Biofeedback

Biofeedback ass eng Technik déi kierperlech Funktiounen moosst an Iech Informatioun iwwer si gëtt fir Iech ze trainéieren fir se ze kontrolléieren.

Biofeedback baséiert meeschtens op Miessunge vun:

• Bluttdrock
• Gehirwellen (EEG)
• Otmen
• Häerzfrequenz
• Muskelspannung
• Hautleedung vu Stroum
• Haut Temperatur

Wann Dir dës Miessunge kuckt, kënnt Dir léiere wéi Dir dës Funktiounen ännert andeems Dir entspaant sidd oder andeems Dir angenehm Biller an Ärem Geescht hält.

Patcher, genannt Elektroden, ginn op verschidden Deeler vun Ärem Kierper geluecht. Si moossen Är Häerzfrequenz, Blutdrock oder aner Funktioun. E Monitor weist d'Resultater. En Toun oder aneren Toun ka benotzt ginn fir Iech matzedeelen wann Dir en Zil oder e gewëssen Zoustand erreecht hutt.

Äre Gesondheetsbetrib beschreift eng Situatioun a féiert Iech duerch Entspanungstechniken. De Monitor léisst Iech gesinn wéi Är Häerzfrequenz an Äre Blutdrock an der Äntwert änneren op gestresst oder entspaant bleiwen.

Biofeedback léiert Iech wéi dës kierperlech Funktiounen ze kontrolléieren an z'änneren. Wann Dir dëst maacht, fillt Dir Iech méi entspaant oder méi fäeg spezifesch Muskelrelaxatiounsprozesser ze verursaachen. Dëst kann hëllefe Konditioune behandelen wéi:

• Besuergnëss an Insomnia
• Verstopptung
• Spannung a Migränesch Kappwéi
• Harninkontinenz
• Schmerzstéierunge wéi Kappwéi oder Fibromyalgie
  

• Biofeedback
• Biofeedback
• Akupunktur

Haas DJ. Ergänzend an alternativ Medizin.In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger a Fordtran's Gastrointestinal a Liewer Krankheet: Pathophysiologie / Diagnos / Management. 10. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Kap 131.

Hecht FM. Ergänzend, alternativ an integrativ Medizin. An: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medezin. 26. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 34.

Hosey M, McWhorter JW, Wegener ST. Psychologesch Interventiounen fir chronesch Schmerz. In: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Essentials of Pain Medicine. 4. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: Kap 59.