Wéi fillt ee sech schwanger ze sinn?

Inhalt

• Wéi eng Schwangerschaft wierklech fillt
• Kierperlech Verännerunge während der Schwangerschaft
• Drëtt Trimester Schwangerschaft Symptomer
• Emotional Verännerunge wärend der Schwangerschaft
• Erréchen der Schwangerschaft Arrivée
• D'Takeaway

Fir vill Fraen ass d'Schwangerschaft staark. No allem maacht Dir en anere Mënsch. Dat ass eng erstaunlech Leeschtung vu Kraaft vun Ärem Kierper.

Schwangerschaft kann och herrlech a spannend sinn. Är Frënn a Léifsten wäerten Iech mat Gléck a Segen douchen. Dir wäert glécklech vun der heller Zukunft dreemen, déi Äre Puppelchen huet.

Dir kënnt ronderëm d'Kannergeschäfter fladderen, Kleeder, Miwwelen an all déi Baby-bezunn Saachen auswielen, déi Dir wëllt a braucht wärend Dir waart op eng kleng, léif, schéi Poopfabrik.

Awer fir all seng Freed, Schwangerschaft ass och schwéier a komplex. Verschidde Frae fannen d'Schwangerschaft ganz schwéier ze sinn.

Wéi eng Schwangerschaft wierklech fillt

Ech kann net Kreditt huelen fir zouzeginn datt Schwangerschaft schwéier ass. D'Susan Magee, Autorin vum "The Pregnancy Countdown Book" huet dës Offenbarung vermëttelt. Hiert Buch huet mech duerch d'Schwangerschaft guidéiert.

Spezifesch huet si geschriwwen, "Ech erzielen Iech eppes iwwer Schwangerschaft, déi ech wënschen, datt een mir gesot hätt flaach, riicht op, a fréi: Schwangerschaft ass wonnerbar, freedeg a wonnerbar. Awer et ass och haarder Aarbecht. Jo, Schwangerschaft ass haart Aarbecht. “

Kierperlech Verännerunge während der Schwangerschaft

Wéi ech mäin 1 Joer ale Jong gedroen hunn, hunn ech erlieft wat vill en "einfacht" éischt Trimester nennen. Trotzdem, während där Zäit hunn ech:

• zaart Broscht haten
• e kranke Mo.
• war reizbar
• gefillt allgemeng Malaise

Awer ech hunn net geheit. Och hat ech net vill Wéi. Ech war just konstant cranky.

Alles ass a mengem zweeten Trimester biergof gaang. Ech war déi ganzen Zäit midd, och wann ech aacht Stonne Schlof krut.

Ech hunn och gepisst vill. Ech hat schonn eng iwweraktiv Blase fir unzefänken, awer wärend der Schwangerschaft sinn ech all 10 Minutten op d'Buedzëmmer gerannt, wann net manner. Ech konnt d'Haus net verloossen ouni d'Toilette op d'mannst fënnef Mol ze benotzen, och wann näischt aus mir erauskoum.

De konstante Bedierfnes ze urinéieren duerch Schwangerschaft bruecht huet beaflosst mäi perséinlecht a berufflecht Liewen. Zum Beispill hunn ech e Workshop verpasst deen ech wierklech wollt besichen well ech war net fäeg e Buedzëmmer bannent den 30 Minutten ze fannen tëscht dem Verloossen vu mengem Appartement an der Gare. Ech si schlussendlech ëmgedréint an heem gaang fir eng Katastroph ze vermeiden.

Et war dësen enke Ruff, dee mech verursaacht Inkontinenzpads ze kafen fir ze trauen wärend ech reest, well ech sou besuergt ginn datt ech mech an der Ëffentlechkeet pisse géif.

Bemierkung: Wann Dir virdru gesond war, dacks urinéiere wärend der Schwangerschaft sollt Äre perséinlechen oder beruffleche Liewen net beaflossen. Wann et heescht, kuckt Ären Dokter fir datt se de Problem diagnostizéieren.

Drëtt Trimester Schwangerschaft Symptomer

Déi kierperlech Symptomer sinn a mengem drëtten Trimester verschlechtert ginn. Meng Been schueden all Sekonn vum Dag. Ech konnt d'Trap net eropgoen ouni mech ze lëften a meng Oberschenkel ze brennen. Ech hu mäi Pendler misse wiesselen, fir datt ech Zougang zu Rolltrappen a Lifter hunn. Dëst ass eng allgemeng Plainte déi ech vun anere Mammen a schwangere Fraen héieren hunn.

Mäi Kierper huet méi Unbehag a méi Krämpfe mat all Zoll gefillt, datt mäi Bauch gewuess ass. Wann ech fir eng länger Zäit gaange sinn, géif ech de Péng a mengen Been fir Deeg spieren.

Déi waren nëmmen en Deel vun de kierperleche Verännerungen.

Emotional Verännerunge wärend der Schwangerschaft

Emotional huet d'Schwangerschaft mech an e Wirbelwind gehäit. Ech hu vill méi gekrasch wéi ech normalerweis géif. Ech sinn ëmmer méi ängschtlech ginn. Ech hu mech Suergen gemaach iwwer:

• eng schlecht Mamm ze sinn
• net genuch Sécherheet a Léift ze bidden
• schaffen an an d'Schoul goen während deenen néng Méint

Ech sinn méi virsiichteg ginn iwwer wat ech gemaach hunn a wat ech gesot hunn, vun de Plazen wou ech géif goen, a wéi laang ech do bleiwen.

Op der Flipside hunn ech mech méi magesch gefillt. Mat all Dag deen ech gaange sinn, sinn ech méi gäre mäi Jong kennegeléiert. Ech hunn meng Hänn um Bauch gehalen, ëmmer geschützt. Ech géif meng Hänn op mengem Bauch leeën no der Gebuert.

Et war Pep a mengem luesen, gehummert Schrëtt. An ech hat e Liicht, no menger Famill. Ech war e bësse vun engem Widdersproch: Wéi iwwerwältegt wéi ech mech gefillt hunn, war ech och frou.

Vläicht war et well d'Rees war op en Enn an ech géif geschwënn "mäi Kierper zréck kréien", wéi se soën.

Erréchen der Schwangerschaft Arrivée

Labour selwer war eng Erfahrung, fir ze soen. Ech hat schrecklech Réck Spasmen a Schmerz fir zwou Woche virum Gebuertsdag. Ech hu misse induzéiert ginn well ech mäi Verfallsdatum verpasst hunn.

Wärend der Aarbecht géif mäi Jong net erofgoen, also hat ech eng Nout-Keeserie Liwwerung. Sot ech hätt Angscht wier en Ënnerschätzen. Ech war erféiert. De Keeser war meng alleréischt chirurgesch Prozedur. An ech hat Angscht virum Schlëmmsten.

Glécklecherweis hunn ech e gesonden, mollegen, liewege Puppelche gebuer. Ech hu geduecht datt hie wéi eng Kaz geklongen huet, wéi hie fir d'éischt am Dokter seng Äerm gekrasch huet. Dee Moment huet all eenzel, penibel Sekonn vun der Schwangerschaft et wäert.

D'Takeaway

D'Lektioun ass wierklech datt d'Schwangerschaft schwéier ass. Et ass schwéier op verschidde Weeër fir verschidde Leit. E puer Symptomer sinn universell. Dir wäert kierperlech Péng fillen. Dir hutt vläicht Verstopfung. Dir fillt Unbehagen. Awer wéi Dir dës Symptomer handhabt hänkt vun Iech an Ärem Kierper of.

Méi wichteg, seet net Angscht ze soen Schwangerschaft ass schwéier. Et mécht Är Léift fir Äre Puppelchen net manner present a richteg. Et heescht just datt Dir erkennt wat Äre Kierper erlieft wann Dir duerch dësen intensiven Prozess geet. An et ass en intensiven Prozess. Dir musst et net gär hunn. Dir kënnt et och net gär hunn. Awer Dir sollt Iech net schummen fir wéi Dir Iech doriwwer fillt.

Schwangerschaft ass haart Aarbecht, an et ass OK dat zouzeginn.