Himalaya Salzlampen: Virdeeler a Mythen

Inhalt

• Wat sinn Himalaya Salzlampen a firwat benotze Leit se?
• Wéi funktionnéieren d'Himalaya Salzlampen?
• Wat sinn d'Gesondheetsfuerderungen a packen se sech?
• 1. Si verbesseren d'Loftqualitéit
• 2. Si kënnen Äert Stëmmung erhéijen
• 3. Si kënnen Iech hëllefen ze schlofen
• Hunn Himalaya Salzlampen Virdeeler?
• Déi ënnescht Linn

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Himalaya Salzlampen sinn dekorativ Luuchten déi Dir fir Äert Heem kaaft.

Si ginn aus rosa Himalaya Salz geschnëtzt a gegleeft datt se verschidde Gesondheetsvirdeeler hunn.

Tatsächlech Affekote vu Salzlampen behaapten datt se d'Loft an Ärem Heem botzen, Allergien berouegen, Är Stëmmung erhéijen an Iech hëllefen ze schlofen.

Wéi och ëmmer, anerer stellen d'Fro ob dës Fuerderunge Verdéngschter hunn.

Dësen Artikel exploréiert d'Beweiser op Himalaya Salzlampen an sortéiert Tatsaach aus Fiktioun.

Wat sinn Himalaya Salzlampen a firwat benotze Leit se?

Himalaya Salzlampe gi gemaach andeems se eng Glühbir a grousse Stécker aus rosa Himalaya Salz setzen.

Si hunn e markante Look an emitt e wiermende, rosa Liichte wa se beliicht sinn.

Richteg Himalaya Salzlampen ginn aus Salz hiergestallt aus der Khewra Salt Mine a Pakistan.

Salz aus dësem Gebitt ofgeleet gëtt ugeholl datt et Millioune Joer al ass, an och wann et ganz ähnlech wéi Dësch Salz ass, ginn déi kleng Quantitéiten u Mineralien et enthält eng rosa Faarf.

Vill Leit wielen Himalaya Salzlampen ze kafen einfach well se de Wee wéi se ausgesinn a genéissen d'Ambiance déi d'rosa Liicht an hiren Heiser kreéiert. Mëttlerweil fannen anerer hir vermeintlech Gesondheetsvirdeeler verlockend.

Resumé Himalaya Salzlampen ginn aus dem mineralräichen, rosa Salz aus der Khewra Salzméng am Pakistan ofgebaut. E puer Leit kafen se fir hir Heem ze dekoréieren, anerer gleewen datt se gesondheetlech Virdeeler ubidden.

Wéi funktionnéieren d'Himalaya Salzlampen?

D'Salzlampen solle gesondheetlech Virdeeler ubidden, well se "natierlech Ioniséierer" sinn, dat heescht se änneren d'elektresch Ladung vun der zirkuléierender Loft.

Ionen si Verbindungen déi eng Charge droen, well se eng ausbalancéiert Zuel vu Protonen oder Elektronen hunn.

Si ginn natierlech an der Loft produzéiert wann Ännerungen an der Atmosphär optrieden. Zum Beispill, Waasserfäll, Wellen, Stierm, natierlech Radioaktivitéit an Hëtzt produzéieren all Loftionen ().

Si kënnen och kënschtlech duerch kommerziell produzéiert Loftioniséierer erstallt ginn.

Et gëtt virgeschloen datt Himalaya Salzlampen Ionen produzéiere kënnen andeems se Waasserpartikelen unzéien déi sech als Salzléisung verdampen wann se vun der Luucht erhëtzt ginn, a bilden meeschtens negativ Ionen (2).

Dës Theorie ass awer nach net getest.

De Moment ass et net kloer ob Salzlampen Ionen a sënnvoll Quantitéiten produzéieren, wann iwwerhaapt.

Resumé Himalaya Salzlampen gi gesot d'Charge vun der Ëmgéigend Loft z'änneren andeems Ionen produzéiert ginn déi gesondheetlech Virdeeler hunn. Wéi och ëmmer, et ass de Moment net kloer ob se iergendeng oder genuch Ionen produzéiere kënnen fir Är Gesondheet ze beaflossen.

Wat sinn d'Gesondheetsfuerderungen a packen se sech?

Et ginn dräi Haaptgesondheetsfuerderunge gemaach iwwer Himalaya Salzlampen.

1. Si verbesseren d'Loftqualitéit

Salzlampen ginn dacks behaapt d'Loftqualitéit vun Ärem Heem ze verbesseren.

Méi spezifesch si se ugekënnegt als gutt fir Leit mat Allergien, Asthma oder Krankheeten déi d'Atmungsfunktioun beaflossen, wéi zystesch Fibrose.

Wéi och ëmmer, et gëtt de Moment kee Beweis datt d'Benotzung vun enger Himalaya Salzlampe potentiell Erreger ewechhëlt an d'Loftqualitéit vun Ärem Heem verbessert.

D'Fuerderung datt se gutt si fir Leit mat Atmungsbedingunge kënnen deelweis op der antiker Praxis vun der Halotherapie baséieren.

An dëser Therapie solle Leit mat chroneschen Otemschwieregkeete profitéiere fir Zäit a Salzgrotten ze verbréngen wéinst der Präsenz vu Salz an der Loft.

Awer et gëtt wéineg Ënnerstëtzung fir dës Praxis, an et ass net kloer ob et sécher oder effektiv ass fir Leit mat Atmungsbedéngungen ().

Ausserdeem goufen Tester op Loftioniséierer, déi héich Niveaue vun negativen Ionen aussträichen, nach net gewise fir Leit mat Asthma ze profitéieren oder d'Atmungsfunktioun ze verbesseren (,,).

2. Si kënnen Äert Stëmmung erhéijen

Eng aner dacks gemaach Fuerderung ass datt Himalaya Salzlampen Är Stëmmung erhéije kënnen.

E puer Déierstudien hu gewisen datt d'Belaaschtung vun héijen Niveauen vun negativen Ionen an der Loft den Niveau vu Serotonin verbessere kann, eng Chemikalie déi a Stëmmungsreguléierung involvéiert ass ()

Awer mënschlech Studien, déi Fuerderungen iwwer d'psychologesch Effekter vun der Loftioniséierung ënnersichen, hu keng konsequent Auswierkungen op d'Stëmmung oder d'Gefill vu Wuelbefannen fonnt ().

Wéi och ëmmer, Fuerscher hunn erausfonnt datt Leit mat depressive Symptomer, déi op ganz héijen Niveau vun negativen Ionen ausgesat waren, Verbesserungen an hirer Stëmmung gemellt hunn.

Trotzdem war de Link, deen se fonnt hunn, net mat Dosis verbonnen, dat heescht datt d'Leit hir Stëmmungsverbesserunge net vun der Dosis, déi se kruten, erkläert kënne ginn. Dofir hunn d'Fuerscher gefrot ob de Link kausal war.

Zousätzlech ass et ganz onwahrscheinlech datt Salzlampen Iech der héijer Unzuel vun negativen Ionen aussetzen, déi an dëse Studien benotzt ginn.

3. Si kënnen Iech hëllefen ze schlofen

Studien hunn nach net d'Effekter vun Himalaya Salzlampen op de Schlof gepréift.

Wéi och ëmmer, eng Iwwerpréiwung vun den Effekter vun der Loftioniséierung op Entspanung a Schlof huet kee Beweis fir e gudden Effekt fonnt ().

Also, och wa Salzlampen d'Loftëmfeld beaflossen, ass et net kloer ob dëst en Effekt op d'Schlofmuster hätt.

Et ass méiglech datt d'Däischterluucht vun enger Himalaya Salzlampe hëllefe kann d'Schlofe géint Enn vum Dag förderen wann Dir se benotzt fir helle elektresch Luuchten ze ersetzen.

Dëst ass well hell Liicht virum Bett kann d'Produktioun vum Schlofhormon Melatonin verzögern (,).

Wéi och ëmmer, dëst ass net spezifesch fir Salzlampen, an d'Theorie gouf net getest.

Resumé Himalaya Salzlampen ginn behaapt d'Loftqualitéit ze verbesseren, d'Stëmmung ze erhéijen an Iech ze schlofen. Wéi och ëmmer, et gëtt de Moment wéineg Beweiser fir dës Fuerderungen z'ënnerstëtzen.

Hunn Himalaya Salzlampen Virdeeler?

Och wann e puer vun hire Gesondheetsfuerderunge net vun der Wëssenschaft ënnerstëtzt ginn, kënnen Himalaya Salzlampen aner Virdeeler hunn.

Dës enthalen:

• Si sinn attraktiv: Wann Dir de Wee wéi se ausgesi gär hutt, kéinten se en attraktiven Zousaz zu Ärem Heem sinn.
• Si schafen eng flott Ambiance: Si kéinten hëllefen eng entspaanend Atmosphär ze schafen déi Iech hëlleft ofzeschalten.
• Si kéinten hëllefen d'Luucht am Owend ze limitéieren: Wann Dir kämpft fir ze schlofen, mat schwaache Luuchten am Owend kann Iech hëllefen méi séier ze schlofen.

Insgesamt kënnen dës Punkte se e super Zousaz zu Ärem Heem maachen.

Resumé Himalaya Salzlampen invitéieren, schafen eng waarm an erhuelsam Ambiance a kënnen Iech hëllefen sech virum Schlafengehen ofzewéckelen.

Déi ënnescht Linn

Et gëtt kee Beweis hannert de Gesondheetsfuerderunge bezunn op Himalaya Salzlampen.

Wärend se eng attraktiv Ergänzung zu engem Zëmmer kënne sinn an hëllefen e relaxen Ëmfeld ze kreéieren, gëtt et wéineg ze proposéieren datt se vill aner maachen.

Méi Fuerschung iwwer d'Theorien ëm hir potenziell Gesondheetsvirdeeler ass gebraucht.

Shop fir Himalaya Salzlampen online.