e Walker ze benotzen, konnt ech de Begrëff net anhalen.

Erlaabt ech war behënnert gefillt wéi zouginn ech war gebrach.

Elo, fënnef Joer méi spéit, hunn ech mech geschummt, dat souguer ze schreiwen. Ech erkennen et war mäin eegene internaliséierte Kannismus gemëscht mat drëssegjärege Liewensdauer an enger Gesellschaft mat Perfektionismus. Elo benotzt ech regelméisseg d'Wuert behënnert fir mech selwer ze beschreiwen, an ech wäert zouginn datt ech gebrach sinn, an et ass näischt falsch mat entweder vun deenen Saachen.

Awer wann ech als éischt krank ginn, konnt ech dat net akzeptéieren. Ech wollt dat Liewen, dat ech géif begéinen a geplangt hunn - eng erfëllend Karriär, super Mama Status mat hausgemaachte Platen an engem organiséiert Haus, an e soziale Kalenner voller lëschteg Aktivitéiten.

Mat all deene Saachen, déi vu mengem Liewen gefall sinn, hunn ech mech wéi en Echec gefillt. Ech hunn et mäi Zil gemaach ze kämpfen a besser ze ginn.

Verréckelung Gedanken

Matten am Dokterowend, Zäitschrëften déi meng Symptomer verfollegen, a versicht Heelmëttel, huet e Frënd bei mech gerechent. "Wat géift Dir maachen wann Dir net dauernd probéiert Iech selwer ze fixéieren?" huet si gefrot.

Dës Wierder huet mech geruff. Ech hunn géint d'Saache gekämpft, déi mäi Kierper gemaach hunn, no Rendez-vous ginn, all Dag handvoll Medikamenter an Ergänzunge geschluecht hunn, all déi wäit ewechgedréckte Iddi probéiert, op déi ech eraus komme konnt.

Ech hunn alles gemaach fir net besser ze fillen oder meng Liewensqualitéit ze verbesseren, awer an engem Versuch mech selwer ze fixéieren an mäi Liewen zréckzebréngen wou et war.

Mir liewen an enger disposéierter Gesellschaft. Wann eppes gëtt al, mir ersat et. Wann eppes gebrach ass, probéieren mir et erëm zesummen ze pechen. Wa mir dat net kënnen, geheien mer se ewech.

Ech hu gemierkt datt ech Angscht hat. Wann ech gebrach war, huet dat mech och entsuergbar gemaach?

Schéinheet an der Brokenness

Ronn dës Kéier hunn ech ugefaang e Cours iwwer d'Erfërmung an d'Kierper ze huelen. An der Course hu mir d'Konzept vu wabi-sabi exploréiert.

Wabi-sabi ass eng japanesch Ästhetesch déi d'Schéinheet am Onkomfekt betount. An dëser Traditioun wiert een déi al gekippt Tepis iwwer eng nei, oder déi leckeg Vase handgemaach vun engem beléiften iwwer e Buttek kaaft.

Dës Saache ginn ausgezeechent wéinst de Geschichten déi se halen an d'Geschicht an hinnen, a wéinst hirer Impermanenz - genau wéi all d'Saachen op der Welt impermanent sinn.

Kintsukuroi (och bekannt als Kintsugi) ass eng Keramik Traditioun gebuer aus der Ideologie vu Wabi-Sabi. Kintsukuroi ass d'Praxis fir reparéiert futtis Keramik mat Lack mat Gold gemëscht ze reparéieren.

Am Géigesaz zu wéi vill vun eis vläicht Saachen an der Vergaangenheet fixéiert hunn, super glécklech Stécker zesummegefaasst an Hoffnungen datt kee géif bemierken, kintsukuroi beliicht d'Pausen an zitt d'Opmierksamkeet op d'Onmänktunge vir. Dëst resultéiert a Stécker Keramik mat exzellente Golddréier, déi duerch si lafen.

All Kéier wann eng Persoun d'Stécker Keramik gesäit oder benotzt, gëtt se un seng Geschicht erënnert. Si wëssen datt et net nëmmen gebrach ass, awer an dëser Onfeelegkeet ass et ëmsou méi schéin.

Wat ech méi dës Themen exploréiert hunn, desto méi wéi ech gemierkt hunn, wéi vill ech d'Onfeelegkeet a Brokenness vu mengem Kierper vermeit hunn. Ech hu sou vill Stonnen verbruecht, endlos Quantitéiten un Energie, an Dausende vun Dollar fir ze versichen mech selwer ze fixéieren.

Ech hu probéiert mech selwer ze korrigéieren sou datt et kee Beweis vu menger Brokenness géif ginn.

Wat wier awer wann ech ugefaang hunn d'Verbrennung net als eppes ze verstoppen, mee als eppes ze feieren? Wat wann amplaz vun eppes wat ech probéiert hunn ze fixéieren fir mat mengem Liewen weider ze goen, et war e schéint an integralen Deel vu menger Geschicht?

Eng nei Perspektiv

Dës Ännerung am Denken ass net direkt geschitt, oder och séier fir déi Saach. Wann een Joerzéngte Gedanken huet iwwer sech selwer an hirem Kierper ze denken, dauert et Zäit (a vill Aarbecht) fir dat ze änneren. An der Wourecht, ech schaffen ëmmer nach drun.

Lues a lues hunn ech awer d'Noutwendegkeet entlooss ze probéieren a mäi Kierper a Gesondheet erëm op déi Plaz ze kommen, déi et eemol war.

Ech hunn ugefaang - meng gebrach Deeler ze akzeptéieren - an net nëmmen ze akzeptéieren, awer och ze schätzen. Brokenness war net méi eppes wat ech mat Schimmt oder Angscht gekuckt hunn, mee éischter en Deel vum Liewen, fir ze honoréieren wéi et meng Geschicht gewisen huet.

Wéi dës Verréckelung passéiert ass, hunn ech mech an e Blëtz gefillt. Probéieren selwer ze fixéieren, besonnesch ze probéieren eng chronesch Krankheet ze fixéieren déi duerch seng Natur net wierklech fixéierbar ass, souwuel kierperlech wéi och emotional ustrengend.

Mäi Frënd huet mech gefrot wat ech géif maachen wann ech net méi versicht mech selwer ze fixéieren, a wat ech fonnt hunn, ass datt wann ech opgehalen hunn esou vill Zäit an Energie fir d'Fixéieren ze verbréngen, hat ech all déi Zäit an Energie fir ze liewen.

Am Wunnen hunn ech d'Schéinheet fonnt.

Ech hunn Schéinheet fonnt an der Aart a Weis wéi ech mat mengem Rotting oder Spazéierer konnt danzen. Ech hunn Schéinheet am luesen Waarm vun engem Epsom Salzbad fonnt.

Ech hunn Schéinheet an der Encouragement vun der Behënnerungsgemeinschaft fonnt, an der klenger Freed beim Treffen vun engem Frënd fir Téi, an an der Extrazäit mat menge Kanner.

Ech hunn Schéinheet an der Éierlechkeet fonnt datt ech zouginn datt e puer Deeg méi haart si wéi anerer, an an der Ënnerstëtzung hunn meng Frënn a beléifte Leit dës Deeg geliwwert.

Ech hat Angscht vir meng Tremoren a Spasmen, meng knéckeg Gelenker an aching Muskelen, meng Trauma a Besuergnëss. Ech hat Angscht datt all déi futtis Flecken a mengem Liewen ewechgeholl hunn. Awer wierklech, si bidden mir Flecken fir mat wäertvollem Goldfär ze fëllen.

Ech sinn gebrach.

An, an deem sinn ech sou imperfekt schéin.

D'Angie Ebba ass e queer behënnerte Kënschtler deen Schreiwe Workshops léiert a ländlech fiert. D'Angie gleeft un d'Kraaft vu Konscht, Schreiwen, a Performance fir eis ze hëllefen e bessert Verständnis vun eis selwer ze kréien, Gemeinschaft ze bauen a Verännerung ze maachen. Dir kënnt d'Angie op hirer Websäit, hirem Blog, oder Facebook fannen.