Dës Fra wëll Offiziell "Neit Joer, Neit Dir" Verbannen a Mir si Hei Fir Et

Inhalt

• Bewäertung fir

Midd vun der "Neit Joer, Nei Dir" Rhetorik, déi Är soziale Medienfeeds iwwerschwemmt? Du bass net alléng. D'Brooke Van Ryssel, d'Besëtzer / Grënner vu My Body Fitness + Nutrition, huet viru kuerzem op Instagram geholl fir all d'Saachen ze deelen, déi si mengt, sollten "annuléiert" ginn wéi mir an 2019 goen.

Verbonnen: Déi Bescht Gréisst-Inklusiv Aktiv Kleeder Marken

"Diätkultur gëtt am Joer 2019 annuléiert," huet si niewent enger Foto vu sech selwer gedeelt. "Hei sinn e puer aner Saachen, déi ech gär hätt, datt mir am Neie Joer annuléieren ... Fatphobia, Rassismus, Kierperschäiss (vun allen Zorten, abegraff a besonnesch déi verkleed als" Gesondheetsbedenken "), gëfteg Bezéiungen, Selbstzweiwel, Selbst -Haass, Fäegkeet, Transphobie, Alterismus, onkontrolléierten Privileg, kulturell Appropriatioun, Diskriminéierung vun iergendenger Aart a schlussendlech ... Neit Joer Neit Dir ... sollt och annuléiert ginn. "

Verbonnen: Wéi Diätisten wëllen datt Dir Är Neijoersresolutioune Approche

Et ass kee Geheimnis datt et vill Drock ronderëm dat Neit Joer ass, besonnesch wann et drëm geet Ziler an Resolutiounen ze setzen. Onofhängeg vun Ärer aktueller Situatioun oder Liewensstil, do ass dëst dreiwend Gefill datt Dir maache musst a "besser" sinn wéi Är aktuell Versioun. Awer de Van Ryssel proposéiert dës Notioun a senge Bunnen ze stoppen an zefridden ze sinn WHO du bass an wou Dir sidd am Liewen anstatt et dauernd ze probéieren "fir dat Besser" ze änneren.

"Kierper änneren, d'Leit änneren, d'Ëmfeld änneren, et ass normal," sot si an engem anere Post op Instagram "Beweegt Äre Kierper wann et Iech richteg fillt. (Wann Dir et wëllt an engem ënnerstëtzende Ëmfeld maachen, wou de Fokus ass wat Dir si fäeg éischter wéi wéi Dir ausgesäit kommt eis gesinn.) Ënnerstëtzend Motivatioun a gezwongen/Scholdmotivatioun sinn zwou ganz verschidde Saachen. "

Verbonnen: Firwat Dir Sollt Ophalen Ze Maachen Wat Dir Eemol Fir All Hate

Sécher, jidderee kann sech mat deene Gefiller vun der Nout bezéien iwwer net ze sinn, wou Dir geduecht hutt, datt Dir elo an Ärer Karriär sidd, oder Dir sidd net um Gewiicht, wéi Dir fréier war, oder Dir hutt Ären een nach net kennegeléiert.

"Et ass ok fir Iech net ok ze fillen," huet si geschriwwen. "Vakanz ka schwéier sinn ... wat och ëmmer Dir Iech fillt ass valabel. Post-Vakanz Angscht, Depressioun, Freed, Duercherneen, Erschöpfung, Opreegung, Erliichterung, Onrou ... Dir nennt et. Et ass alles NORMAL. Éier Är Gefiller, si egal an Dir maacht. "

D'Erausfuerderung dëst Joer ass d'Perspektiv ze änneren. Keen dovun heescht datt déi Persoun déi Dir braucht aktualiséiert, upgradéiert oder geännert gëtt. Léift wou Dir elo sidd.

Bewäertung fir