Wat e Victoria's Secret Model ëmmer an hirem Frigo huet

Inhalt

• Bewäertung fir

Wéi mir mam Rachel Hilbert geschwat hunn, wollte mir alles wëssen wéi e Victoria's Secret Modell op d'Piste preparéiert. Awer d'Rachel huet eis drun erënnert datt hire gesonde Liewensstil d'ganzt Joer ass. Mir hunn ugefaang iwwer hir gesond Iessroutine ze chatten a si gefrot, "Wat sinn e puer gesond Klameren, déi ëmmer an Ärem Frigo sinn?"

A wärend hatt e gutt Stéck Pizza mat Pizza aus hirem Liiblings New York Joint gär huet, hält se d'ganzt Joer eng propper, equilibréiert Ernärung. Si huet eis e "Peek" an hir Kichen ginn an e puer vun hire Liiblings Pantryklammern gedeelt.

• Olivenueleg (e gesonde Fett dat gutt ass fir Äert Häerz)
• Apple Cider Esseg
• Uebst. "Ech hunn ëmmer Uebst a mengem Frigo!" si sot POPSUGAR. "Normalerweis eppes wéi Waassermeloun, Molbier, an Hambieren." Frësch Uebst kann e séissen Zänn op eng gesond, natierlech Manéier bekämpfen.
• Spinat. "Ech hunn ëmmer Spinat fir meng Gréng do ze halen," sot si. (Spinat ass genial fir Är Energie ze verbesseren.)
• Kokosnossueleg (gutt fir Cholesterin a Haut)
• Probiotika. "Ech huelen all Dag meng Probiotik. Ech hunn meng Ultra Flora 50 Milliarde gär." Probiotika huelen ass en erstaunleche Wee fir Ären Darm ze heelen, Äre Kierper ze balanséieren, Hëllef bei der Verdauung an der Bloat ze reduzéieren.
• Eeër. "Ëmmer Eeër!" sot si.Hir Go-to-Frühstück ass zwee Eeër iwwer einfach mat engem hallwe Avocado. Yum! Eeër sinn eng wierklech exzellent Quell vu Protein a kënne a sou vill gesonde Rezepter benotzt ginn.

Dësen Artikel erschéngt ursprénglech op Popsugar Fitness.

Méi vun Popsugar Fitness:

Wéi Är Post-Workout Honger am Scheck ze halen

Awer eescht, WTF Ass Probiotesch Waasser?

E Victoria's Secret Model spillt op den Drock fir ze trainéieren

Bewäertung fir