6 Saachen Ech wënschen datt Leit Iwwer Migrän verstanen hunn

Inhalt

• Migrän ass net ‘just eng Kappwéi’.
• Mir wëllen ouni Diskriminatioun schaffen
• Reesend ass ustrengend
• Mir kréien wierklech schlecht Berodung
• Jidderee wëll eis eppes verkafen
• Mir brauchen Frëndschaft

Et ass net ëmmer offensichtlech wann mir leiden.

Fir all aner op dëser Welt, Ech kucken wéi eng normal 30-eppes Fra. D'Leit an der Epicerie stiechen an mech a entschëllegen mech ouni en zweete Gedanken, net emol ze realiséieren, datt mäi Gläichgewiicht scho wackeleg ass wéinst menger Migränerkrankheet.

Op der Aarbecht soen ech menger Mataarbechterin oder Manager datt ech muss verloossen well ech fillen e Attack kënnt kommen a muss heem fueren ier et ze schwéier gëtt ze gesinn. Si soen "fille sech besser" mat enger Luucht vun Verdacht an hirer Stëmm wann ech mech duerch d'Dier rennen.

Wann ech gewësse Liewensmëttel op enger Party wärt wéinst menger Migränerkrankheet ofleenen, gëtt de Host frustréiert mat menge Diätbegrenzung.

Während ech fir all aner gesond ausgesinn, ka keen déi Zäite gesinn, wéi ech mech fille wéi wann ech op Marshmallows goen oder erofkommen wann ech perfekt do sëtzen.

Mat menger Aart vu Migränekrankheet, vestibuläre Migrän, kréien ech wierklech komesch Sensatiounen wéi Alice in Wonderland Syndrom, zesumme mat der typescher Liicht- a Schallempfindlechkeet déi déi meescht anerer erliewen. Meng Attacke komme meeschtens ouni Kappschmerzen, awer dat heescht net d'Vertigo Attacken, déi ech erliewen, loossen mech net Stonnen fir Deeg am Bett loossen.

Déi allgemeng Frustratioun fir déi mat Migränerkrankheeten ass datt mir mat enger onsichtbarer Krankheet liewen. Et ass net ëmmer offensichtlech wann mir leiden.

Anerer verstinn net déi Effort, déi mir musse maachen, a wéi ustrengend et kann op engem Dagbasis kënnen sinn. Hei sinn e puer Saachen déi ech wënschen datt se wousst.

Migrän ass net ‘just eng Kappwéi’.

Et ginn tatsächlech vill Arten vu Migrän, sou wéi okular, hemiplegesch, vestibulär, a Migrän mat oder ouni Aura. Verschidde vun dëse kënnen sech och net selwer mam Kappschmerz presentéieren, wéi mat vestibuläre Migrän.

Als een deen e Plädoyer fir dës speziell Zort ass, ass et onheemlech frustréierend wann Frënn oder Famill mech froen wéi meng Kappwéi sinn, och no multiple Versich ze deelen, datt ech keng "Kappwéi kréien".

Och wann ech mech fir hir Suergen appréciéieren, et weist datt de Stereotyp nach ëmmer bleift datt Migrän just e wierklech schlechten Kappwéi ass.

Fir een deen eng Schwächt op enger Säit vum Kierper erliewt oder e bewosst Bewosstsinn huet, sou wéi Dir mat hemiplegesche Migrän maacht, ass dës Krankheet mat enger Kappwéi vergläichbar direkt offensiv. Wéi dacks huet e Kappwéi Är Visioun komplett benodeelegt, et schwéier gemaach ze schwätzen oder Iech Vertigo ginn?

Mir wëllen ouni Diskriminatioun schaffen

Leit mat Migränen sinn net faul, awer déi gemeinsam Perceptioun ass datt e "Migräneanfall" als Excuse benotzt gëtt fir aus der Aarbecht ze kommen.

Amplaz maache mir eis Suergen dauernd wéi mir eis Kollegen kucken a wa mir Promotiounen iwwerloossen wéinst der Zäit hu mir missen ofhuelen. Verschiddener fäerten datt Firmen ni een wëllen engagéieren, dee fir routinär Gesondheetsanstellunge verloosse muss oder kéint vun engem Attack während enger Versammlung betraff sinn.

Well déi iwwerwältegend Perceptioun ass datt Migrän just eng Kappwéi ass, huelen d'Leit un datt et eppes ass dat duerch kann ugedriwwe ginn. D'Employeure sinn dacks manner wéi bei besonnesche Bedierfnesser fir Migrän, sou datt mir eng Rëtsch vu getéinte Brëller kafen, eis Rettungsmedikamenter bréngen an d'Schirmhelligkeit op eise Computeren ofleeden just fir ze probéieren duerchzekommen.

Eventuell vill, wéi ech selwer, ginn aus der Aarbechtsplaz gezwongen a bleiwen driwwer ze froen ob iergendeen dat wierklech wäert verstoen.

Reesend ass ustrengend

Ier meng Migränerkrankheet ugefang huet, konnt ech op d'Welt reesen ouni en zweete Gedanken. Meng gréisste Suerg war duerch Sécherheet ze kommen an meng Fluch op Zäit ze maachen.

Awer fir een deen extrem Bewegungsempfindlechkeet als Migränensymptom erliewt, implizéiert et vill extra Aarbecht a Planung.

Net nëmmen musst Dir deementspriechend packen, gitt sécher datt Är Medikamenter alles an Uerdnung sinn, mä mir mussen och Bewegungskrankheetsbands packen, Ouerplugs fir Drockverännerungen ze léisen, Kopfhörer fir iwwer déi Ouerplugs ze goen, an essentielle Ueleger.

Och wou Dir um Fliger sëtzt kann e risege Faktor spillen wéi mer eis fille. Et goufen Zäite wou meng Sëtz op de Réck vum Fliger geplënnert ass, woubäi d'Bewegung am meeschte verbreet ass. Aner Zäiten hunn ech mech vu mengem Reesgesell getrennt, deen hëlleft mech ze guidéieren wann mäin Attack mech onbestänneg léisst.

Den Gate Agent z'erklären datt ech eng Migränesch Behënnerung hunn, komme mech net dacks wäit, an ech sinn lénks fir d'Leit ze froen déi ronderëm mech sëtzt ob se léif genuch si fir Sëtzer ze wiesselen, alles wann ech ëmmer versichen eng Attack ze vermeiden erhéicht Angst.

Fir déi Zäite wou se d'Zëmmer fir mech erlaben, kréien ech verdächteg Ausgesi vu de Rescht wann ech fréi an d'Luucht goen. Normalerweis iwwerall reest dauert vill Planung, mat Rescht Deeg och agestallt.

An iwwerhaapt kréie mer net ugefaang nieft engem mat staarkem Parfum ze sëtzen.

Mir kréien wierklech schlecht Berodung

Wann ech ernimmen datt ech eng Migränerkrankheet hunn, ass et bal ëmmer op geäntwert mat "Hutt Dir probéiert (falsch Saach hei dobäiginn)."

Migränesch Heelmëttel kënnen tëscht wëssenschaftlech studéiert, wéi Magnesium, bis ënnen komesch regelen, wéi eng Bananneschuel op Äre Stir setzen. Natierlech huet dem Mann säi Cousin säi Frënd eemol hir Migräne geheelt andeems e Kappstand fir 4 Stonnen gemaach huet, also sollt Dir dat och probéieren! Notiz: Probéiert w.e.g. net.

Während ech frou sinn datt e puer vun dësen Behandlungen fir e puer gewielt hunn, wa se dat hunn, awer wahrscheinlech hu keng chronesch Migränerkrankheet konfrontéiert. Als een, deen verzweifelt ass fir ze schaffen, ze reesen, a sech just erëm normal fillt, kann ech Iech garantéieren datt ech scho sou vill Saache probéiert hunn a researched hunn.

E puer bemierkenswäert Migränesch Dokteren soen et géif eng Liewensdauer daueren fir all Behandlung dobaussen ze probéieren, sou datt et onméiglech ass ze probéieren allesan, et ka vill Deeg fillen.

Jidderee wëll eis eppes verkafen

Dëst geet normalerweis mat der schlechter Berodung, awer et scheitert ni datt dës zoufälleg Persoun déi Dir zënter dem Lycée net héieren huet magesch d'Kur fir Är neurologesch Stéierung huet - a si kënnen Iech och en Deal ginn!

Et schéngt wéi wann all Moment mir eis Kämpf ëffentlech deelen, Messagen kommen an wëllen eis déi nächst bescht Saach verkafen. A meeschtens ass et net eppes wat tatsächlech bewisen ass ze hëllefen.

Et ass traureg, datt Leit mat chronesche Krankheeten dacks fir e Profit virginn, awer et geschitt all Dag. Zënter datt vill vun eis eis Aarbechtsplaze verluer hunn oder eis Lounbezuelung haten, an ëmmer nach fir deier Medikamenter a Rendez-vousen ze bezuelen hunn, kann et Erausfuerderung fir eis eng Chance op eppes ze huelen.

Eng Saach, déi mir an haarden Zäiten schätzen? Kaddoe ginn, déi mat gudden Intentiounen geschéckt ginn.

Mir brauchen Frëndschaft

Migränesch Attacke kënnen eis zu all Moment schloen, also wa mir an der leschter Minutt annuléieren, et ass wierklech näischt perséinlech. Et goufen vill Zäiten datt ech ganz opgereegt war mat Frënn ze hänken, nëmmen e Stuerm ze hunn an d'Symptomer ausléisen fir mech wéinst Drockännerungen.

Aner Deeg si meng Symptomer scho méi héich an ech weess, datt an engem haarde Restaurant géing mech iwwer de Rand setzen. Och wann ech haat missen ofbriechen, weess ech och, datt ech net Spaass hätt mat ze hänken.

Leider féiert e Cycle wéi dësen eis vill Frëndschaften ze verléieren. Migrän ass scho ganz isoléierend, tëscht Versuch eng Aarbecht ze jongléieren, Doktesch Rendez-vousen, an héije Péng oder schwindeleg Deeg.

Awer wann d'Frënn an d'Famill bei eis stoen, a verzeien eis fir all Annulatioun oder check-in eis wärend engem Attack, gëtt et méi geschätzt wéi se et jee kennen.

D'Alicia Wolf ass de Besëtzer vum The Dizzy Cook, eng Diät a Liewensstil Websäit fir jiddereen mat Migrän, an en Ambassadeur fir d'Vestibular Disorder Association. Nodeem si mat chronescher vestibulärer Migränie gekämpft huet, huet si gemierkt, datt et net vill upbeat Ressourcen fir Leit no enger Migräner Diät gouf, sou datt si thedizzycook.com erstallt huet. Hiren neit Kachbuch “Den Dizzy Cook: Migrän mat méi wéi 90 bequem Rezepter a Liewensstil Tipps managen”Ass bal iwwerall verfügbar Bicher. Dir kënnt hatt op Instagram, Facebook, an Twitter fannen.