Last-Ditch Bikini Prep Tipps

Inhalt

• Diät
• Haut
• Hoer
• Bewäertung fir

All Kéier wa mir d'Plage besichen, ass et wéi en aneren Debut vun eise schwéier verdéngte Bikinikierper-wat onroueg ka sinn, och wann Dir extra Zäit an de Fitnessstudio gesat hutt. Awer et muss net sinn! Als een deen prett ass fir en Teeny Bikini op ee Moment ze rocken, hunn ech e puer Last-Minute Tricks geléiert fir ze garantéieren datt ech ausgesinn a fille mech am Beschten.

Dës Last-Dich Bikini Virbereedungstipps huelen wéineg Zäit an nach manner Ustrengung, awer si loossen Iech staark, zouversiichtlech a sexy fillen wann Är Zänn de Sand schloen. Wielt déi, déi am meeschten op Iech zoutreffen, oder benotzt se all! Et ass mäi futtisbeständege Plang fir fantastesch ze kucken op enger Pool Party, Bootsrees, oder just een Dag op der Plage mat Frënn.

E léiwen Outfit deet och net! Wann Är ënnescht Halschent Är Suerg ass, betruecht dëse Guide fir De Flatterendste Bikini Bottom Fir Äre Butt ze fannen.

Diät

1. Banly bloat verbannen. Vermeit Kräizblummegeméis wéi Broccoli, Bréissel Sprossen, Kale, Collard Greens, Choufleur, a Bok Choy den Dag wou Dir e Bikini ugedoen hutt. Och wann dës Iessen Ernärungskraaftwierker sinn a sou dacks wéi méiglech giess solle ginn, si se éischter fir bloating ze verursaachen mécht se zu enger schlechter Wiel fir een Dag op der Plage. Nieft ausgewielten Uebst a Geméis, vermeit dës 5 scheinbar harmlos Liewensmëttel déi de Bauch opbléien.

2. Fëllt op flaach Bauch Liewensmëttel. Erreeche fir hydratiséierend Liewensmëttel fir Offäll an iwwerschësseg Waasser aus Ärem System ze spülen, kreéiert e mager, gestäerkt Look. Grapefruit besteet aus 92 Prozent Waasser, eng exzellent Wiel, zesumme mat Orangen a Champignonen.

3. Gitt regelméisseg. Bloating kann och e Resultat vu Verstopfung sinn, an deen einfachste Wee fir dëst z'erliichteren ass andeems Dir Faserfaser iesst wéi Bounen, Haferfloss a Beeren. Mäi Go-to-Frühstück virum Strand ass eng Schossel Haferflocken mat Leinsamen, Mandelen a Beeren.

Kuckt wat soss iesst, drénkt, a vermeit e Bloated Mo ze schloen.

Haut

1. Probéiert Airbrush Tanning. Et gi vill Weeër fir eng gesond, glänzend Haut ze kréien ier Dir an d'Sonn trëppelt, awer Airbrush Tanning ass meng Liiblings well et ass komplett sécher a gesäit ganz natierlech aus. Et kann deier sinn ($ 30 bis $ 75 pro Sessioun), awer Dir gesitt frësch aus enger tropescher Vakanz fir eng ganz Woch aus.

2. Schützt Är Haut. Dir braucht mech net ze erënneren wéi wichteg et ass Sonneschutz ze droen, awer am Fall wou Dir keng Formel fonnt hutt déi gutt fir Är Haut funktionnéiert, kuckt dës Roundup vun de beschte Sonneschutzprodukter um Maart elo . Si si garantéiert Är Haut an Hoer ze schützen ouni déi kal, plakeg, oder stinkend Nebenwirkungen.

3. Verdéiwen Äre Glanz. Fir en extra bronzéierte Bikini Kierper, Ech hunn de Maui Babe Browning Lotion ($ 15, mauibabe.com) gär. De brong Zuckerbaséierte Produkt léisst Är Haut befeuchtt fillt a gesäit natierlech gëllenbraun aus. Ech droen dëst uewen op engem SPF well et soll net als Sonneschutz gedroe ginn.

Angscht fir Strähnen? Mir tippen en Insider fir Self-Tanner Applikatioun Tipps déi Dir net op der Fläsch fannt.

Hoer

1. Gitt perfekt, beachy Wellen. Mäin Trick fir déi locker, natierlech Krullen ze kréien ass net sou iwwerraschend (oder schwéier ze kopéieren!). Ech applizéieren einfach e klengt Produkt (Bumble and Bumble. Surfspray ass mäi Favorit) op fiicht Hoer ier ech an d'Sonn erausgeet. Et gëtt meng Hoer eng sexy, windstil Textur, wärend och Frizz zämmen an Kierper bäidréit - ouni Steifheit oder Crunch. Dir braucht keen Hoerrockner, just d'Sonn mécht et fir Iech.

Geschloe Wellen erfuerderen net ëmmer e ganzen Dag op der Plage. Dëse Video weist Iech wéi Dir ouni Effort Wavy Beach Hoer erstellt, ouni op d'Ufer ze goen.

2. Gitt en Hutt oder benotzt e Schutzhaarspray. D'Sonn kann d'Hoer ganz schiedlech sinn, dofir ass et wichteg se sou vill wéi méiglech ze schützen. Ouni en Hittchen oder e Schutzspray, kann d'Sonn Är Hoer brasseg a gedréchent loossen. Ech benotzen ëmmer e Schutzspray op meng Hoer all Kéier wann ech laang Zäit an der Sonn sinn. Mäi Liiblings: Pureology Essential Repair Color Max ($ 40, amazon.com). Ech fannen et léisst meng Hoer glänzend, glat a ouni Schued.

3. Dréckt an e puer Zitroun fir sonnekuschte Schleisen. Jus aus echte Zitrounen kann Är Hoer en natierleche Sonnestreifen Stil ginn ouni haart Chemikalien. Op Deeg ginn ech op d'Strooss fir e puer Stonnen, ech drécken de Jus vun enger oder zwou Zitrounen op meng Hoer a kommen ëmmer zréck mat méi liichte, blondere Schleisen. Gitt sécher datt Dir en déif Conditioner duerno applizéiert, well Zitrusjus ka ganz dréchen sinn.

Dës Zitrus ass wierklech e Go-to fir Schéinheetsmaven. Préift just dës 9 Zitroun Schéinheetsrezepter fir e Sonnekëssen Glanz fir méi.

Bewäertung fir