Eisenmangelanämie

Anämie ass eng Bedingung an där de Kierper net genuch gesond rout Bluttzellen huet. Rout Bluttzelle liwwere Sauerstoff u Kierpergewebe. Et gi vill Arten vun Anämie.

Eisenmangelanämie tritt op wann Äre Kierper net genuch Eisen huet. Eisen hëlleft rout Bluttzellen ze maachen. Eisenmangelanämie ass déi heefegst Form vun Anämie.

Rout Bluttkierpercher bréngen Sauerstoff an de Kierpergewebe. Gesond rout Bluttzellen ginn an Ärem Knachmarch gemaach. Rout Bluttzellen zirkuléieren duerch Äre Kierper fir 3 bis 4 Méint. Deeler vun Ärem Kierper, wéi Är Mëlz, entfernen al Bluttzellen.

Eisen ass e wichtegen Deel vu roude Bluttzellen. Ouni Eisen kann d'Blutt net effektiv Sauerstoff droen. Äre Kierper kritt normalerweis Eisen duerch Är Ernärung. Et benotzt och Eisen aus ale roude Bluttzellen.

Eisenmangelanämie entwéckelt wann d'Eisebutteker vun Ärem Kierper niddereg sinn. Dëst kann optriede well:

• Dir verléiert méi Bluttzellen an Eisen wéi Äre Kierper ersetze kann
• Äre Kierper mécht keng gutt Aarbecht fir Eisen opzehuelen
• Äre Kierper ass fäeg Eisen opzehuelen, awer Dir iesst net genuch Liewensmëttel déi Eisen enthalen
• Äre Kierper brauch méi Eisen wéi normal (wéi zum Beispill wann Dir schwanger sidd oder Stillen)

Bleeding kann Eisenverloscht verursaachen. Allgemeng Ursaache vu Blutungen sinn:

• Schwéier, laang oder heefeg menstruéierend Perioden
• Kriibs an der Speiseröh, Magen, Dünndarm oder Doppelpunkt
• Esophageal Varizen, dacks vu Zirrhose
• D'Benotzung vun Aspirin, Ibuprofen oder Arthritis Medikamenter fir eng laang Zäit, wat gastrointestinal Blutungen verursaache kann
• Peptesch Geschwëster Krankheet

De Kierper kann net genuch Eisen an Ärer Ernärung absorbéieren wéinst:

• Celiac Krankheet
• Crohn Krankheet
• Gastric Bypass Chirurgie
• Huelt ze vill Antacida oder ze vill vun der Antibiotik Tetracyclin

Dir kënnt net genuch Eisen an Ärer Ernärung kréien wann:

• Dir sidd e strenge Vegetarier
• Dir iesst net genuch Liewensmëttel déi Eisen enthalen

Dir hutt vläicht keng Symptomer wann d'Anämie mëll ass.

Gréissten Deel vun der Zäit sinn d'Symptomer ufanks mild an entwéckele sech lues. Symptomer kënnen enthalen:

• Gefill schwaach oder midd méi dacks wéi gewinnt, oder mat Bewegung
• Kappwéi
• Schwindel
• Palpitatiounen
• Konzentratiounsprobleemer oder Gedanken

Wéi d'Anämie verschlechtert, kënnen d'Symptomer enthalen:

• Brécheleg Neel
• Blo Faarf un d'Wäiss vum A
• Wonsch Äis ze iessen oder aner net-Liewensmëttel Saachen (Pica)
• Fillt Iech liichtfankeg wann Dir opstitt
• Pale Hautfaarf
• Otemnout
• Halswéi oder entzündegt Zong
• Mond Geschwüre
• Onkontrolléiert Bewegung vu Been (während dem Schlof)
• Hoerverloscht

Symptomer vun de Konditiounen (verbonne mat Blutungen) déi Eisenmangelanämie verursaachen enthalen:

• Däischter, tar-faarweg Hocker oder Blutt am Hocker
• Schwéier menstruéierend Blutungen (Fraen)
• Schmäerzen am Uewer-Bauch (vun Geschwüren)
• Gewiichtsverloscht (bei Leit mat Kriibs)

Fir Anämie ze diagnostizéieren, kann Äre Gesondheetsbetreiber dës Bluttanalysen bestellen:

• Komplett Bluttzuel
• Retikulocytzuel

Fir eisen Niveauen ze kontrolléieren, kann Äre Provider bestellen:

• Knochenmark Biopsie (wann d'Diagnos net kloer ass)
• Eisebindend Kapazitéit (TIBC) am Blutt
• Serum Ferritin
• Serum Eisen Niveau
• Serumhepcidinniveau (Protein a Regulator vun Eisen am Kierper)

Fir no Ursaachen (Bluttverloscht) vun Eisenmangel ze kontrolléieren, kann Äre Provider bestellen:

• Koloskopie
• Fecal okkult Blutt Test
• Iewescht Endoskopie
• Tester fir Quelle vum Bluttverloscht am Harnweeër oder Gebärmutter z'entdecken

D'Behandlung kann Eisenergänzungen enthalen an Eisenräich Liewensmëttel iessen.

Eisen Ergänzungen (meeschtens Ferrosulfat) bauen d'Eisegeschäfter an Ärem Kierper op. Gréissten Deel vun der Zäit wäert Äre Provider Ären Niveau moossen ier Dir Ergänzunge starten.

Wann Dir Eisen net mam Mond kënnt huelen, musst Dir et vläicht duerch eng Vene (intravenös) oder duerch eng Injektioun an de Muskel huelen.

Schwanger a Stillenfrae mussen extra Eisen huelen, well se dacks net genuch Eisen aus hirer normaler Ernärung kréien.

Äre Hämatokrit soll bannent 6 Woche vun der Eisentherapie erëm normal ginn. Dir musst Eisen weider 6 bis 12 Méint huelen fir d'Eisegeschäfter vum Kierper am Knuewëss ze ersetzen.

Eisen Ergänzunge gi meeschtens gutt toleréiert, awer kënne verursaachen:

• Iwwelzegkeet
• Erbriechen
• Verstopptung

Eisenräich Liewensmëttel gehéieren:

• Poulet an Truthahn
• Gedréchent Lënsen, Ierbsen a Bounen
• Fësch
• Fleesch (Liewer ass déi héchst Quell)
• Sojabounen, gebakene Bounen, Kikerten
• Vollkorn Brout

Aner Quelle gehéieren:

• Haferfloss
• Rosinen, Prongen, Aprikosen a Peanuts
• Spinat, Kale an aner Gréng

Vitamin C hëlleft Ärem Kierper Eisen opzehuelen. Gutt Quelle vu Vitamin C sinn:

• Orangen
• Grapefruits
• Kiwi
• Äerdbier
• Brokkoli
• Tomaten

Mat der Behandlung ass d'Resultat méiglecherweis gutt, awer et hänkt vun der Ursaach of.

Rufft Äre Provider wann:

• Dir hutt Symptomer vun Eisenmangel
• Dir bemierkt Blutt an Ärem Hocker

Eng ausgeglach Ernärung sollt genuch Eisen enthalen. Rout Fleesch, Liewer an Eegiel sinn héich Quelle vun Eisen. Miel, Brout, an e puer Getreide si mat Eisen befestegt. Wann Dir vun Ärem Provider beroden, huelt Eisenergänzungen wann Dir net genuch Eisen an Ärer Ernärung kritt.

Anämie - Eisenmangel

• Reticulocytes
• Bluttzellen
• Hämoglobin

Brittenham GM. Stéierunge vun Eisenhomeostasis: Eisenmangel an Iwwerbelaaschtung. In: Hoffman R, Benz EJ, Silberstein LE, et al, eds. Hematologie: Basisprinzipien a Praxis. 7. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: Kap 36.

Heescht RT. Approche zu den Anemien. An: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medezin. 26. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 149.

US Department of Health and Human Services; National Heart, Lung a Blood Institute Websäit. Eisenmangelanämie. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/iron-deficiency-anemia. Zougang zum 24. Abrëll 2020.