Wunnen mat Endometriose

Dir hutt eng Bedingung genannt Endometriose. Symptomer vun Endometriose enthalen:

• Schwéier menstruéierend Blutungen
• Blutt tëscht Perioden
• Problemer schwanger ze ginn

Dësen Zoustand ze hunn kann Äert Sozial- an Aarbechtsliewen amëschen

Keen weess wat d'Endometriose verursaacht. Et gëtt och keng Heelung. Wéi och ëmmer, et gi verschidde Weeër fir d'Symptomer ze behandelen. Dës Behandlungen kënnen och hëllefen, menstruéierende Schmerz ze entlaaschten.

Léiere wéi Är Symptomer ze managen kënnen et méi einfach maachen mat Endometriose ze liewen.

Äre Gesondheetsbetreiber kann verschidden Aarte vun Hormontherapie verschreiwen. Dëst kënne Gebuertskontrollpillen oder Injektiounen sinn. Gitt sécher datt Dir Ären Anbieter Uweisunge fir dës Medikamenter ze huelen. Stop net se ze huelen ouni mat Ärem Provider ze schwätzen. Gitt sécher Ären Provider iwwer all Nebenwirkungen ze soen.

Iwwer-de-Konter Schmerzliichter kënnen de Schmerz vun der Endometriose reduzéieren. Dës enthalen:

• Ibuprofen (Advil)
• Naproxen (Aleve)
• Acetaminophen (Tylenol)

Wann de Schmerz während Äre Perioden méi schlecht ass, probéiert dës Medikamenter 1 bis 2 Deeg ze starten ier Är Period ufänkt.

Dir kënnt Hormontherapie kréien fir ze verhënneren datt d'Endometriose méi schlecht gëtt, wéi:

• Gebuert Kontroll Pëllen.
• Medikamenter déi e menopauseähnleche Staat verursaachen. Niewewierkungen enthalen waarm Blëtz, vaginal Dréchent a Stëmmungsännerungen.

Gidd eng waarm Waasserfläsch oder Heizplack op den ënneschte Moo. Dëst kann d'Blutt fléissen an Är Muskelen entspanen. Waarm Bäder kënnen och hëllefen, Péng ze entlaaschten.

Léit a rascht. Maacht e Këssen ënner de Knéien wann Dir um Réck läit. Wann Dir léiwer op Ärer Säit léit, zitt Är Knéien a Richtung Broscht. Dës Positiounen hëllefen den Drock vun Ärem Réck ze huelen.

Kritt regelméisseg Bewegung. Übung hëlleft de Bluttfluss ze verbesseren. Et ausléist och Äre Kierper natierleche Schmerzmëttel, genannt Endorphinen.

Iessen eng ausgewoge, gesunde Ernierung. E gesonde Gewiicht behalen hëlleft Är allgemeng Gesondheet ze verbesseren. Vill Faser iessen kann hëllefen Iech reegelméisseg ze halen, sou datt Dir net während Darmbewegungen musst straffen.

Techniken, déi och Weeër ubidden fir ze entspanen a kënnen hëllefen, Péng ze entlaaschten enthalen:

• Muskelrelaxatioun
• Déif Atmung
• Visualiséierung
• Biofeedback
• Yoga

Verschidde Frae fannen datt d'Akupunktur schmerzhafte Perioden hëlleft. E puer Studien weisen datt et och hëlleft mat laangfristeg (chronesche) Schmerz.

Wann d'Selbstversécherung fir Schmerz net hëlleft, schwätzt mat Ärem Provider iwwer aner Behandlungsoptiounen.

Rufft Ären Provider direkt wann Dir e staarken Becken Schmerz hutt.

Rufft Äre Provider fir e Rendez-vous wann:

• Dir hutt Péng wärend oder nom Geschlecht
• Är Perioden gi méi penibel
• Dir hutt Blutt an Ärem Pipi oder Péng wann Dir urinéiert
• Dir hutt Blutt an Ärem Hocker, schmerzhafend Darmbewegungen oder eng Verännerung vun Ären Darmbewegungen
• Dir kënnt net schwanger ginn nodeems Dir 1 Joer probéiert hutt

Becken Schmerz - mat Endometriose liewen; Endometriumimplantat - mat Endometriose liewen; Endometrioma - mat Endometriose liewen

Advincula A, Truong M, Lobo RA. Endometriose: Etiologie, Pathologie, Diagnos, Gestioun. An: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Iwwergräifend Gynäkologie. 7. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap 19.

Brown J, Farquhar C. En Iwwerbléck iwwer Behandlungen fir Endometriose. JAMA. 2015; 313 (3): 296-297. PMID: 25603001 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25603001/.

Burney RO, Giudice LC. Endometriose. An: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endokrinologie: Erwuessener a Kanner. 7. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Kap 130.

Smith CA, Armor M, Zhu X, Li X, Lu ZY, Song J. Akupunktur fir Dysmenorrhoea. Cochrane Datebank Syst Rev. 2016; 4: CD007854. PMID: 27087494 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27087494/.

• Endometriose